新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？
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# ]3 s3 s+ A* G w$ z* I" d* p新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！
5 V! S; n2 V) w5 ctvb now,tvbnow,bttvb步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面
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為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。
2 I. x( Y& c' g4 K' l$ b鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C1 K7 E8 ~. g3 p9 H% f
鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好
) x; z' Q% \ u" p公仔箱論壇貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著tvb now,tvbnow,bttvb* e. e7 e4 G' s, u6 k7 k8 z
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5 x. S/ Q# j1 T3 Z0 K3 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理tvb now,tvbnow,bttvb7 D. o! O; z3 }/ f/ ?4 ^
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其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。
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# R5 `4 Q$ P& P0 d0 [( g/ T$ \公仔箱論壇步驟3：洗手TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X* u7 I- \% `" Q- C, e! W! O
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5 W+ d6 h. a* p" g5 [美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。
% V4 y& P. E3 r% |1 |9 v# ~7 ]6 ftvb now,tvbnow,bttvb洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：
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3 G8 T( X9 ]6 b l) l公仔箱論壇步驟4：除下口罩
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^: N4 p, H- l7 {) Otvb now,tvbnow,bttvb除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。- ~& H- P) h. N+ Z
屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。
2 A2 K% T' d% c, c應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。tvb now,tvbnow,bttvb% b2 b. v- e$ L! Q& G) Z5 j5 k1 Z4 e
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6 n% i" {9 L& z1 f$ r/ R0 r/ w1 E# q, U步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗: s i0 D2 _& p* @! \4 \. [7 K
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% t4 ~3 R. r V" |* J( L5.39.217.76黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。
6 D2 O/ p7 T8 D% E. C5 Rtvb now,tvbnow,bttvb如何清洗眼鏡？
1 o( q5 n& S# P: c& K有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁
2 a% i\" P& v$ ]% f, a\" ltvb now,tvbnow,bttvb指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。2 N2 E( u' a/ b7 ^# y
最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。
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4 h: [8 @$ j# y: J0 Wtvb now,tvbnow,bttvb步驟6：消毒手提電話5.39.217.76% v! |: g# y- j# @* ~; @* l
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! O- z& O5 ^" A$ \現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。
" W/ r/ \4 {4 }+ j4 a根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。5.39.217.760 l# ^: g; M9 D8 h8 d# d* [
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8 _% w9 n2 ^$ v步驟7：洗臉
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, k( A$ Z( Z5 Q- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道6 p8 U/ a0 ^8 V2 I* p. q! p4 I5 ?
提醒大家疫情下該如何清洗面部。
' \4 a' ^2 O; Y% t公仔箱論壇他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。
! F7 [4 K( |# d) B: ~- B: r# D2 D/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 C: H6 e6 ]! {2 n公仔箱論壇步驟8：洗澡及洗頭公仔箱論壇8 b4 u" K" T2 ?& Z7 _' l
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兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。! k# V1 W4 R0 Q8 t3 z) N3 d
香港大學護理學院透過影片
% `+ q1 E\" i6 d/ g; ~* \8 atvb now,tvbnow,bttvb指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。
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' r! J& l& l- d2 b/ |4 Q2 Y/ F% n5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb# M$ T0 F' H* {5 _( T
步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服5.39.217.765 E+ V, E7 k- `" Y3 T
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* Q) f, {" C8 J: P, d3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：2 R! ]* i2 h) o2 o
薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。
: g4 Z1 R D5 T( e s) k% l1 X公仔箱論壇外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。公仔箱論壇; y9 _4 ?: v1 X0 h W( n
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步驟10：消毒手袋公仔箱論壇) i5 ^, |9 t: m* L1 y# T
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大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會# ]* v+ C5 j& W4 L: ~- d* ^8 B
，在以下物料上都不適宜使用漂白水：
& o( }9 n- @0 ~ U* z( @9 C+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 金屬（除不鏽鋼）
0 O- R0 @" J# a) d# l; p2 {) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 羊毛
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4. 絲綢
2 I7 L/ h$ j! J5. 染色布料tvb now,tvbnow,bttvb: P5 E! j/ O/ X
6. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
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