[中式食譜] 三色炒牛肉

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材料  
. l0 @, d! M: U6 e* W' w2 z  h  1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉  
+ ?$ d$ w( D& g; h: S4 w* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 隻紅椒  1 隻黃椒  5.39.217.76% u) X% [, I1 r  r
1 隻青椒  1 個洋荵tvb now,tvbnow,bttvb4 \# J; x$ p' c; M" `
3 湯匙蒜茸   
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+ x* @  d- e# r公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R( _4 O4 ?' D# F+ m
調味料  
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醃料  公仔箱論壇6 k3 E7 x1 u+ Z1 g5 ]! _
  6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z+ T3 _: }( l2 g# C: D4 g
2 茶匙鹽   . l9 |9 m8 L& g3 r
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# \3 X  h# F! _公仔箱論壇做法  tvb now,tvbnow,bttvb, o  a5 r# t, C$ F+ w6 z" Y
  1. 將牛肉洗淨，抹乾，切薄片，加入醃料約20分鐘
0 _4 d3 V. d' B3 n/ Xtvb now,tvbnow,bttvb2. 將所有椒及洋荵洗淨，切細件  tvb now,tvbnow,bttvb8 E5 N5 q* D( J( Z2 x. b( L
3. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵，加入牛肉炒至6成熟，再加入三色椒炒勻或至軟，加入李派林醬汁調味，即成。