[中式食譜] 三色炒牛肉

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材料  
/ z9 G% P1 ~3 k8 a) g公仔箱論壇  1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉  + b$ ?# O2 ~# M" \
1 隻紅椒  1 隻黃椒  
( Y* k) I1 H! A2 o* ?' w4 x! m$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 隻青椒  1 個洋荵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E2 |% ~3 M# f1 v
3 湯匙蒜茸   ! @# L. Q( J9 S* A

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調味料  
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4 N' z4 X: }$ U# `- }
- [1 b8 ~: i9 u( B) v2 rtvb now,tvbnow,bttvb醃料  
0 |) i# E2 a& N% v+ S8 D2 P( f2 Q公仔箱論壇  6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖  
# T+ w  d  K) Y) N+ C! F" rtvb now,tvbnow,bttvb2 茶匙鹽   公仔箱論壇( |' Q: F( J- u: c5 m" F

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; T. \4 \* L4 g) I; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法  
1 }' ?9 u1 _/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  1. 將牛肉洗淨，抹乾，切薄片，加入醃料約20分鐘
! |, E4 o) `7 B' r2. 將所有椒及洋荵洗淨，切細件  
8 {# }; z  K% u/ X公仔箱論壇3. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵，加入牛肉炒至6成熟，再加入三色椒炒勻或至軟，加入李派林醬汁調味，即成。