【心理技巧：学会管理自己的情绪】
1 z X) R' Q: l$ [当人的情绪处于低潮时，对任何
, J% i" g0 ]0 C# b2 ]4 Ptvb now,tvbnow,bttvb事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
6 l9 Q: W7 Z% G/ j& ]6 C公仔箱論壇既然已经成为事实，就尝试tvb now,tvbnow,bttvb1 Z; u! I6 r r' ^& f/ U
着去接受，去面对现实。
& @7 r$ y3 R) T1 J6 Ftvb now,tvbnow,bttvb一个人不可能改变世界，世界也不会因你而公仔箱論壇* i) }" A# \) T/ p
改变。
9 o: g6 F, {8 Z1 q4 X) [# j8 f$ \) p我们所能做的，就是适应这个世界。不钻牛角尖。
: D+ z" Z3 n& J' r& ]) Q$ k j5.39.217.76不要对现状
( z9 ?9 l% h+ c( ~4 T0 u不满，不要和别人攀比。
" w% e8 @9 q8 Q( y2 H5.39.217.76 |
發表於 2011-8-17 02:14 PM
| 
