中醫帶你認識常見症狀：咳嗽5.39.217.76+ U" B7 f) p# [7 W* B
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【中醫病名】咳嗽
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【西醫病名】急性鼻咽炎，急、慢性支氣管炎，支氣管擴張症，肺氣腫，慢性氣道阻塞
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【適合吃的水果】柳橙、梅子、枇杷、梨子、香蕉、草莓、山竹、木瓜、橘子、柿子、金橘* E/ F" p4 {& d7 n5 k
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, J- W: J! e% D) w# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柳橙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a! u6 l, B/ J4 |( v, T
| 可預防感冒。行氣化痰，改善咳嗽有痰。柳橙皮加水煮，可改善咳嗽有痰。
( ]7 h* N. J9 {+ w' D6 K" E3 }+ a( x1 R | 梅子; k) D$ s E/ A [% D
| 生津止渴，增加唾液，改善口乾。止咳（非感冒的咳嗽），改善肺虛久咳，虛熱煩咳。tvb now,tvbnow,bttvb9 U7 \6 y2 Z5 d* u7 o6 F
| 枇杷
0 h p4 r* B, T6 n8 S9 G A/ }! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 潤肺止咳，改善肺熱咳嗽（熱咳者較為適合），治失聲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I7 E. D R% Z) I( \
| 梨子
8 E4 @5 G. q& `& T- g5.39.217.76 | 生津止渴，清熱降火。肺寒咳嗽時痰是清稀的，不可以吃梨子。吃梨子的時機是久咳或熱咳，梨子可蒸熟來吃。
* b( Y6 V% D. F6 q Z+ @, S | 香蕉
% Z+ S" T! U1 o- e% otvb now,tvbnow,bttvb | 可潤肺止咳，對於無痰的咳嗽患者可服用。
! T! |- y) {0 n8 P | 草莓5.39.217.76) I- @. p. U5 }6 u! Y
| 可潤肺生津，肺燥乾咳者可食用。含維生素C，改善牙齦出血、口腔炎、咽喉疼痛。
3 r8 t Y+ W5 i a4 f; d | 山竹3 N2 e, w' c. g. I4 A
| 可改善熱咳有濃痰，適用於咳嗽時有痰，痰呈白或黃色且很黏稠者。 C3 y8 a g4 T4 g# R. X
| 木瓜
! _+ P: c! r( S8 Y* O3 u2 u2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 潤肺止咳，對感冒咳嗽、氣喘性咳嗽及肺燥咳嗽有幫助。
* U& @' p: q4 k# g- R' A' N1 a, v公仔箱論壇 | 橘子公仔箱論壇: }- A4 u% G3 j# x" L @
| 潤肺化痰，可化痰順氣，改善咳痰。橘子可化痰，但若是因感冒受風寒而引起的咳嗽，禁止食用橘子。
; K& ]+ s0 y; h" i' |' t/ Q6 w2 T% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 柿子+ i, D, O) M1 V- p6 s
| 潤肺止咳、化痰、清熱生津。柿霜能補虛勞不足、生津、潤聲喉、治久咳。
+ }' _; R/ i5 Y) V! O5 d: v | 金橘
: g a; q, w' c$ ~ | 生津利咽，可滋潤喉嚨，改善口乾、咽痛。潤肺、止咳、化痰，可改善咳嗽、痰多。
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' ?* w g m, d1 I8 F6 W5.39.217.76病因5.39.217.761 o2 B, I# h+ h0 a2 ?
