[中式食譜] 三色炒牛肉

zactlion1899

材料  
, [) x( p+ ~$ c3 y/ q) F& V2 t$ Gtvb now,tvbnow,bttvb  1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉  
. K/ W$ |" F8 v( v! o! Z. Htvb now,tvbnow,bttvb1 隻紅椒  1 隻黃椒  5.39.217.761 R- K) n6 C( T
1 隻青椒  1 個洋荵
( t& [. I! k8 N1 }; a. X7 J5.39.217.763 湯匙蒜茸   
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醃料  公仔箱論壇* ~; d. s% e7 M2 F
  6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖  
0 a3 w' D* o: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 茶匙鹽   tvb now,tvbnow,bttvb- |& y' H7 d+ A
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  1. 將牛肉洗淨，抹乾，切薄片，加入醃料約20分鐘
* t+ M# ]6 [- e1 k+ ]9 ^0 |1 W; B5.39.217.762. 將所有椒及洋荵洗淨，切細件  
8 g- e  q: z4 B5 N7 \+ U: Jtvb now,tvbnow,bttvb3. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵，加入牛肉炒至6成熟，再加入三色椒炒勻或至軟，加入李派林醬汁調味，即成。