新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？
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; L n( Q2 n f Y5.39.217.76新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！
2 ^' h* Y* a) S R' E9 }% N5 ~/ m步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面公仔箱論壇9 E2 n) S- |$ U- ~8 R( ^
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$ o1 w' P! q2 _+ X! Ztvb now,tvbnow,bttvb為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。5.39.217.76! Z! T) `! j% o# h7 I2 q
鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋+ f$ O* h7 t9 y& c m) `; a( C
鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好
6 \7 }# `1 Z* O g5.39.217.76貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著公仔箱論壇, Q+ o6 v+ R& O5 b7 u+ ^
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步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理公仔箱論壇: t* u S: Y% D
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其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。公仔箱論壇8 u( P7 n! T- b
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步驟3：洗手
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美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。
) _! r* O5 p* W' N# _- z洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：5.39.217.76 F1 v/ e3 H& r& g. l- j2 {
8 B5 W2 o2 i% O7 c' J6 T1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟4：除下口罩
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除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。
6 v8 K7 W; Y2 P3 R$ q2 d- C. R屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。9 m* S; |" L( f
應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。公仔箱論壇 g( F2 K2 d2 }( `9 ^8 g7 |$ u. N, ^+ q
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7 P. G, W1 }+ O$ I4 ]8 H7 f; F公仔箱論壇步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?6 f; u" {: ~7 g1 \
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) `; r& O& |" v4 X8 t8 }4 Y公仔箱論壇黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。
4 f. R" C7 @ }* M ^- S b如何清洗眼鏡？
7 Q( D% Y: `* p4 f- h有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁
) I: C& U2 }4 L2 f* m, _/ d8 Xtvb now,tvbnow,bttvb指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。2 I) O! W5 P! q. Z2 W. U
最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。# _5 Y1 }3 Y3 q i) }0 D
7 f; `9 s& z$ K O4 Y( ?: R' u/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j) W9 k. D/ e+ z& z
步驟6：消毒手提電話: k( r1 V7 i* x+ z* s( g' P
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現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。
+ |4 W' }2 b% W! l: D- i# P; Gtvb now,tvbnow,bttvb根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。
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) n4 V0 l1 L' N |, H, x# V% d5.39.217.76步驟7：洗臉5.39.217.76( w: O# e, v2 E0 f5 W
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" c9 P7 s+ S C, L0 J5.39.217.76養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道
4 y. o& x9 \\" D1 I3 a+ T提醒大家疫情下該如何清洗面部。8 {8 x1 _* ?- Q" }4 K6 e; W' Z
他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。
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步驟8：洗澡及洗頭tvb now,tvbnow,bttvb" N7 o( J. ~ @5 R/ D1 {" C
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% }. Z& Y# h' w' Y/ [# D公仔箱論壇兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。tvb now,tvbnow,bttvb' `9 S4 y' N; D$ @
香港大學護理學院透過影片
# M7 s8 ~ Z! d# n$ b0 R指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。
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+ h% p$ T: j+ B4 {% W& u+ ^tvb now,tvbnow,bttvb步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服
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8 M* ?, E+ l, A1 Z% L6 T綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：
0 G0 O3 ]& n$ j; y, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。
. L! z: E! a+ `5 jtvb now,tvbnow,bttvb外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。5.39.217.762 X( ]& ^# }4 u' B! z3 h$ I
) c: x2 O! F; z2 E3 Q6 Z6 v c公仔箱論壇步驟10：消毒手袋
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大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會
1 i ^! f\" ?( ]5 C! D% f，在以下物料上都不適宜使用漂白水：
/ `: X/ I; `% Dtvb now,tvbnow,bttvb1. 金屬（除不鏽鋼）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c3 n+ ] R9 V: p+ A8 l4 e i O
2. 羊毛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m. O& o3 J1 m- W6 E
3. 尼龍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I* W* \0 L2 ~9 }
4. 絲綢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U+ j% I+ ~1 r( z( t* K5 @
5. 染色布料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O7 X3 _ A; q8 Z3 w! Z# Z8 j
6. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
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