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[健康資訊] 食物放冰箱就不會壞?小心「低溫細菌」致中毒 使用8原則記起來

高溫、潮濕的夏季是食物中毒高峰期,將食物冷藏存放,是否就能避免有害病菌滋生、吃得安全?
1 M  y+ e0 `+ H0 f  x! y$ g; ?8 i: b5.39.217.76A:許多人認為「食物放冰箱絕對不會壞」,其實溫度管理不當,仍可能造成食物中毒。5.39.217.76. P! {1 q8 O& L1 A- P
簡單來說,食物中毒就是吃下大量引發中毒的致病菌,造成身體不適,如上吐下瀉,甚至脫水、休克。 致病菌大量繁殖,需具備溫度、水分和營養3大要件。多數食物本身含有水分、營養,要避免食物中毒,關鍵在溫度。
* M2 `% s% x9 x) J8 a7 b' R& r日本東北女子大學家政學部教授加藤秀夫說:「許多細菌在10℃以下繁殖速度變慢,約在-15℃停止繁殖,並不代表細菌已死。一旦回到室溫,仍會大量繁殖,引起食物中毒危機。」tvb now,tvbnow,bttvb  L2 G- e, p5 z5 L( E) S) p, g
細菌以倍數成長,每繁殖一代需要的時間稱為「世代時間」。食物中毒發生時,致病菌數量約10萬,有些細菌繁殖力強,不出數小時就能達到這個數量。tvb now,tvbnow,bttvb" `  q( H; w5 l4 I: r
日本靜環檢查中心食品微生物檢查員大村正美解釋:「例如腸炎弧菌世代時間最短僅只10分鐘。單一細菌4小時後,就會繁殖到致病數量。若生魚片上附著1000個細菌,1小時後就會到達食物中毒的危險範圍。」
- [& K9 p8 d" U' z公仔箱論壇別忽略冰箱中的低溫細菌、黴菌大村正美說明,細菌依照繁殖溫度,可分為低溫細菌、中溫細菌和高溫細菌3種。多數造成食物中毒的細菌在20~45℃間繁殖,但也不能忽略低溫細菌的存在。
  e! w. @7 x7 r, Z  V# ^, `, \5.39.217.76假單胞菌屬的細菌就是低溫細菌,在冰庫仍會慢慢繁殖,讓酵素食品腐敗、變質;李斯特菌、耶爾辛氏菌在10~25℃也會繼續繁殖,是食物中毒的致病菌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  D- G- q6 z/ V4 r4 |
避免食物中毒,正確使用冰箱:tvb now,tvbnow,bttvb  ^) n! E. W; G; U% N0 _
● 冰箱只放七分滿,確保冷氣流通2 \& u, [% W/ N: W3 M! r
● 快速開關冰箱門,減少冷氣外漏
# M, [+ N4 O8 N% U; @$ O* t/ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 定期清掃、消毒冰箱,去除低溫細菌
+ h9 K/ I* v2 k0 V6 d6 D# W# V5.39.217.76● 避免食物被生肉血水滴到而遭污染,烹調過後的食物用保鮮膜包起來放在冰箱上層,生鮮食物放下層
# U* u, {2 a! L! B  oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 沒吃完的食物放入容器,容器外標示名稱、開封日期、賞味期限
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5.39.217.76: K1 x) Q' [9 u$ P3 J2 A8 |! O! ]. |
● 避免將包裝蔬果的瓦楞紙箱放冰箱,因為上面可能附有黴菌或異物- f  U" i# x) H  }
● 把食物放在冷藏裡解凍,別放在室溫下解凍# ~7 `+ M& U5 X9 _# h/ N
● 即使是常溫保存食品,開封後也要冷藏且儘快食用
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