新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？6 I7 w( k+ Z3 p( J; U" B8 c
5 E3 ^. i1 k2 r6 D1 S新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！公仔箱論壇) H) P' ~7 k$ p9 Q3 K
步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面
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7 r$ ]# ~4 P0 y9 l6 _為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。
3 ]; f7 ^) c9 a' Z$ e鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋
. b1 V6 k# [: Z* P' a鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好tvb now,tvbnow,bttvb% Q. B! y7 \' H
貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著
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步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理
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其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。5.39.217.76! d5 M0 F1 U* }- Y" a# ^: M7 c
7 S9 }, d$ f7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟3：洗手公仔箱論壇5 t* C0 k1 f" P5 @" E
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- K* y" N2 ?0 H K/ k9 Y- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。
: O, r# e% g0 O6 ^% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：tvb now,tvbnow,bttvb/ e5 \) m) a4 e4 G. h* x4 m6 t
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步驟4：除下口罩
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3 L4 ?: i2 Q0 x) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。
3 N2 F0 d2 C/ T0 B* p1 R& a屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。
- o P1 t* E% f3 i% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。
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3 i" n. @ a ^- i; y: F. n步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗5.39.217.769 k, H a$ [( ?- d, b
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黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。公仔箱論壇: H% `' f) A, _& I( h2 p3 E2 G( ?
如何清洗眼鏡？5.39.217.76; b' e- X8 s9 y' A
有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁; Z. K/ \8 Z2 P# B; k2 L/ M
指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。
! Z7 u9 ]" M2 ? g最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。
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3 X4 f: d8 ?& r$ m1 @步驟6：消毒手提電話tvb now,tvbnow,bttvb- t9 i4 y$ ^) K3 X2 q7 O' T
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1 A( r% @' P- w' ^' O- c- J! WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。tvb now,tvbnow,bttvb& \% x( U% ]" s- }( N, p# x/ K
根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。tvb now,tvbnow,bttvb/ c+ V5 ~8 K. F) G& Z1 p! m
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步驟7：洗臉公仔箱論壇4 y7 d K7 W' F6 \1 F
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養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道
- s( v9 u& G! J+ h# ?: `' v& Q提醒大家疫情下該如何清洗面部。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t7 W0 E( X7 P
他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。tvb now,tvbnow,bttvb% @! X8 E. J" M G
9 z# a7 U9 g/ `+ f5.39.217.76步驟8：洗澡及洗頭
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: c* k- c7 x7 M" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。
8 ?% x# ~+ o# D( g公仔箱論壇香港大學護理學院透過影片
; ^7 g) R' O, }指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。
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+ B5 S0 f; k5 {& B2 L, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 _ K: i8 t; E$ G/ X公仔箱論壇步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t8 h; S' [& w$ L
6 k( C# q- Q! t/ O, E$ y+ U5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _2 o0 J* [ A# S
綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：5.39.217.763 G ?2 P( I; G8 x, f, ]& \
薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。$ }( s5 I2 S0 `5 L+ Z" O/ R
外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。tvb now,tvbnow,bttvb' G) d" o; i( l* N
7 `( p# Q+ B# _5.39.217.76步驟10：消毒手袋( p2 o9 Z* \8 F i: g4 v
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大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會公仔箱論壇6 H) [. H& Q2 `$ ^
，在以下物料上都不適宜使用漂白水：3 A; L8 ^- [3 @
1. 金屬（除不鏽鋼）5.39.217.769 h3 D/ W0 `& p* M$ {; ^$ F$ Q
2. 羊毛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O, O0 t) N0 e
3. 尼龍
# {" o' \" Z! f# Z3 R5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 絲綢
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6. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
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