中醫帶你認識常見症狀：咳嗽
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* S9 } y& E: v ?" H' f1 ^4 F# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【中醫病名】咳嗽; _' y. Y! _( i, Q+ P
& u& \% ~3 T- z公仔箱論壇【西醫病名】急性鼻咽炎，急、慢性支氣管炎，支氣管擴張症，肺氣腫，慢性氣道阻塞
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7 J( A) M9 ^2 Xtvb now,tvbnow,bttvb【適合吃的水果】柳橙、梅子、枇杷、梨子、香蕉、草莓、山竹、木瓜、橘子、柿子、金橘5 s. h6 R% A& f7 o8 s* N
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柳橙tvb now,tvbnow,bttvb% N* M1 |) |% A# |
| 可預防感冒。行氣化痰，改善咳嗽有痰。柳橙皮加水煮，可改善咳嗽有痰。
) t/ @$ R& T/ [( D+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 梅子( l' {* w- ]1 P6 `) O( p
| 生津止渴，增加唾液，改善口乾。止咳（非感冒的咳嗽），改善肺虛久咳，虛熱煩咳。
D; f6 I9 F5 K' @7 \公仔箱論壇 | 枇杷5.39.217.76# j: s, r7 `: o$ d7 O% F) @+ @
| 潤肺止咳，改善肺熱咳嗽（熱咳者較為適合），治失聲。7 ] K+ v+ a! w" F
| 梨子
& ]# J1 e0 _& ~ | 生津止渴，清熱降火。肺寒咳嗽時痰是清稀的，不可以吃梨子。吃梨子的時機是久咳或熱咳，梨子可蒸熟來吃。公仔箱論壇; c1 j# g1 V$ X! P
| 香蕉
' \: ~ n2 X. \0 L& E+ z | 可潤肺止咳，對於無痰的咳嗽患者可服用。
& J* J+ t% |8 g T/ M7 xtvb now,tvbnow,bttvb | 草莓
0 A: [- ~& _0 n2 i7 }1 t$ } | 可潤肺生津，肺燥乾咳者可食用。含維生素C，改善牙齦出血、口腔炎、咽喉疼痛。
, S8 ^- m+ `+ U5.39.217.76 | 山竹
2 U# C' L: h* ?* D1 e公仔箱論壇 | 可改善熱咳有濃痰，適用於咳嗽時有痰，痰呈白或黃色且很黏稠者。
c5 z' j0 F6 Q& Vtvb now,tvbnow,bttvb | 木瓜
* E( s0 g4 [% p$ E; atvb now,tvbnow,bttvb | 潤肺止咳，對感冒咳嗽、氣喘性咳嗽及肺燥咳嗽有幫助。5.39.217.764 V3 o' g% V# p, d7 v0 g8 u
| 橘子- F$ A* o& Z+ c
| 潤肺化痰，可化痰順氣，改善咳痰。橘子可化痰，但若是因感冒受風寒而引起的咳嗽，禁止食用橘子。公仔箱論壇( H3 o. h' U y J* R$ {& d/ L8 Y
| 柿子tvb now,tvbnow,bttvb4 \* s6 U4 Y- j! O
| 潤肺止咳、化痰、清熱生津。柿霜能補虛勞不足、生津、潤聲喉、治久咳。
+ p# I; p+ a |" T# \8 @. i+ D3 X- U公仔箱論壇 | 金橘公仔箱論壇6 \6 M% [+ `' ^6 N( Q1 L
| 生津利咽，可滋潤喉嚨，改善口乾、咽痛。潤肺、止咳、化痰，可改善咳嗽、痰多。公仔箱論壇1 @2 C% z Z& A8 P2 K. J) U7 W h
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病因TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i2 x3 J9 c" q$ X) R4 w
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大多數的人在罹患感冒時，才會出現咳嗽症狀，但因人而異，其症狀又可再區分為咳嗽有痰或無痰兩種。此外，有些人長期久咳不癒，一咳就是好幾個月或是幾年，屬於慢性咳嗽，西醫一般診斷為慢性支氣管炎、肺氣腫或支氣管擴張症。
