作為母親,難免會因為擔憂孩子的學業,或擔心丈夫在外工作,而產生緊張性頭痛。
- l8 l7 B4 p( @; |0 z etvb now,tvbnow,bttvb痛的部位多在前額,頭頂或後腦部位,在傍晚或身體疲倦時情況會比較嚴重,公仔箱論壇! j+ G, c& e7 O1 u7 T" h
但持續時間短暫,只要稍作休息,或服用適量止痛藥便可紓緩痛楚。
2 k: ^5 I! K! t1 dtvb now,tvbnow,bttvb以下這款中藥食療,有助滋陰補血,消除緊張性頭痛,並促進睡眠。
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材料(三至四人分量):tvb now,tvbnow,bttvb, [7 V+ i+ X H
i0 P" Z+ W9 `3 w2 A天麻片三錢、花旗參片三錢、枸杞子三錢、新鮮百合二、新鮮海底椰二及急涷鮑魚一隻。+ K- y |7 Z% J6 ]1 j; O
/ I8 u$ h2 g3 X9 {, p先將海底椰切片,解凍鮑魚切片,加水適量及其他材料慢火煲湯,後下鹽調味。
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" I1 V; F7 J0 i/ o5 w% otvb now,tvbnow,bttvb資料提供:香港中醫藥管理委員會註冊全科中醫趙生 |