新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？6 Z! T* V8 @9 K7 b
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新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！
% @7 _$ ?4 l5 F& {9 @步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面
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為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。公仔箱論壇( u4 C! Y5 T8 y9 J" T, S
鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W R0 c" l( Y. D9 Q( Z* \' j4 a+ B
鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好
# R( A+ a7 `1 u- z- c, w貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著公仔箱論壇/ C+ d% ^0 Z. k/ ]( l
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2 n @/ }% V: f! T- w4 H3 Vtvb now,tvbnow,bttvb步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理
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1 U! H; k! F" [其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。5.39.217.766 R5 k8 ?- j& {
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步驟3：洗手公仔箱論壇; b0 h7 y2 D0 o: j
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1 |- o; x! b. A+ O5 d5.39.217.76美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。! ?- {/ V; R4 M# y. j
洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：公仔箱論壇9 ]. d; q6 G- O) s c1 c
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步驟4：除下口罩! R! D; a9 w2 U* A# o
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" n3 G$ z# x4 xtvb now,tvbnow,bttvb除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。
/ w0 R( @9 R" X2 T$ L' Q! ~8 _屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。
4 Q3 |2 m1 T- Y+ Y/ }應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。
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' S$ n# f/ n( w$ Wtvb now,tvbnow,bttvb步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗9 n/ ^. _9 t, ]4 d, }7 Q' ?" v
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+ _4 i" S5 @2 h e. Q" O# G* i公仔箱論壇黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f2 T! D. [' U
如何清洗眼鏡？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o9 N9 \8 a7 e0 W2 }
有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁tvb now,tvbnow,bttvb& n8 W1 h. K* l: D. x
指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。
8 e, U8 V8 ?" J! b' ?公仔箱論壇最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。' u5 A: }2 d9 D: B( a* X1 N& \
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步驟6：消毒手提電話
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現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。5.39.217.76! F% o9 M i! n* y
根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。公仔箱論壇5 | [$ q/ X) `
) w( ^1 x' t' C8 B" y7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76: o7 D$ q0 j1 G( q6 [- s
步驟7：洗臉
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養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道
% U' m. q( p6 V( y\" y) d% g! ~tvb now,tvbnow,bttvb提醒大家疫情下該如何清洗面部。
$ |( g8 f& C" a2 a Y \2 T$ `5.39.217.76他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g4 G* Y3 Z2 m. o- x, X+ o2 t
: O) i+ S$ }: [0 ?4 ^" H5.39.217.76步驟8：洗澡及洗頭
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兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。
8 ?( L% T8 ?2 H# dtvb now,tvbnow,bttvb香港大學護理學院透過影片* C2 U( [$ \. q' G
指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。公仔箱論壇+ [& L4 g' Y% B; B3 K
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6 R; g. M4 U; o, x; c) d# ^- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服
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0 O- M, I& ~9 S+ T, K7 B& q綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：公仔箱論壇. L( O! A+ v# M, E/ S- d, R
薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。tvb now,tvbnow,bttvb: n# x. b+ @4 G
外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。
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. A$ {& h( I3 C6 Q公仔箱論壇步驟10：消毒手袋' m" z7 U" B2 g# B/ q: \6 x% x1 v5 e
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, K2 c" e0 D1 `$ U大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會tvb now,tvbnow,bttvb* _$ w4 W4 z3 \# ?& L/ o+ s
，在以下物料上都不適宜使用漂白水：
8 n; _. g8 N0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 金屬（除不鏽鋼）
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3. 尼龍
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5. 染色布料5.39.217.764 S n7 s7 T/ W
6. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
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