作為母親,難免會因為擔憂孩子的學業,或擔心丈夫在外工作,而產生緊張性頭痛。4 V( \; X. t. m" X# b
痛的部位多在前額,頭頂或後腦部位,在傍晚或身體疲倦時情況會比較嚴重,
4 G* v6 s! g4 R- r+ Z1 b4 }但持續時間短暫,只要稍作休息,或服用適量止痛藥便可紓緩痛楚。公仔箱論壇2 ^. Y6 |& I( ?7 @8 Q& R. k1 X
以下這款中藥食療,有助滋陰補血,消除緊張性頭痛,並促進睡眠。
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' U4 t. ^9 d. f& `; u/ }$ L+ htvb now,tvbnow,bttvb天麻片三錢、花旗參片三錢、枸杞子三錢、新鮮百合二、新鮮海底椰二及急涷鮑魚一隻。
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先將海底椰切片,解凍鮑魚切片,加水適量及其他材料慢火煲湯,後下鹽調味。
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資料提供:香港中醫藥管理委員會註冊全科中醫趙生 |