【材 料】
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9 g$ e* Q$ R0 Q8 U* k6 B. W: y黃魚
' G# r' O7 q" I: v8 A! Qtvb now,tvbnow,bttvb1尾) ~! o( ^. b, g; j
雞蛋
) L& X% F$ Q' l& Y, i+ }公仔箱論壇2顆
5 a9 d2 e/ h" x2 b4 ~tvb now,tvbnow,bttvb蔥
& \" J) s& i4 L, I) a0 T公仔箱論壇2支
) N% s8 d" X1 ~: u( x, h薑絲
9 B, T3 y Q6 q9 stvb now,tvbnow,bttvb15公克tvb now,tvbnow,bttvb7 U' Y! i+ @' K
紅辣椒$ @* h$ v2 t; ~6 ?# u
1支
& z" N! ]0 D# m; f太白粉水2 b' m) ]# J3 C( q* q9 z
1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V* B: n5 b. T5 q7 h# k
【調 味 料】5.39.217.76$ P$ j2 o& p3 K% G0 z) }- F( O9 K
4 [7 m) Y. p4 e% z# M( k) S牛頭牌沙茶醬
0 K% W) N, n) `* y1大匙5.39.217.76- U' P0 y$ t7 w9 c, t2 x1 ^2 M
牛頭牌蛤蜊湯塊5.39.217.76+ F( h) k9 g( u8 A" x/ D. e
1塊) U9 J$ p/ ? r f+ \
水
: K$ d# w4 ^' j- K2 z1 H150㏄公仔箱論壇, p- i* m/ {3 ]! l7 B" ]
0 G. s& z- P$ N
5.39.217.76, e2 t" k6 @" ^+ P0 ~$ m; S8 N
【做 法】5.39.217.76% U, |( D) V& J, P: }" `% K; H+ W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P# J) U; V& J# D3 g
1.蔥洗淨切段；黃魚去骨切片；紅辣椒切絲，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A# L8 V3 X" g2 u6 K5 ]/ y0 u
2.將作法1的黃魚片捲適量的蔥段、薑絲、紅辣椒絲成卷狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb) E& f3 ^& z% {6 e( c( N: l. Q
3.雞蛋加入300㏄的水（份量外）打勻放入蒸鍋中蒸至半熟。
7 O8 H! Y4 G( w% K公仔箱論壇4.將作法2的魚卷放在作法3蒸蛋的上面，再蒸2～3分鐘至魚卷熟，取出備用。6 G+ N) R- L) S3 F" q) P, r4 A
5.另熱一鍋，加入所有調味料炒至沸騰，加入太白粉水勾芡，再淋在作法4的魚卷上即可。 |
發表於 2012-1-29 01:21 PM
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