材料
/ z9 G% P1 ~3 k8 a) g公仔箱論壇 1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉 + b$ ?# O2 ~# M" \
1 隻紅椒 1 隻黃椒
( Y* k) I1 H! A2 o* ?' w4 x! m$ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 隻青椒 1 個洋荵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E2 |% ~3 M# f1 v
3 湯匙蒜茸 ! @# L. Q( J9 S* A
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調味料
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- [1 b8 ~: i9 u( B) v2 rtvb now,tvbnow,bttvb醃料
0 |) i# E2 a& N% v+ S8 D2 P( f2 Q公仔箱論壇 6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖
# T+ w d K) Y) N+ C! F" rtvb now,tvbnow,bttvb2 茶匙鹽 公仔箱論壇( |' Q: F( J- u: c5 m" F
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; T. \4 \* L4 g) I; CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
1 }' ?9 u1 _/ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 將牛肉洗淨,抹乾,切薄片,加入醃料約20分鐘
! |, E4 o) `7 B' r2. 將所有椒及洋荵洗淨,切細件
8 {# }; z K% u/ X公仔箱論壇3. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵,加入牛肉炒至6成熟,再加入三色椒炒勻或至軟,加入李派林醬汁調味,即成。 |