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6 X- `9 T, E- Q# J/ d公仔箱論壇材料：
: Z6 m+ O7 Y0 O/ L; y% l' `; K5.39.217.76沙朗牛肉....120克 公仔箱論壇" H4 y W( ?. x4 m6 o4 X
黑胡椒.........1/2茶匙(壓碎的) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z* z" |. N% u! u
油.................2湯匙(任何烹調用的)
% s7 u/ Y, v& D醬油.............1湯匙
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7 Z; a$ F+ s% H5 V: I) e+ G5.39.217.76辣醬料：
' E$ N7 }( j5 i; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒粉.........2湯匙
" |2 Q* X) v: d$ ]3 Q' Utvb now,tvbnow,bttvb魚露.............3湯匙
" w* x8 ]+ s7 H公仔箱論壇檸檬汁.........3湯匙
* W8 v( Z" A1 n* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.................1/2茶匙
; P2 ~+ c+ A! I: T) O! k: @& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蔥頭.........1湯匙(切成薄片) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `9 l% _+ C8 z" k# H1 z8 }1 `; \0 A% l
香菜.............1茶匙(切碎的)
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做法：
% e, X! @& [* Q$ k1 O5 D/ }) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.以油、黑胡椒和醬油將牛肉醃製一會兒
* T4 u' C3 F% a; {! x2 X0 y8 n公仔箱論壇2.以中火燒烤方式將牛肉烤熟，切片再佐以辣醬沾料即可 公仔箱論壇6 {! D! s6 m1 s# A9 M
3.將上述辣醬料混和均勻既成辣醬沾料 |
發表於 2007-11-3 10:49 AM
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