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打嗝醫學上稱為“呃逆症”(hiccup)，它是個很常見的毛病，但亦可以是嚴重疾病的一個徵狀，所以如打嗝情況嚴重，必須找醫生做做檢查，而停止打嗝的方法也有很多，詳見以下介紹。5.39.217.760 J, F# h7 N$ J/ o7 x/ K& y. L
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打嗝是指一側或兩側橫膈肌突然而間斷性的痙攣，同時吸氣期聲門關閉，兩條聲帶中的裂隙驟然收窄，而發出一種間斷而短促的聲音，位於橫膈肌局部、膈神經或迷走神經受刺激時發生的一種神經反射，部分受中樞神經影響，是種常見的臨床症狀。公仔箱論壇# I7 U# B$ i6 o0 C
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引起打嗝的原因可以分為非器質性打嗝及器質性打嗝兩類。非器質性打嗝可為健康人因受涼、吞嚥過急、暴飲後，或吸入空氣（如邊吃飯邊說話）、嬰幼兒哺乳後吞氣等發生打嗝，大多可自行緩解停止或用簡單方法即可停止並不再復發者。
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! F2 [+ A D5 X3 Y7 i/ h5.39.217.76【自我治療小妙方】
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1.乾吃一匙糖
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3.憋氣或吐氣
& m/ U, `* p6 O. v- X7 i1 Q4.吃飯時不說話可避免打嗝5.39.217.76( Z( r ~" T" ?2 q$ O- y
5.憋氣喝水公仔箱論壇0 o" O. J( J7 [
6.用力拉舌頭(怎麼覺得好像不管用？)=.=TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^+ h* M8 Q ?& ]9 S
7.以棉花棒刺激上顎硬部和軟部的交接處tvb now,tvbnow,bttvb9 b' q" _, k2 C8 h y5 j
8.咀嚼並吞嚥乾麵包
' |+ a# b. H+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.雙手抱膝壓胸
& \' R% w3 X; x) H( ^4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.用水嗽喉嚨5 G1 g& h+ {6 @
11.吸吮碎冰塊
) L0 c3 q" ^- z' w公仔箱論壇12.冰敷橫隔膜處5.39.217.76: }; R% `+ r' j# D% D1 o' X
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【平常偶爾打嗝】
) i" w" l! |% o; S. }4 y7 Y可以用力深呼吸幾口；或屏住閉氣十幾、數十秒鐘；或者彎腰、抬頭、伸脖子，喝下一大杯水都可以止住打嗝，按內關穴（手腕第一腕橫紋後三指符，手臂中央兩筋之間）也有一定效果。但如果是連續的、經常的，而且很難自行消失的打嗝，就要注意是否為疾病所引起。 |
發表於 2008-10-27 10:07 AM
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