心臟病、腎病、糖尿病、中風等病竟會影響雙腳?常見的腳部不適,如抽筋、腳腫、腳刺痛、拇趾劇痛和腫脹等是身體告訴你生病了的警號,如不加以理會可能「足」以致命,看看文中8種腳部不適反映什麼健康問題!tvb now,tvbnow,bttvb4 r8 y, y6 a) N- `; a& j% n! V) a
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眼睛是靈魂之窗,而腳是第二個心臟,反映我們的身體狀況。腳痛、腳抽筋、腳腫可能是運動過度、肌肉勞損所致,但同時亦有可能是體內機能出現問題引起,絕不能忽視。
7 m4 u7 _& R8 L: ? JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 腳抽筋:缺水tvb now,tvbnow,bttvb- R0 X7 E9 a+ p6 Q* E
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根據哈佛大學醫學院網站指,尤其在高溫下,運動鍛鍊後腿部抽筋可能是因身體水分不足。為了正常收縮和放鬆,肌肉需依靠水分和電解質,如鈉和鉀等。若攝取過多液體或電解質會使電解質失衡、控制腿部肌肉的神經過敏,導致肌肉異常收縮或痙攣。$ T1 } ?; N6 T+ G% T
所有器官都依靠體液正常運作,運動時大量出汗,身體亦會流失過多水分和電解質,引致缺水。缺水會阻止細胞正確使用能量、運輸營養物質。
' d$ z1 l( _6 D }) f i5 W9 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 足部持續感剌痛或發麻:糖尿病
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8 D R3 H: p) g* C公仔箱論壇5.39.217.76 i' S+ I! n; s: _3 r8 I
美國芝加哥拉許大學醫學中心腳踝骨科專科李醫生指,導致腳部神經病變的最常見原因是糖尿病,血糖高可引起的神經病變或損害神經。而高血糖不僅損害向神經輸送氧氣和營養的小血管,還損害神經本身,從而阻礙它們向大腦發送正確的信號。
. x; B1 {; H# ?: b* a公仔箱論壇3. 足部傷口難癒合:糖尿病或周邊動脈疾病
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* Z5 W. n. r5 W, p/ W6 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高血糖不僅會造成神經損傷,同時會損害血管,導致血液循環問題,或形成周邊血管疾病(影響供血動脈的疾病,最常見是限制供往腿部的血流量),令傷口難以癒合。6 E2 i# ~0 \/ ]' \
4. 腳踝及足部腫:心臟衰竭、肝病、腎病或血栓
% a0 {% z1 \/ |0 y; A% f公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C$ w% a$ t& b/ h! R
% ~ U( S7 D1 m1 v% ~0 n7 n& ^5.39.217.76【無痛腫脹】- p: ]/ B; r# D6 [7 C* j
如果心臟、肝臟或腎臟無法正常運作,體內多餘的液體會滲入組織,並流向下半身(即腳部),造成無痛的腫脹。5.39.217.76; [2 |3 `5 m5 V4 y8 h
5. 拇趾突然劇痛、腫脹:痛風, V! J' {$ Z# W. I+ a% V' B j! q
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痛風是由於尿酸積聚引起的炎症,尿酸過高就容易形成晶體沉澱在關節中,令關節腫大和疼痛。如不及時治療,有機會導致腎臟問題。5.39.217.763 T5 s$ O7 L! v$ i) P5 L f1 n
6. 步行或鍛鍊時足痛,休息時消失:疲勞性骨折、骨質疏鬆
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$ j+ ]' w% R; d8 O5 U/ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N& Z; Q# e$ R% Y3 ~4 K
疲勞性骨折(又稱壓力性骨折)是通常是由於運動或過度訓練(例如長跑)後,重複受壓引起。骨頭承受不了壓力,缺乏適當休息,造成骨骼結構性的小裂縫。公仔箱論壇0 S% Z$ i1 F7 ]/ N7 i5 i9 @
7. 運動時小腿痛:動脈粥狀硬化公仔箱論壇2 i% s: w n2 Q2 i7 u
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1 C. X: A, p V, }" ], wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「動脈粥樣硬化」是指動脈內壁積聚血脂(主要為膽固醇)、鈣沉積物及其他免疫細胞等形成斑塊,隨時間增長引致血管壁增厚或硬化,是導致中風和心臟病的主要原因之一。
4 y% | v0 j. s5.39.217.76根據哈佛大學醫學院網站,因活動引起的雙腿疼痛、腿和足部脈搏微弱、皮膚蒼白、腿或足上的潰瘍沒有很好地痊癒的話,則可能是周邊動脈疾病的徵兆,阻塞血液流向腿部。
; m" r( [3 H! Z1 `' `4 @# R0 ^5.39.217.76如果腿部血液不足,那麼心臟也可能會受到影響。患上周邊動脈疾病與心臟病的因素近似,包括吸煙、高膽固醇、糖尿病和高血壓等,都會增加患心臟病或中風的風險。 |