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w0 c4 l( L. c9 M9 r$ i: m. i還有一種咳嗽是患者本身的氣管較敏感所引起，患者平日偶爾會咳個幾聲，感覺喉嚨不太舒服，喜歡清一清喉嚨，這種咳嗽不會咳得很明顯。也有些人是因為鼻子過敏、鼻涕倒流，刺激到咽喉而引起咳嗽。
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$ h0 A. Z0 m3 c; w3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由此可知，咳嗽並不如想像中的單純，依症狀可分為好幾種，治療方法當然也不盡相同。咳嗽也常難以痊癒，才有「醫生怕治咳」這句俗話。tvb now,tvbnow,bttvb9 @5 w) b1 O8 A7 B4 V e6 R( [
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9 }( `, {* S9 w- e) h公仔箱論壇症狀分類tvb now,tvbnow,bttvb( d9 Q& A. ?7 G+ c' b
6 z; @' _2 R: z1 D6 x, e; C7 v- ` ], b公仔箱論壇由於每個人的咳嗽症狀不盡相同，有寒咳、熱、乾咳、久咳等。因此每一種咳嗽所適合的水果就有所區別。食用適當的水果，會適時緩解咳嗽症狀。茲將各種咳嗽的症狀與適合的水果整理如下，以供讀者做參考：
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* ]4 j- |! }# f+ R. k3 ctvb now,tvbnow,bttvb飲食注意事項
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9 w* y- w+ b3 @( c- T3 x/ y+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u7 f- w3 m8 I- q0 F2 B7 P
- 在飲食上宜清淡，忌食油膩、辛辣、燥熱（如辣椒、胡椒、酒、羊肉）等刺激性食物和油炸、燒烤食物及冰品和寒涼性食物也要避免過量。
- 不適合吃太甜的東西，因為易生痰。
- 若有感染症狀時，應禁食薑母鴨、羊肉爐、當歸、人參、黨參、黃耆等補品。只有在身體虛弱時，才可服用補品。
- 若有黃痰、咽喉腫痛，屬熱症時，應禁食補品，也不宜食用辛辣、油炸、咖啡、濃茶、荔枝、龍眼、榴槤等熱性食物，而白蘿蔔、瓜類、楊桃、梨子、枇杷等涼性食物可適量食用。
- 若有痰稀白色、咽喉癢，屬寒症時，涼性食物及冰品不宜食用，可食較平性的水果（如柳丁、蘋果），亦可以用老薑和黑糖或用生蔥和淡豆豉一同煮水來喝，並到被窩裡微微發點汗，有助病情。
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日常保健
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X! t# q# S1 P$ U) `- 平時即應鍛鍊身體，增強體質，有利於提高抵抗力。
- 須戒菸，並改善生活環境的品質，若空氣品質不佳，最好戴上口罩，或盡量少出門。
- 平時也應注意氣候變化，預防感冒。
- 若咽喉乾燥、痰少不易咳出時，應多喝溫熱開水，喝水時宜先含在口中，再慢慢吞下，如此潤喉化痰的效果較好，而且不會造成容易腹脹、頻尿等副作用。
- 若鼻子較敏感者，除避免刺激性食物外，宜注意鼻子的保暖，並加強鼻子穴道的按摩（如迎香穴：鼻翼兩旁）
- 若心臟引起的咳嗽，應遵從醫師的指示按時服藥，宜多休息，並避免過度運動。天氣變化大時，應避免出門，以防止病情惡化。
- 不要忽略咳嗽的症狀，若有不明咳嗽發生時，應即時就醫，詳細檢查，找出病因。切勿胡亂吃藥，以免發生意外。
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根據咳嗽症狀來判斷適合吃的水果！下一頁用表格整理讓你一看就懂自己是哪種咳嗽、該吃什麼水果
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咳嗽症狀及適合食用水果一覽表
/ K# M; N5 P/ w* a公仔箱論壇分類5.39.217.76! M, E+ J! E; P1 j$ c; Y4 ?
