新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？
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新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！5.39.217.766 S$ |6 M& u. J1 A: U
步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面公仔箱論壇# F7 c. X0 I6 M5 T! R: Y
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0 m z1 B9 P9 y1 h8 stvb now,tvbnow,bttvb為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。5.39.217.76+ r+ w% c1 P9 d# {
鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋5.39.217.76( i7 d5 Y4 a& k$ x( B, D' O6 ]6 f- f
鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好
% T' B9 Z( [9 x ]' c [/ @+ n公仔箱論壇貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著
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) |; K1 S% v9 }$ S4 \/ a+ Htvb now,tvbnow,bttvb步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理
$ a+ R3 M3 A0 q, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y: @+ [( W+ A* p" A
8 G- K |: `5 r& i其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。tvb now,tvbnow,bttvb( s+ }7 ?2 ^; G3 \" h
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步驟3：洗手公仔箱論壇9 P! e' e. b a. ]; G% y" u; u t
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美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。. o( R5 u* R+ i, c' `1 Q; K; _ N5 @
洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：公仔箱論壇) Z1 \% K7 K4 P" C; |
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步驟4：除下口罩
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3 ~2 C% D9 S0 o! z1 j公仔箱論壇除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。
' c1 ~1 T |9 g8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。
" |+ Y, j4 c( d% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。2 D: |0 w, T N, K+ V4 y
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& Z" t$ d* F; F公仔箱論壇步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗
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黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。公仔箱論壇2 m7 \( M( J8 ^+ m% i
如何清洗眼鏡？tvb now,tvbnow,bttvb( Y6 L* C9 ~( N, n1 Q3 Q: Z" g
有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁
3 F) x; m4 u, ?/ M) }指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。5.39.217.76/ Q1 O* R7 o6 r. W% r
最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K- L7 z5 U4 W- B9 S) _0 C9 A( B
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+ Z/ e5 C% g: D! c2 ?公仔箱論壇步驟6：消毒手提電話
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現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。
/ j/ @+ N) m/ M) J# `! B5.39.217.76根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。
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( Q. R3 M" P" Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j" H) H3 X% U' f
步驟7：洗臉
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養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道公仔箱論壇) p5 @9 O5 W8 `% g$ X& F5 ?. ?
提醒大家疫情下該如何清洗面部。公仔箱論壇' }5 }. t- k4 k$ o0 G6 k
他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。
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& y+ D$ D X5 N0 r1 y$ ?9 Q5 O4 n- }) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟8：洗澡及洗頭公仔箱論壇. d& w' j2 a9 M7 b- {& i) _
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兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。公仔箱論壇 L/ _. |, f6 O/ H9 s
香港大學護理學院透過影片
3 K d) M/ d9 i公仔箱論壇指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。
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, Q3 v5 ^, C7 \公仔箱論壇步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服% Q4 g, h/ o# \
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綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m3 s, E( q) r& d
薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。公仔箱論壇6 A, y1 F: a3 Y$ E( r( U3 Y: {
外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。
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) G( Z5 X# q1 M7 b2 ttvb now,tvbnow,bttvb步驟10：消毒手袋公仔箱論壇9 h# }6 p/ u& N9 B
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. c4 c2 d5 v% C8 A9 a, s. g( d大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會
8 a8 A& S; ^+ N/ O1 C& J) Z' e! ~，在以下物料上都不適宜使用漂白水：公仔箱論壇6 L7 F! B0 r1 ~, c g, R
1. 金屬（除不鏽鋼）5.39.217.76# b; @( s' P3 l B( }
2. 羊毛
9 R Z ^ R' e3. 尼龍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B3 c" v% f' o) G1 `
4. 絲綢
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6. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
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