榖米 她吃五榖米 劉哲豪抗癌有方& X% S2 Q0 z; _7 q
文╱蘇嫻雅1 N! m: s+ [5 D3 N% Y; s/ `8 Y
去年夏天的一個半夜，劉哲豪和往常一樣上夜班時，公仔箱論壇, z: x2 ]. u% x2 v
肚子突然絞痛，而且排出大量鮮血，讓他差點暈倒。. P- x8 M) j7 r+ `* R8 j ?9 X7 |
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1 h# G2 k& q) k. Itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 K" `0 k( ]% o) Y( j4 L, q
緊急送往三總急診，
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& l' ^( L; X* D, C4 W, T/ ztvb now,tvbnow,bttvb
' @# S8 Y2 s- ^( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.760 r1 @$ V( u4 k; |) [% ^
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6 \& c7 d- I! @+ @1 G5.39.217.76醫師告訴他是「直腸癌末期併肝轉移」。5.39.217.76- m2 X& u5 C9 S" m
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他開始接受治療，0 P' a+ l& d6 R- W
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腸子切了十幾公分，前後開了四次刀，
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! V0 D7 s# M& Y4 f/ k7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。足足有七、八個月不能工作。
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公仔箱論壇6 u6 H& g) Y5 s& W
% o# H, F! f( U7 M5.39.217.76在化療之後，臉與手腳全部變黑浮腫，
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9 K6 i, l+ }! M5 utvb now,tvbnow,bttvb連走路都有困難。5.39.217.76' ?( O6 b4 W0 h9 A" l2 F
* T7 h& \ J C |' R( r公仔箱論壇「醫師說我這種病起碼要二十年才能形成，tvb now,tvbnow,bttvb2 L8 O+ l9 o; O7 M9 B
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冰凍三尺非一日之寒。5.39.217.76& N- ?3 b4 \. z
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我回想過去二十年，發現
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$ P$ h& r7 Z( X5 U. \) D2 }tvb now,tvbnow,bttvb自己雖然滴酒不沾，卻超愛吃消夜，
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8 P% T+ m3 t( I2 _. X幾乎天天都吃，而且偏愛碳烤的東西，
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9 [& A0 l/ [% s3 J. s; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \/ t* O- P6 Y1 O
凡是天上飛的、地上爬的、海裡游的，5.39.217.76! h2 n6 T9 H' n) G3 v7 d
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" B) O1 s- ?* w S( k1 C( w4 v
. \! S/ K0 c }0 w公仔箱論壇我都喜歡吃，三餐沒有海鮮就吃不下，tvb now,tvbnow,bttvb* v/ ?% u0 T& I0 D
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蝦子可以一次吃半斤一斤。
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! Q7 `8 b: T* ?' F0 Utvb now,tvbnow,bttvb經常半夜吃得漲漲的回家，
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3 O; T) ~" n9 T, Stvb now,tvbnow,bttvb看到大家都睡了，也倒頭就睡。( I3 f: X1 E9 R* S! |8 q% p
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+ m& e9 R' Z) B. r' m# ^( n5.39.217.76
. j; ^: b5 p9 {7 ]% I i這樣的日子過了十七、八年。」5.39.217.76) }$ F5 I b' H3 d. Z
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劉哲豪回憶說。公仔箱論壇) M: C5 M& r+ x) O+ B Q
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痛定思痛，他決定在吃的方面「痛改前非」，5 w' J4 L: K3 T6 r0 M5 T4 r2 j# t
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不該吃的不再吃，過去吃錯的，全部調整過來。
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他開始自己找資料，看書看報上網，公仔箱論壇8 o6 l. ?! k6 g3 _7 ]$ i+ K. W6 p/ O; h
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最後斷定自己是吃了太多酸性物質，公仔箱論壇6 w5 L2 N8 g/ u$ l7 S& K$ t
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要讓身體健康，
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必須調整到鹼性佔七分，酸性佔三分。
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他為自己擬了菜單，主食改吃十殼米，
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; z/ Y6 F# Z1 `1 \2 B3 A' Q, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a2 f, q! B5 g5 t, @4 v$ `
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就是把
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糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、
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) ], O+ r7 e" k8 ^: b芡實、燕麥、蓮子、麥片、紅薏仁
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熬煮在一起，
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7 {) K' k) Q9 z% k" `5 F; W8 atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^+ o# s9 Q% }: t! U2 A
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魚不吃，肉只吃一點點，5.39.217.76. I2 r: }2 J! v9 U7 @# c T
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3 K# F7 e' Y, \5.39.217.76
& V+ |: m9 j8 {# ^% `. Htvb now,tvbnow,bttvb蔬菜水果大量吃，飯後喝綠茶。
