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怎樣克服失望情緒?

1、不畏懼失敗tvb now,tvbnow,bttvb3 c$ \( Q+ C* C8 g1 U
堅信愛迪生的名言:“失敗也是我需要的,它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”,
" w" j' O2 z, y$ n 對有志者來說,往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事,也沒有什麼可怕的。4 s+ ~* t/ p# s8 Q
面臨失敗,不能失望,而是要找出問題癥結,尋求進取之策,不達目標不甘休。 / C! {# J8 y& Z) ?4 M
  
4 N* w  L. T, `1 M0 k7 ?tvb now,tvbnow,bttvb2、腳踏實地地追求奮鬥目標
( z: T3 x7 E! u/ P( U0 i5 J% d 如果我們對外語一竅不通,卻期望很快當上外文小說翻譯家,豈不自尋失望?
4 t# x% I* ]1 k3 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有些人平時學習成績平平,卻想進重點大學深造,結果難免失望。
$ Z$ A6 {" C5 x3 _ 事情的發展結果同你原先的期望不符合,期望越是過高,失望越是沉重。
0 w" B+ D" s' g1 ^' Q$ ~* E5.39.217.76 我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候,目標雖然同自己的能力大小相符合,tvb now,tvbnow,bttvb. {8 W7 K# U6 M) l; Z. w$ b, t" o9 q
但由於客觀條件的影響,也會招致失望情緒,這時更應注意調整期待值,減少失望情緒。
# t8 V1 ^" U/ P/ A, N  g7 o/ f5 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 比如評職稱,或許你的實際能力已經達到某個職稱,但由於某項職稱的人數比例有限,
4 G" q" e: n8 j. J, l' l# P 你沒有評上。這時要調整內心期望值,使之與現實相符,這樣便能很快克服失望情緒。
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7 ~5 O' c% t& R8 p) V公仔箱論壇3、期望應該具有靈活性,不要把期望凝固化。
$ Y  Q6 g0 [5 w) A# G' F4 b 生活中,期望不只是一個點,而應該是一條線、一個面。這樣的好處是:一旦遇到難遂人願的情況,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H# i/ m, ~7 E( \8 P
我們就有思想準備放棄原來的想法,追求新的目標。當然,這不等於“見異思遷”。
; `/ X& p; W/ v2 S4 p5 i& m' }5.39.217.76 比如你去劇場聽音樂會,你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出,不料他(她)因病不能演出,
4 o5 q& S9 }; `3 U$ e; otvb now,tvbnow,bttvb 你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時,你就會拋棄失望情緒,
2 _2 |$ z- Z, v/ K2 k 逐漸沉浸在藝術美的境地中,內心充滿著歡悅。
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7 C6 y  F! w4 Z5 c: [tvb now,tvbnow,bttvb4、期望應該具有連續性。
% v( [# ^7 \/ y% g% g 有些人的失望,是由於把期望割裂了,以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時,6 D& Y3 Y1 ]9 ?* [) A1 X: H6 n
就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”,而更多的卻是“命途多舛”、
' h- p8 v- r4 C1 C3 ^- ?! U2 q# Z/ G 歷盡艱辛的奮鬥者,愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次,無疑,其間至少也失敗了萬把次。5.39.217.760 d! ]9 U9 q/ h. p2 Z
倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望,看成是一個連續的過程,不要說一萬次失敗,tvb now,tvbnow,bttvb0 T4 `; i) [/ [0 R5 L
就是一百次失敗也足以使他望而生畏,知難而退了。要提高克服失望情緒的能力,就要增強自己承受挫折的耐力。
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. \7 q. u3 P7 @6 }/ Q0 u0 }, @' Y8 Rtvb now,tvbnow,bttvb失望是生活中常有的現象,有人能較快地克服失望情緒,有人卻長期為失望情緒所羈絆。
帮楼主顶起!!
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