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材料： - H, _. |% K; @+ ~% Q" ~, S
沙朗牛肉....120克 公仔箱論壇3 b8 T* e! j3 T; l* j5 j
黑胡椒.........1/2茶匙(壓碎的)
3 J5 r4 r ~) h0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油.................2湯匙(任何烹調用的) 公仔箱論壇) B f: b2 H& t* Z6 b( ]$ b' L( c
醬油.............1湯匙
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辣醬料： tvb now,tvbnow,bttvb, M5 Q4 V7 m! P/ a$ \- J J
辣椒粉.........2湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb6 L4 O3 ?8 l, M: R6 ^- g
魚露.............3湯匙
5 C9 }+ l! L7 y$ l5 V+ `0 H( \9 Btvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁.........3湯匙
& V; Y4 i; h7 {- ], ?糖.................1/2茶匙
$ |: z. q+ d9 @5 g: C公仔箱論壇紅蔥頭.........1湯匙(切成薄片) & R: W! Y$ K; R
香菜.............1茶匙(切碎的) 公仔箱論壇1 U9 M9 l8 t9 k# q7 ?
, c0 l, b& O4 h$ ~7 N: w6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法： 公仔箱論壇4 j. M. V; ?5 a; }
1.以油、黑胡椒和醬油將牛肉醃製一會兒
3 t; w3 g* {, g5 J9 S9 q0 h2.以中火燒烤方式將牛肉烤熟，切片再佐以辣醬沾料即可 5.39.217.76! [6 l- X, {+ _) E( `
3.將上述辣醬料混和均勻既成辣醬沾料 |
發表於 2007-11-3 10:49 AM
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