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大多數的人在罹患感冒時，才會出現咳嗽症狀，但因人而異，其症狀又可再區分為咳嗽有痰或無痰兩種。此外，有些人長期久咳不癒，一咳就是好幾個月或是幾年，屬於慢性咳嗽，西醫一般診斷為慢性支氣管炎、肺氣腫或支氣管擴張症。
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還有一種咳嗽是患者本身的氣管較敏感所引起，患者平日偶爾會咳個幾聲，感覺喉嚨不太舒服，喜歡清一清喉嚨，這種咳嗽不會咳得很明顯。也有些人是因為鼻子過敏、鼻涕倒流，刺激到咽喉而引起咳嗽。
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由此可知，咳嗽並不如想像中的單純，依症狀可分為好幾種，治療方法當然也不盡相同。咳嗽也常難以痊癒，才有「醫生怕治咳」這句俗話。( W0 W. J' T7 @" l
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7 r3 D/ x; k5 i) n. G8 z症狀分類公仔箱論壇- ]" G: O5 I, ^2 k; y K5 p
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由於每個人的咳嗽症狀不盡相同，有寒咳、熱、乾咳、久咳等。因此每一種咳嗽所適合的水果就有所區別。食用適當的水果，會適時緩解咳嗽症狀。茲將各種咳嗽的症狀與適合的水果整理如下，以供讀者做參考：
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& d2 r3 X" t3 H$ c# Q4 v% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲食注意事項TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A2 k$ d6 \# j+ s6 c7 E: m( K
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- 在飲食上宜清淡，忌食油膩、辛辣、燥熱（如辣椒、胡椒、酒、羊肉）等刺激性食物和油炸、燒烤食物及冰品和寒涼性食物也要避免過量。
- 不適合吃太甜的東西，因為易生痰。
- 若有感染症狀時，應禁食薑母鴨、羊肉爐、當歸、人參、黨參、黃耆等補品。只有在身體虛弱時，才可服用補品。
- 若有黃痰、咽喉腫痛，屬熱症時，應禁食補品，也不宜食用辛辣、油炸、咖啡、濃茶、荔枝、龍眼、榴槤等熱性食物，而白蘿蔔、瓜類、楊桃、梨子、枇杷等涼性食物可適量食用。
- 若有痰稀白色、咽喉癢，屬寒症時，涼性食物及冰品不宜食用，可食較平性的水果（如柳丁、蘋果），亦可以用老薑和黑糖或用生蔥和淡豆豉一同煮水來喝，並到被窩裡微微發點汗，有助病情。
1 O B; D0 t/ _ c: A$ vtvb now,tvbnow,bttvb日常保健5.39.217.76! P2 ~5 e2 U7 K3 [, J a
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+ L) r7 o9 U5 o! K$ L( \) I9 R- 平時即應鍛鍊身體，增強體質，有利於提高抵抗力。
- 須戒菸，並改善生活環境的品質，若空氣品質不佳，最好戴上口罩，或盡量少出門。
- 平時也應注意氣候變化，預防感冒。
- 若咽喉乾燥、痰少不易咳出時，應多喝溫熱開水，喝水時宜先含在口中，再慢慢吞下，如此潤喉化痰的效果較好，而且不會造成容易腹脹、頻尿等副作用。
- 若鼻子較敏感者，除避免刺激性食物外，宜注意鼻子的保暖，並加強鼻子穴道的按摩（如迎香穴：鼻翼兩旁）
- 若心臟引起的咳嗽，應遵從醫師的指示按時服藥，宜多休息，並避免過度運動。天氣變化大時，應避免出門，以防止病情惡化。
- 不要忽略咳嗽的症狀，若有不明咳嗽發生時，應即時就醫，詳細檢查，找出病因。切勿胡亂吃藥，以免發生意外。
% o- _ z3 E) j) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據咳嗽症狀來判斷適合吃的水果！下一頁用表格整理讓你一看就懂自己是哪種咳嗽、該吃什麼水果9 g M5 l$ \+ L# B6 P
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( o6 O: y1 J) F) E+ L# a/ `2 Q' r: W咳嗽症狀及適合食用水果一覽表公仔箱論壇5 k$ _- @+ c( u/ k9 g
分類
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| 適合的水果5.39.217.76* y0 s9 C6 L) q; }
| 咳痰
/ {$ O& v' G( H1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 咳嗽時伴隨有痰的產生，嘴巴乾燥，略帶火氣公仔箱論壇4 X0 l+ o7 D0 A e
| 橘子、金橘
6 J! Q: U5 X" s7 z6 h% }公仔箱論壇 | 熱咳
