前胸：摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是公仔箱論壇1 M* Z- K2 ] O4 d
主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來+ w5 D) [" I5 `4 G$ f; N6 V8 `
的免疫活性物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消
3 h- l1 y8 h1 M. J; Etvb now,tvbnow,bttvb滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；
& Y7 d1 R* V+ {! L7 J, V對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上
" _% b0 V x) z+ Xtvb now,tvbnow,bttvb至頸部下至心窩部）１００至２００次，可激活胸腺，起到防病
k1 t% R. x V x公仔箱論壇健身，祛病延年的作用。tvb now,tvbnow,bttvb2 }" L' }5 C8 L( k- M) w9 w
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脊柱：按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區
" z3 d, l, W" v5.39.217.76域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經
* |+ V( ]' ?0 M# U) Dtvb now,tvbnow,bttvb絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的
: W* f# f# e, d# }* j0 K: ]9 t4 P5.39.217.76疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。
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腋窩：刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多
8 J( M" N, W! k. M. y2 l" `( i最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D0 P4 u+ R4 ]" k0 ?( ~+ a
笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得
0 B# P: l% q; E$ q v公仔箱論壇到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家tvb now,tvbnow,bttvb7 Q; L; x: Y: n7 \! z6 F& U; c/ y
們稱之為「腋窩運動」。公仔箱論壇" v. o) m7 P& C; R" C
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肚臍：肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴，中
- y+ b$ |8 N% B; `) s7 q+ r醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚tvb now,tvbnow,bttvb) F& s- f! \- g8 Q
臍有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D) h, U7 |+ a" I" W
: q6 }" `0 p8 G; K& \" V V8 z5 L- K腳底：人的腳底有７０多個穴位，６條經絡起止於腳上。科學家5.39.217.767 c, _/ w( j% w9 W, x9 {- W
還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯公仔箱論壇1 a% O* N- N7 _0 j7 v1 r# Y
繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱作人的「第二心臟」，; e0 O- e8 f/ Z/ Y1 C* Q
可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫
; c# l# i( x3 c( v水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，) q5 ^% u) s. Z: @& ~
調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。 |
發表於 2008-11-29 09:50 AM
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