中醫帶你認識常見症狀：咳嗽
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【中醫病名】咳嗽
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【西醫病名】急性鼻咽炎，急、慢性支氣管炎，支氣管擴張症，肺氣腫，慢性氣道阻塞, [. N1 \/ x* V& S: m0 [0 l3 D, L' f
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【適合吃的水果】柳橙、梅子、枇杷、梨子、香蕉、草莓、山竹、木瓜、橘子、柿子、金橘
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8 }( P4 x, r! l" u* ^9 g4 E公仔箱論壇柳橙5.39.217.76; l$ H/ `) P3 |9 o! A
| 可預防感冒。行氣化痰，改善咳嗽有痰。柳橙皮加水煮，可改善咳嗽有痰。
$ c( b; X5 b7 Q6 p& G- U公仔箱論壇 | 梅子
( K6 f1 n% w6 n# T- N6 @tvb now,tvbnow,bttvb | 生津止渴，增加唾液，改善口乾。止咳（非感冒的咳嗽），改善肺虛久咳，虛熱煩咳。
5 y1 n C' l! w6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 枇杷5.39.217.766 p+ Q. `# X$ p* D/ c
| 潤肺止咳，改善肺熱咳嗽（熱咳者較為適合），治失聲。公仔箱論壇7 H* d# l0 }( X# j
| 梨子
% c1 ?: R" t" t& p @公仔箱論壇 | 生津止渴，清熱降火。肺寒咳嗽時痰是清稀的，不可以吃梨子。吃梨子的時機是久咳或熱咳，梨子可蒸熟來吃。
; g7 s4 y j5 y; Q* T7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 香蕉
- s2 J4 \) t4 `) H! m& g公仔箱論壇 | 可潤肺止咳，對於無痰的咳嗽患者可服用。tvb now,tvbnow,bttvb# K$ ^' e# K7 O+ c2 J) f
| 草莓
# `" E2 b% B9 ~+ x$ d2 h% z4 O" B, M | 可潤肺生津，肺燥乾咳者可食用。含維生素C，改善牙齦出血、口腔炎、咽喉疼痛。
6 D3 S6 n* S) _& t# y" a+ K! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 山竹
' R2 B+ D6 m Y% `6 l! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 可改善熱咳有濃痰，適用於咳嗽時有痰，痰呈白或黃色且很黏稠者。
2 E2 z- }, ]6 ^3 y4 r5.39.217.76 | 木瓜
* r2 D/ X& J% F5 D | 潤肺止咳，對感冒咳嗽、氣喘性咳嗽及肺燥咳嗽有幫助。
2 R- w$ B' n8 z. Q7 |3 Ktvb now,tvbnow,bttvb | 橘子
. _$ S( V7 Y! k6 q! e4 R | 潤肺化痰，可化痰順氣，改善咳痰。橘子可化痰，但若是因感冒受風寒而引起的咳嗽，禁止食用橘子。tvb now,tvbnow,bttvb9 _! B7 t% I5 F: M
| 柿子
: h( Z- U* b, n8 Rtvb now,tvbnow,bttvb | 潤肺止咳、化痰、清熱生津。柿霜能補虛勞不足、生津、潤聲喉、治久咳。公仔箱論壇4 Q1 e6 k3 [" k
| 金橘! R' b' r1 r! A- }3 S) i
| 生津利咽，可滋潤喉嚨，改善口乾、咽痛。潤肺、止咳、化痰，可改善咳嗽、痰多。
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2 y3 [, X5 V7 \( k; z* y6 s1 N6 w9 G病因( B/ M* c. u+ X6 ~: C5 T8 v* c
. X+ c0 {8 G; b2 J( T" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大多數的人在罹患感冒時，才會出現咳嗽症狀，但因人而異，其症狀又可再區分為咳嗽有痰或無痰兩種。此外，有些人長期久咳不癒，一咳就是好幾個月或是幾年，屬於慢性咳嗽，西醫一般診斷為慢性支氣管炎、肺氣腫或支氣管擴張症。
