新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？
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' T6 _0 y2 R$ A5.39.217.76新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！0 E: n+ G, l' X$ o3 ~
步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面tvb now,tvbnow,bttvb0 @5 T3 n2 i& q5 C$ F6 Z# G
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為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y! m! }+ ], h0 l$ V# q" I
鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋5 r* Y; s* t1 O; Q* Y5 X
鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好
" Y- L1 R0 `$ J, B& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著
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" } y/ G8 s; ]. {9 K4 h公仔箱論壇步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l/ P& R x" y! F
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其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。
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/ J, N, g& ?/ {* {步驟3：洗手
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美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。
% s; o# W5 T+ D: O4 W' }$ A! Itvb now,tvbnow,bttvb洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：公仔箱論壇; l7 L1 C1 x. x1 D" P- R' @0 |
; {7 G7 V7 C7 V& {7 l+ Y( A步驟4：除下口罩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o1 F+ p* [5 T
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除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。3 r; J% R$ g% n# G2 O
屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。* _2 E) e. T2 \% q* |+ w- ?! R* Q
應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。
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步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗
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黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。
; Q) L3 u1 ^1 q! r3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如何清洗眼鏡？5.39.217.769 ^! S% u f, ^
有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁
) w1 V% ~9 v5 J/ L, W5.39.217.76指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。
/ ~) o, G0 g! M- q3 e; R最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。tvb now,tvbnow,bttvb& Z2 H0 l* U- j d+ v
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$ i: R. d( u/ ]) B* T. I公仔箱論壇步驟6：消毒手提電話
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現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。
, s' ^ ~2 _# E) `7 q8 {0 U5.39.217.76根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `8 m* e8 ~) i# e* ?% c, {5 j" @# R: R
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& X- Q$ C2 d1 n/ b* ?% v- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟7：洗臉公仔箱論壇1 ]8 o. E0 v4 Z! h6 e
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" E) h- Z( U7 y6 btvb now,tvbnow,bttvb養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道* n# I& c8 P; ~! \- M
提醒大家疫情下該如何清洗面部。tvb now,tvbnow,bttvb$ f: \, b! r! P6 k# U y2 V* `$ t
他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。
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步驟8：洗澡及洗頭tvb now,tvbnow,bttvb, e+ P4 @' v2 w7 Z3 N
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: s+ z3 u4 S2 T* H ]; p" A D0 N5 K5.39.217.76兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。
. U L; h8 Q' x) j' z1 stvb now,tvbnow,bttvb香港大學護理學院透過影片公仔箱論壇7 d3 n4 C+ m( X\" C1 H4 P2 p/ w
指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。tvb now,tvbnow,bttvb9 l, l. m6 O; _2 t) n5 q @
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9 E: |1 M7 L. ^- L7 v t5.39.217.76步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服
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綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R- w/ p+ [; S6 P3 L* I
薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。
" x }8 e" ?$ u& j5.39.217.76外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \$ Y3 O6 j6 E/ Z4 U
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步驟10：消毒手袋- R9 Q: I# S* u% ^6 K& Z0 R
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大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會5.39.217.76$ r9 M9 U& G4 K+ S
，在以下物料上都不適宜使用漂白水：公仔箱論壇9 r+ _3 f0 ~* v" |6 ?) K
1. 金屬（除不鏽鋼）
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3. 尼龍
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5. 染色布料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r3 e3 M" n, d- `0 j
6. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
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