羊腩煲

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而家出街食咩都貴,大排檔叫個羊腩煲都要舊幾水!!前幾日我整左煲羊腩同屋企人食,共八人,加埋其他配料都係七八舊~
* V# I/ `3 q. V- _/ r% ^如有興趣整羊腩煲,材料如下
5 ^# X3 k" W4 A2 O( w# f6 M/ P羊腩5-7磅(夠8人以上食)
# c0 E0 \! S# A0 D" p6 N蒜頭,薑,蔥,乾蔥
/ W* k8 \. U- |+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南乳,冰糖
$ }( V5 W" y7 [: H2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先把羊腩飛水,再去除肥膏
% N4 v8 ?' Q7 q  @, _9 @$ H8 ^0 Q再抄香配料,南乳之後落水,再落羊腩,蚊約兩小時