 公仔箱論壇8 _; @) U: g" j, ]( c7 v& @2 d; j, M3 M
% w% [/ \3 H2 I7 R【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb' Q* V0 M4 \7 @6 g4 A4 Z* V. @2 [
蝦仁 12尾 公仔箱論壇) [, h7 T: e* t
鍋巴 6片 5.39.217.76" o+ ^1 T6 {9 G
蔥 1支
5 k% c9 D/ D5 M* K蒜頭 1顆
7 `5 h0 r7 R8 O0 x5 Y/ Q5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [9 {, f7 s" z. `1 N$ R2 O
tvb now,tvbnow,bttvb* j' y" j l0 O$ B: C& u) R
' k# L; N: ?2 G& U8 Atvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
4 T% `9 `1 t: r4 L8 V茄汁醬 2大匙 公仔箱論壇: {# T Z3 I5 A2 Q" [( `/ x
水 1/2杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _: W/ z' M- a/ L4 `
0 O* i( I& A& b( u# U! Z, ]) d9 ~公仔箱論壇
6 a/ G& \# G1 [% G5 q# btvb now,tvbnow,bttvb
6 ~6 \( t$ i+ ]: x: n6 j1 e【醃 料】 - m T. d; J7 y* e/ P% p6 n
糖 1/4小匙 : K' k8 T7 ]+ {- H2 w! r
蛋白 1/2顆 5.39.217.76; I* F: f; W0 o( e% M4 X0 Z4 I
太白粉 1小匙
4 A1 ]7 a# ~6 Ktvb now,tvbnow,bttvb酒 1大
, V" S9 ?3 p z/ O* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 ]2 s2 ~+ m5 x
6 s k# r! U" E& q
" }$ ^, v5 |( P( dtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A2 U4 ~ S! n0 N3 S0 g
1.蔥切段；蒜切片；蝦仁背部劃刀，去腸泥洗淨，以醃料抓勻醃約15分鐘，備用。
" E* ^2 H: K$ Y: U! a9 A1 \8 }# D5.39.217.76
+ J; s$ L# f& e1 r+ T, O k3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋，倒入適量沙拉油，以冷油將作法1的蝦仁以大火快速拌開至變色，撈起瀝油備用。
5 \- P& R9 b; ?9 s- H$ u tvb now,tvbnow,bttvb" S/ z6 W, e! O, p
3.將鍋巴放入作法2的油鍋中，以大火炸至金黃色，撈起麗油擺盤備用。
8 A3 }& W' e4 k
# ]! ]5 c! x# i$ ?8 P% F( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.作法3鍋中留少許油，爆香作法1的蔥段及蒜片，加入所有調味料煮至沸騰。
+ s2 I3 c( `, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb) H! R; @1 M" L7 C+ `6 ^
5.加入作法2的蝦仁拌炒均勻，淋在鍋巴上即可。 |
發表於 2008-12-13 02:11 AM
| 