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1 m) |; c9 E1 Z2 utvb now,tvbnow,bttvb連吃兩個禮拜之後，
& J; J; T0 \, z* `' D z# ]) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ ^' P M6 _% g c; R, h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {& A4 d$ y6 I8 e# ^4 ?* q2 ?+ ~9 d
2 n# g- N' z) g# e* i c5.39.217.76公仔箱論壇8 @% ~9 n$ U/ G" }& q: Y
. K: w6 L* {( |: i9 h5 Y- V公仔箱論壇他就發現自己體力變好了。
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2 v) V7 V7 k5 Z! R+ |公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 q s7 f7 I! T% S, ~5 C, z. x; p$ ~
) ^6 M( v: U# i) \6 Z5.39.217.76
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& m0 h! B* H. b. {後來他又增加了健康食品，
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7 X% a: M; I9 @6 z# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z8 Q* p. W5 q( ^" n# C
! S( G* ?7 {) q, _' T. m G4 htvb now,tvbnow,bttvb包括
) p" a# L& i# E8 ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I. f1 V" E5 x. r& t# h0 U
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9 P0 |" f! O1 R' |; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! Y& E+ [$ _1 K5 }2 A
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蜂王乳、蜂膠、啤酒酵母、綠藻等，tvb now,tvbnow,bttvb) ]0 I p2 F+ l8 o% a" e
9 H4 ?& b" {0 v, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H4 b& O7 ?, Q2 l$ r
公仔箱論壇4 C* Y/ k: c5 @3 H* M* k
' v n' n7 g: B4 @; Etvb now,tvbnow,bttvb
: v, |! J. {6 S) r# h+ ]( I1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人更精神了，臉上手上的黑色素慢慢褪去，
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! H5 a7 H! r4 f: Q! D7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! X6 {; `4 S" ~5 ?2 v公仔箱論壇# G: T3 K+ b4 E1 x" i
, \- U7 }% `' k6 ?8 a+ U腳也不腫了，「連頭髮都變黑」。" `9 B$ T4 E, }
' T$ h* _" D' n0 l% s# h5 b8 M# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。恢復上班之後，
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( \) R. M7 U4 |5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb5 _5 b: w, F/ F0 p# c* r( X( }
, H6 ^, Y; D/ g* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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同事們都說看不出來他曾經大病一場，6 M0 `) D2 ^* }( o" l) u
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許多人也學著吃十穀米，5.39.217.763 W8 M4 d x7 V# O9 D' j0 M
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9 {/ F! \* H0 ?& G' ktvb now,tvbnow,bttvb有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊癒，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W3 o$ G8 |# d S Y8 t
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有人解決了陳年疑難雜症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O; F( W: u2 Q2 d' N4 a7 T
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F3 [. b4 c9 I" G) [
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# |! Y, S* J0 @5 H$ G, Q5.39.217.76
* \% p' j5 G& e; Q R1 Q劉哲豪說，他其實到現在還沒有康復，tvb now,tvbnow,bttvb4 b) {9 i+ J2 N4 {
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只是學會與癌共存，用最適當的飲食，
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讓身體保持最佳狀況。
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5 r# z- R* E* {' O有時候，他會抽空探視一些與自己同病相憐的癌症患者，
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每個原本滿臉愁雲慘霧者，聽到他的心得報告後，公仔箱論壇8 a- o+ t- \. _6 i
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$ w: u, u9 T/ v( h$ S/ v都跟著調整飲食，
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「我這套提供給他們吃，每個人都有效。」他說。5.39.217.76: X5 B% v) s }6 n+ Y- J2 \
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「不要每天就想著自己是癌症，5.39.217.764 C {1 M; s$ t1 Z
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' D. r; M7 \& ?" S5 x5.39.217.76我有個朋友的太太得了乳癌，
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( v ^9 C1 _7 Z6 A" ~公仔箱論壇本來沒什麼，但她天天憂慮，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D8 G- C9 i' s( V0 Y. I
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結果一年就死了。
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病本無害，是心裡做怪，
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- E/ k% m9 U. F( K2 G+ x路就走盡了。3 w5 z1 Y2 y) B, o; B
! u& h7 a) D$ R- {/ s: Vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u9 I; K/ R/ e# ?
