新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？
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新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！
$ g: T }! n, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面
1 R+ a* j/ K5 f: o) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l2 P9 E8 i! F" o/ f
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為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。
( p x- P0 x! v公仔箱論壇鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋
; a; R. g G, C% u; b6 a9 N5.39.217.76鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好
* K# H% Z9 H- X貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著
9 D* W: U9 f3 T2 P公仔箱論壇公仔箱論壇) p9 h0 z$ ^4 [3 A: k
; n G R) d! G: V5.39.217.76步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理
% h" C8 r, ^4 d! Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O( O# ^" k6 V# @8 @
8 m: {( @ N( T其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e) q/ p3 n4 G, x* b
8 c k+ E: T6 ]% t( Ctvb now,tvbnow,bttvb步驟3：洗手
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% G+ x/ {0 _ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L b/ b: [2 p6 N' \# b. _
美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。
( ~" O6 ]8 @8 B" }$ \- }; [公仔箱論壇洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：
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步驟4：除下口罩
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除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。5 Q2 b" C! e3 L2 W+ E" f( S* t( F
屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。
, A1 t0 E( {( `+ C; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。
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2 z: U5 d7 t+ g, `步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗% ]7 f+ U0 h) U& z2 O. U+ z) `
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黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。
. l8 i8 |# h9 Z, @+ |如何清洗眼鏡？
, {" V+ K+ g( L8 [: w! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁
! m2 l7 x0 L! [6 b$ V8 ^指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。5.39.217.76% G0 D+ }6 C+ \8 D- H
最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。
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* @: V/ Z) Z4 T# j& h公仔箱論壇步驟6：消毒手提電話
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9 r) L. Y/ u- ~7 k [# t5.39.217.76現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。公仔箱論壇1 K, r3 l! L: P6 \/ j, C: l7 V1 @
根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。% @/ w$ W ^/ v) i& q9 M$ q T
. \3 A( L/ y, k& Z8 l: M) J5.39.217.76公仔箱論壇+ e2 [0 H8 E+ B, y/ ~% a! O
步驟7：洗臉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R. u. i( E. J" ~
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: |. ]! O5 A* y$ g qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道
& N1 Z7 G& e8 f) E* `\" L提醒大家疫情下該如何清洗面部。
# ^6 N7 g; W% e# ~) y公仔箱論壇他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a( [' B0 z; j5 z6 J! a
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步驟8：洗澡及洗頭
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兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。
0 W+ |# A/ U3 \5 f( t: ~5.39.217.76香港大學護理學院透過影片4 C0 G- B/ O! _8 M: U; _/ X1 O) d
指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。5.39.217.760 R4 U/ F: |. s4 @1 B+ w ?
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步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g1 V0 U Z- T6 [; t
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/ W r/ m. l4 k& ?* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：0 k# W. Z/ H" g
薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。
) u: G! ?# C: E* i: _6 n外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。公仔箱論壇$ J9 H- A2 q/ a7 q" y
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步驟10：消毒手袋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R8 q, h' h: x
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大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會5.39.217.76! W, C3 v* ?6 Z! i
，在以下物料上都不適宜使用漂白水：
4 ]* k3 G5 W: X: @tvb now,tvbnow,bttvb1. 金屬（除不鏽鋼）
. \3 Z# K R( K8 O3 Qtvb now,tvbnow,bttvb2. 羊毛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k P* l0 h6 D$ ?' n
3. 尼龍/ `2 b& L1 V! L7 J- H7 y0 Q' C
4. 絲綢tvb now,tvbnow,bttvb! \4 b. \! M) a" z( q
5. 染色布料
: B) V2 p0 p5 E/ c; w0 }. e5.39.217.766. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
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