| 症狀
' m2 E3 I/ J# r6 w& \) u/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 適合的水果
1 O1 }7 o% c7 \8 [/ utvb now,tvbnow,bttvb | 咳痰
2 A* b* c6 H9 j9 }: ?0 [$ P+ Ytvb now,tvbnow,bttvb | 咳嗽時伴隨有痰的產生，嘴巴乾燥，略帶火氣
0 j! i! B) h; e | 橘子、金橘
7 X/ d, [& N8 M6 F0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 熱咳公仔箱論壇3 n& O- r1 ]. K6 n% b
| 感冒時咳嗽劇烈，常會造成喉嚨痛
: _2 l3 u: `: t# J& u% i* L& f | 枇杷、山竹5.39.217.76* t' H9 n$ }. H
| 乾咳
& `/ x3 k5 u- d4 d* a | 咳嗽的時候無痰
0 f. K( @/ L) }) ?3 F5 I* ? | 香蕉tvb now,tvbnow,bttvb1 S8 r. F) q; }9 C3 z$ P
| 寒咳5.39.217.762 p M! |# u; C4 k7 c
| 感冒咳嗽，痰成白色，痰稀或略帶些黏稠感，口不乾公仔箱論壇! }1 o$ d5 B6 u' l7 M
| 柳橙
5 N* q, ^" }% p4 @ | 久咳5.39.217.76( z- l/ j' y$ j& O, u) J
| 長期咳嗽不癒，連續好幾個星期，此種咳嗽已無其他的感冒症狀
% n2 M) r* d5 r& h' W) K x: B5 T | 草莓、梨子、梅子
% z8 d- |% n9 r$ Y# k" \# a3 d | 肺結核' q' i' p! T" S3 u2 Y
| 咳嗽無痰或痰量不多，有時會咳血，且長期久咳不適
8 [7 ^, c2 R9 ]* m& f" ] | 柿子
5 `. J0 U; \; |6 l1 T5 V公仔箱論壇 | 氣喘性咳嗽$ }6 w. `: S- o6 m5 n
| 有氣喘病史，氣喘發作時伴隨有咳嗽的症狀
( s$ d: U: {: r3 D. c4 P- |9 e# u, e8 `" Y公仔箱論壇 | 木瓜
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咳嗽喝：冰糖梨子飲
% m5 K# m/ c; t9 I: i9 o/ G$ w5.39.217.76改善久咳不癒，適合已無其他感冒的症狀，咳嗽痰量不多時飲用。
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& F9 k5 n a9 s' E, v+ Ttvb now,tvbnow,bttvb材料：梨子1顆，冰糖少許，浙貝母10克5.39.217.76# P: h% ` m* _
( O$ @7 h5 S% G$ ~& b0 g# I做法：3 u0 w5 h7 L2 W* p- f6 I% e/ u( H9 o
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- 將梨子洗淨，連皮切開去籽後，再切成小塊。
- 在鍋中加入約為梨子量2倍的水，並將貝母和冰糖放入，用小火燉20分鐘（亦可用電鍋蒸煮）。
- 飲湯食梨。
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梨子功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D# z9 V4 I/ c' n1 V y
3 U; ^/ g j0 O+ }5 H9 H* J- 生津止渴，清熱降火。
- 肺寒咳嗽時痰是清稀的，不可以吃梨子。
- 梨子性涼，因此風寒所引起的咳嗽，不宜食用梨子。
- 吃梨子的時機是久咳或熱咳，梨子可蒸熟來吃。
※ 浙貝母可於中藥材行購得。公仔箱論壇9 s$ ^$ H; h% e( F: C- A8 `0 c% j7 u
8 h3 n6 u2 l& g6 E5.39.217.76咳嗽喝：冰糖香蕉
$ z/ O* m; t2 }" k' Ptvb now,tvbnow,bttvb改善乾咳，乾咳為咳嗽時無痰，且喉嚨乾乾的。
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8 v1 \9 ^1 L8 _! ^材料：香蕉2根，冰糖少許
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. u$ B) H6 _2 d0 ^3 b! ]" g. J做法：公仔箱論壇$ Z9 i; s* x# }( v6 y
! u; H' b, d1 R6 G- 將香蕉去皮，加入少量的水及適量的冰糖。
- 隔水蒸煮10分鐘。
7 k* l6 l5 B! k香蕉功效：公仔箱論壇 O3 S4 S( g( o" x, h3 U, F
; B- x9 G' w r, b9 Z, B/ h% q公仔箱論壇- 可潤肺止咳，對於無痰的咳嗽患者適合服用。
- 骨折、筋骨扭傷者不宜食用香蕉。
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發表於 2020-7-22 01:07 AM
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