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要把病當做一種挑戰，
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儘量調整自己去面對挑戰。」公仔箱論壇9 L1 G4 {2 ~( I4 I
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一場致命大病，' g7 a4 S" ?3 W& O
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F2 D [5 ~2 U+ [+ d
4 K% L# c" s' G' F公仔箱論壇劉哲豪似乎鍛鍊出獨特的意志力，
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也有一套豁達的生命觀。tvb now,tvbnow,bttvb9 x, k: Q3 n. {7 s
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在抗癌過程中，妻子耐心照顧陪伴他，
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$ o! m( K) G7 e! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他改吃健康餐，太太也跟著吃，
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「她臉上原本有遺傳性黑斑，5 e, P* p9 i) N# n
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現在通通沒有了，人變得漂亮又有精神。」' h( |( L8 l: x
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十榖米
; c+ Y5 o% f: X! z" g; Rtvb now,tvbnow,bttvb大陸少林寺果林老和尚，; d" K& i. E, u% L; q. |
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2 B7 n6 b5 u% E' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現年一百零三歲，仙風道骨。5.39.217.76* ]3 j8 C ^* R0 W: p
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精神钁鑠，聲若洪鐘，健步如飛，tvb now,tvbnow,bttvb/ e. m4 d# Z; x8 [+ `3 C! b, b
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! m- B7 `$ q: v+ i1 d( R公仔箱論壇貌似六十開外。5.39.217.765 x, X7 u6 M# e3 e3 Q# L, p- n
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有人求長壽之道，師父說：
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「每日一碗十穀健康粥」。
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果林老和尚將秘方傳予 徐上德 醫師。
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) W) z% C" @. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌，
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5 `, `# ^# g- u3 C8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E8 F/ N3 f9 u3 K9 d5 L
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o8 m( y9 o* \& [
, R$ X( V- F$ W7 n' Y$ w' X8 x" }tvb now,tvbnow,bttvb其母每日親熬十穀健康粥，癌症竟奇蹟似地縮小，
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6 b7 k- B* E0 s) L k$ `公仔箱論壇癌症指數降為正常，
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公仔箱論壇8 m" ^- ] y6 |; ?# l1 s. N
) v3 j6 `. g6 w, W, V+ Jtvb now,tvbnow,bttvb主治醫師直呼不可能，問其吃何種藥物，: ] C1 v9 ~* @6 _9 x& r# L( E' V$ {; D
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. e! l/ b9 K! i& u( y5.39.217.76其母說：「皆因十穀健康粥遠勝藥物。」
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) j! p$ b9 F7 |5 S* L唐琪 小姐現年五十歲，
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& Z+ P S* _2 A6 V: A: A每天一碗十穀健康粥，
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" Y z! M$ ^0 t K. U看起來像三十歲，青春、健康、美麗。
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健保局總經理 賴美淑 醫師每天吃十穀健康粥，
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8 T! `* \* z4 x& D- H" \# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。永保工作活力。（見聯合報報導）tvb now,tvbnow,bttvb' p3 h, q( c) y& y
材料：5 P! F, f$ F' T' H9 [7 X" l, r+ C
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6 C* f- R ], F# u+ H6 c糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、
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3 A; {, C8 [( Z! F1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁
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8 C5 X" t8 h8 _9 T: d3 h, |7 ^- Ktvb now,tvbnow,bttvb等分量混合而成。
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以上十種，可同時煮熟。3 v3 N) O$ a0 U+ @# C3 B
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晚上時，將十穀米一杯用水洗淨，
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加水七杯，
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放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘，公仔箱論壇( d( V3 _* e8 v1 G; w) N5 F
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放入外鍋中加蓋，
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$ @5 i# l" K* w2 U翌日早晨上班前即可食用。5.39.217.76" R* F& V0 E3 X8 v: r9 z
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可多煮一點，供三四天食用。
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作法２：
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- p3 U' a" ?/ r0 B! F$ l5.39.217.76晚上時，將十穀米三杯泡水４小時，tvb now,tvbnow,bttvb( A+ O( c9 a) m
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放入電鍋中，再加水５杯煮成乾飯，
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待冷卻後，放入冰箱。
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: D e/ f1 h+ i3 T* ?% T% I3 Rtvb now,tvbnow,bttvb
) |% h2 M$ U# o7 A% S翌日早晨上班前，
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取酌量加水四杯煮成稀飯。tvb now,tvbnow,bttvb8 l2 Z; v* ?8 ]( j- H) E# ~" b
備註：小孩子若因口感不喜歡吃時，可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。
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若不加糖進食時，可加茶葉蛋一個，
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風味絕佳，記憶超強，功課一級棒。
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十穀健康米，據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質，: d4 a4 Y; x1 X" S- t( S
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具有降血壓，降膽固醇，清除血栓，舒緩神經之功用，5.39.217.76* n2 ~" {3 v" ~- Q% s5 L: ^# r2 V
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最重要的是沒有副作用。
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徐 醫師：白米因除去糖麩及胚芽，僅剩碳水化合物，公仔箱論壇3 M: E( _2 w% f
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只提供熱量，營養價值遠低於十穀米。
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5 k5 \! b1 ~1 K2 X要健康長壽，每天要吃多種類食物，以補充每日新陳代謝所需之酵素。公仔箱論壇% f# R8 T' e- G" O9 L
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1 z7 i9 H" h( B; J公仔箱論壇多吃十穀米，
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可預防血管硬化、腦中風、痛風、心肌梗塞、癌症等現代文明病。8 w* q6 Q4 U# A0 ^, z! I% Z
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發表於 2007-12-28 02:44 AM
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發表於 2007-12-29 10:11 PM
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