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) g) R# \" l- [! S5 @( itvb now,tvbnow,bttvb還有一種咳嗽是患者本身的氣管較敏感所引起，患者平日偶爾會咳個幾聲，感覺喉嚨不太舒服，喜歡清一清喉嚨，這種咳嗽不會咳得很明顯。也有些人是因為鼻子過敏、鼻涕倒流，刺激到咽喉而引起咳嗽。5.39.217.766 y/ x& Q% F" K* y& ^- Q
2 y$ W0 a P$ @6 O' a. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由此可知，咳嗽並不如想像中的單純，依症狀可分為好幾種，治療方法當然也不盡相同。咳嗽也常難以痊癒，才有「醫生怕治咳」這句俗話。, N. f6 n' M8 I, b' t" r: w9 \' M
w z. P" i( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.762 r6 r4 S9 L. r* Z* _5 d7 x
症狀分類
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由於每個人的咳嗽症狀不盡相同，有寒咳、熱、乾咳、久咳等。因此每一種咳嗽所適合的水果就有所區別。食用適當的水果，會適時緩解咳嗽症狀。茲將各種咳嗽的症狀與適合的水果整理如下，以供讀者做參考：tvb now,tvbnow,bttvb9 p& i- [3 q# t
% S# I W5 ?; K- @$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲食注意事項
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- 在飲食上宜清淡，忌食油膩、辛辣、燥熱（如辣椒、胡椒、酒、羊肉）等刺激性食物和油炸、燒烤食物及冰品和寒涼性食物也要避免過量。
- 不適合吃太甜的東西，因為易生痰。
- 若有感染症狀時，應禁食薑母鴨、羊肉爐、當歸、人參、黨參、黃耆等補品。只有在身體虛弱時，才可服用補品。
- 若有黃痰、咽喉腫痛，屬熱症時，應禁食補品，也不宜食用辛辣、油炸、咖啡、濃茶、荔枝、龍眼、榴槤等熱性食物，而白蘿蔔、瓜類、楊桃、梨子、枇杷等涼性食物可適量食用。
- 若有痰稀白色、咽喉癢，屬寒症時，涼性食物及冰品不宜食用，可食較平性的水果（如柳丁、蘋果），亦可以用老薑和黑糖或用生蔥和淡豆豉一同煮水來喝，並到被窩裡微微發點汗，有助病情。
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日常保健
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- 平時即應鍛鍊身體，增強體質，有利於提高抵抗力。
- 須戒菸，並改善生活環境的品質，若空氣品質不佳，最好戴上口罩，或盡量少出門。
- 平時也應注意氣候變化，預防感冒。
- 若咽喉乾燥、痰少不易咳出時，應多喝溫熱開水，喝水時宜先含在口中，再慢慢吞下，如此潤喉化痰的效果較好，而且不會造成容易腹脹、頻尿等副作用。
- 若鼻子較敏感者，除避免刺激性食物外，宜注意鼻子的保暖，並加強鼻子穴道的按摩（如迎香穴：鼻翼兩旁）
- 若心臟引起的咳嗽，應遵從醫師的指示按時服藥，宜多休息，並避免過度運動。天氣變化大時，應避免出門，以防止病情惡化。
- 不要忽略咳嗽的症狀，若有不明咳嗽發生時，應即時就醫，詳細檢查，找出病因。切勿胡亂吃藥，以免發生意外。
" e) g! M* k5 }4 y7 S# Q! G根據咳嗽症狀來判斷適合吃的水果！下一頁用表格整理讓你一看就懂自己是哪種咳嗽、該吃什麼水果5.39.217.76# ]) t# }% B+ V, i% g
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0 V9 c5 @8 s* b$ x- ]7 H0 u2 ltvb now,tvbnow,bttvb咳嗽症狀及適合食用水果一覽表
! I; B: @" }% ~1 ^% w2 g3 ^5.39.217.76分類tvb now,tvbnow,bttvb/ l) M# t0 s) ?
