許多人都知道，飲食習慣不好的肥胖者患上糖尿病的機率要比普通人高；許多人也知道，肥胖的糖尿病患者如果成功減肥，能有效減低血糖指數。* g" N- w7 _( K) G4 U) t% w
所以，合理的節食是控制血糖的重要措施，但這並不代表節食就是在“控制血糖”，一旦過度節食，則可能會更進一步地危害病人的健康。
) G& g, i; I0 j; T2 q: w( e有些人在患上糖尿病後，因為急著控制病情，而變得什麼食物都不敢吃，以為血糖將因此下降，卻沒想到糖尿病人本來就有營養吸收不良的問題，如果過度節食，反而可能造成營養不足，不但對治療糖尿病沒有好處，還可能把健康搞得更壞！! b& q' u! N$ P; Z2 g
糖在體內轉化為葡萄糖後被人體吸收，提供人體新陳代謝和各臟腑器官所需的能量，缺乏葡萄糖會產生低血糖、出冷汗、飢餓等症狀，時間一久將加速人體組織器官的老化，降低身體的協調功能。
* @7 Z: |% [5 N' Btvb now,tvbnow,bttvb減少攝取高脂高糖食物6 D6 Z! B: D# g% [
“節食的意思，是吸取身體需要的營養成分，並絕對不多吃，不亂吃高脂或高糖食物，再加上適量的運動，這才會對控制病情有幫助。”TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H, r. q' t; Y# f$ m! ]5 i0 s
他指出，雖然市面上售有不少能幫助病人維持營養均衡的補充營養品，但只能作為病患無法進食或注射胰島素時的輔助食品，並不能取代正常三餐。
$ U* n' a" V2 `5 t, H O( h5.39.217.76“一些病患也因為怕痛，而抗拒注射胰島素。病患應該要知道，胰島素是人體操作時必須具備的一種荷爾蒙，沒了它就會有性命危險，所以一旦身體缺乏胰島素，就必須加以補充。”
/ ?5 F8 X- w+ _! ~( C$ m& B* o公仔箱論壇應隨身攜帶血糖檢測儀tvb now,tvbnow,bttvb9 B4 b# ]) V4 _) j0 F' }4 L3 a
此外，病患應隨身攜帶血糖檢測儀，隨時隨地自行監測血糖。
1 J2 T& Y' e" D2 }“因為只要病人攝取不當食物，血液中的葡萄糖指數便可能瞬間飆升”。/ |( Y; C* ]+ K2 I( L
他表示，只要從飲食、睡眠、運動、情緒和生活起居等方面著手，靠個人意志力保持血糖和體重等正常，糖尿病患也能妥善地控制病情。
5 h- F- N; X& |* ctvb now,tvbnow,bttvb若雙親患糖尿病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l; L3 Z$ D: O
子女遺傳機率50%TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A0 _. E# m1 l7 v& w# V
許多人對糖尿病的第二個錯誤觀念，是以為父母親患有糖尿病，子女就一定會遺傳有關病症。
& o! } o3 s' U2 K& { z“其實，父母中若一人患糖尿病，子女的遺傳機率只有20%；但若雙親為糖尿病患，子女的患病機率便高達50%。
: A ?8 r) w; ]0 F2 U- K“大家必須清楚，即使孩子從父母身上得到糖尿病的遺傳因子，但只要保持健康的生活型態，還是能夠延緩或推遲患上糖尿病的可能性。”
/ Z4 ~, a! K# _, k& `0 D4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人類第4大殺手
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“甜蜜殺手”糖尿病是人類第4大死因。全球現有2億4000萬名糖尿病病患。; m p& `+ B/ n3 p9 N* T
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發表於 2007-12-15 09:35 AM
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