【心理技巧：学会管理自己的情绪】
2 x+ x1 o/ z3 a6 m8 I) J当人的情绪处于低潮时，对任何tvb now,tvbnow,bttvb+ i& a+ I" b8 G
事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。5.39.217.762 u |0 c& J6 I+ u9 i8 {$ K$ R
既然已经成为事实，就尝试
' s# V* j% p( [1 ^4 U, ztvb now,tvbnow,bttvb着去接受，去面对现实。
- c& ?5 W4 D# ` [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一个人不可能改变世界，世界也不会因你而TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o6 K; T9 [5 K( F9 Z, z* @7 O
改变。# t6 J6 D8 Z3 s i' m: Q$ N7 R
我们所能做的，就是适应这个世界。不钻牛角尖。
6 e+ H3 `, k+ J( Y& w不要对现状5.39.217.76; G$ E) k+ F. S2 z0 F# K
不满，不要和别人攀比。公仔箱論壇9 J# T. S: f* t. D1 E i8 |5 o% u
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發表於 2011-8-17 02:14 PM
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