| 症狀5.39.217.766 K& V3 z/ Y9 X* V3 W% c
| 適合的水果: i% u( X# [+ }& s" ~
| 咳痰* q) y, A: m' R. m% C
| 咳嗽時伴隨有痰的產生，嘴巴乾燥，略帶火氣
( ^! N; v6 R4 ^2 D1 T | 橘子、金橘
! M- y/ I! |; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 熱咳
. Y' c; d4 S1 p3 ]9 a: c/ H | 感冒時咳嗽劇烈，常會造成喉嚨痛公仔箱論壇8 |# _) x" L! b% `3 u
| 枇杷、山竹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~4 ~/ [/ E% C( w) _
| 乾咳
0 @* S* _( i( O! J2 h. _# z公仔箱論壇 | 咳嗽的時候無痰
0 s$ D z p9 s F G7 m$ U2 q) X3 S | 香蕉公仔箱論壇& B0 h6 B# z) q( o4 J- c
| 寒咳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C; e7 A3 }4 O/ ~
| 感冒咳嗽，痰成白色，痰稀或略帶些黏稠感，口不乾5.39.217.764 t% H, C* `. _, `; k) [* }2 N
| 柳橙
$ j; U/ Z7 V' |1 d+ V% c0 r+ n1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 久咳公仔箱論壇 R7 O: u9 C+ H5 Y1 R
| 長期咳嗽不癒，連續好幾個星期，此種咳嗽已無其他的感冒症狀
+ H5 a; w8 A# v) F7 F6 P | 草莓、梨子、梅子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {# N. f4 o( ^7 U k
| 肺結核
9 ]5 h1 M5 n! l f | 咳嗽無痰或痰量不多，有時會咳血，且長期久咳不適tvb now,tvbnow,bttvb4 ^1 o, r- V4 i2 K% x2 t9 N3 s
| 柿子5.39.217.76% F- F, |$ D9 U
| 氣喘性咳嗽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t. u0 |) l+ M+ k
| 有氣喘病史，氣喘發作時伴隨有咳嗽的症狀tvb now,tvbnow,bttvb, R( @0 [1 f' t* F
| 木瓜8 U; d0 B# h( E, }) L3 h$ I( t
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. ]) ]/ g" p+ T, s* ktvb now,tvbnow,bttvb咳嗽喝：冰糖梨子飲
# B' l) ^! }2 e# ?- s5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。改善久咳不癒，適合已無其他感冒的症狀，咳嗽痰量不多時飲用。
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8 @( f& U$ N1 \% i( l+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：梨子1顆，冰糖少許，浙貝母10克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L8 ~" D6 l3 a
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做法：
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- 將梨子洗淨，連皮切開去籽後，再切成小塊。
- 在鍋中加入約為梨子量2倍的水，並將貝母和冰糖放入，用小火燉20分鐘（亦可用電鍋蒸煮）。
- 飲湯食梨。
2 D; a" E2 p& d; q: U5 s) ~0 C4 ~$ etvb now,tvbnow,bttvb梨子功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F6 ?9 I4 E) y/ h( o! h* q0 ~
tvb now,tvbnow,bttvb6 H, y! p0 x$ B0 z Q# S' n1 A
- 生津止渴，清熱降火。
- 肺寒咳嗽時痰是清稀的，不可以吃梨子。
- 梨子性涼，因此風寒所引起的咳嗽，不宜食用梨子。
- 吃梨子的時機是久咳或熱咳，梨子可蒸熟來吃。
※ 浙貝母可於中藥材行購得。
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咳嗽喝：冰糖香蕉
1 `+ D1 [9 G9 X! Ktvb now,tvbnow,bttvb改善乾咳，乾咳為咳嗽時無痰，且喉嚨乾乾的。
5 m$ a4 h* U, i, U0 R0 Z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ ^( y+ @3 J* m6 y
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材料：香蕉2根，冰糖少許
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做法：公仔箱論壇9 X5 Y6 u' D) S0 _: b# s
5 n$ ^# p& w/ |6 l- 將香蕉去皮，加入少量的水及適量的冰糖。
- 隔水蒸煮10分鐘。
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香蕉功效：tvb now,tvbnow,bttvb, ?# O7 X8 S# v2 |
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- 可潤肺止咳，對於無痰的咳嗽患者適合服用。
- 骨折、筋骨扭傷者不宜食用香蕉。
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發表於 2020-7-22 01:07 AM
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