& I7 a. K, d+ Z" C; K! y | 感冒時咳嗽劇烈，常會造成喉嚨痛
% ]) d9 {$ Q9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 枇杷、山竹. a" S, E/ i% k4 F. v9 M7 m$ G
| 乾咳公仔箱論壇; f5 T) X& R& X3 D/ O; c# N
| 咳嗽的時候無痰' } _# c0 w8 u. j I) ~
| 香蕉, d# q: k3 o9 ^3 m& N& O
| 寒咳
' E9 m1 A, U0 |3 m- Ltvb now,tvbnow,bttvb | 感冒咳嗽，痰成白色，痰稀或略帶些黏稠感，口不乾
7 X" u: ?' V9 x5 y; e) jtvb now,tvbnow,bttvb | 柳橙
% S/ T; r, C( V/ A1 e& ^) f4 |9 _' ?5.39.217.76 | 久咳0 c& `' a9 m" b& Q
| 長期咳嗽不癒，連續好幾個星期，此種咳嗽已無其他的感冒症狀
1 v1 ?& V' F) v/ Itvb now,tvbnow,bttvb | 草莓、梨子、梅子
+ L2 D; J: Q @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 肺結核tvb now,tvbnow,bttvb p& o1 K: i; p+ v) C% I
| 咳嗽無痰或痰量不多，有時會咳血，且長期久咳不適
7 c9 b2 X5 n$ V& \1 e | 柿子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {9 F9 C. K) d1 a2 Q0 I
| 氣喘性咳嗽/ \6 {6 Q: O2 w1 m& h/ J5 C# D
| 有氣喘病史，氣喘發作時伴隨有咳嗽的症狀5.39.217.767 T/ P$ o) t! U0 b% C2 r2 I& G, c
| 木瓜8 n4 E- y9 v- M7 L
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1 }+ s- s+ w0 L, z$ c+ K* y咳嗽喝：冰糖梨子飲公仔箱論壇% D1 o; b; S4 n
改善久咳不癒，適合已無其他感冒的症狀，咳嗽痰量不多時飲用。
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材料：梨子1顆，冰糖少許，浙貝母10克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q! u; P6 W5 e
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做法：
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- 將梨子洗淨，連皮切開去籽後，再切成小塊。
- 在鍋中加入約為梨子量2倍的水，並將貝母和冰糖放入，用小火燉20分鐘（亦可用電鍋蒸煮）。
- 飲湯食梨。
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梨子功效：" C3 p4 ]) v1 ]2 x( k
3 R6 G8 u9 E! j" H5 R$ G( }tvb now,tvbnow,bttvb- 生津止渴，清熱降火。
- 肺寒咳嗽時痰是清稀的，不可以吃梨子。
- 梨子性涼，因此風寒所引起的咳嗽，不宜食用梨子。
- 吃梨子的時機是久咳或熱咳，梨子可蒸熟來吃。
※ 浙貝母可於中藥材行購得。tvb now,tvbnow,bttvb6 D# U B6 p. s2 H: J' h
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咳嗽喝：冰糖香蕉
+ s5 K0 y: b9 B8 O8 Z公仔箱論壇改善乾咳，乾咳為咳嗽時無痰，且喉嚨乾乾的。tvb now,tvbnow,bttvb4 r8 b- Z& R& ^/ h) ^" ~. L
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2 S! \: O/ m) ^tvb now,tvbnow,bttvb材料：香蕉2根，冰糖少許
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做法：
2 g p' x5 Q( n. f; f& @9 }公仔箱論壇公仔箱論壇7 ^2 {8 F% N; R) N
- 將香蕉去皮，加入少量的水及適量的冰糖。
- 隔水蒸煮10分鐘。
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香蕉功效：
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- 可潤肺止咳，對於無痰的咳嗽患者適合服用。
- 骨折、筋骨扭傷者不宜食用香蕉。
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發表於 2020-7-22 01:07 AM
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