癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查 公仔箱論壇7 F; w" L. U" {- q7 \
) w% _) L& H% R3 d+ U; P5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb2 d% U8 Y' e6 D T
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1 \. p( Y0 }4 ~0 i$ M2 O) k& U' a, ?0 X5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb3 D7 V+ t2 z! V& s% X+ ~2 R6 F! V
+ Y. |3 P9 X% _" m6 X6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性
: I& W/ g9 o) [: }# E; \3 U死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性 乳癌、結腸
8 i4 U! G- a; \( m) X; S公仔箱論壇直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {% {* d2 G! \# o7 M" ~
口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍 公仔箱論壇9 l/ q( f. v5 G( L( Y7 b* P& H+ ~: I
升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可tvb now,tvbnow,bttvb: C$ U- W- Y- u; P
發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。 5.39.217.76* D/ r/ C' g1 s: y
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| tvb now,tvbnow,bttvb5 o8 G- v' R0 F% S- I s4 F- j
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早期偵檢公仔箱論壇( v; v6 Q9 `% d" E S. D7 _( g2 d8 p
公仔箱論壇 N$ F3 U2 k1 m" G
早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、
$ |* u7 n2 @) d) Q: q* Z不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `0 O& G& @: q+ F
要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。
) o2 s) V) u! s下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警
% M s: m) j; b6 v公仔箱論壇覺，及早就醫。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M9 A% c `$ I$ I, E
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早期偵檢十一種疾病公仔箱論壇- C& {) V0 V3 Y
% m: V+ I8 r0 q' b3 D# r# y1 }tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) l/ j; {0 b) t- X m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ] D; a# P- [
) q; u" ?7 d1 Y1 o) S/ u( N癌症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M3 L# _! O& Y: y# S
| 提高警覺" w& Y; R1 ^5 U
| 重要警訊
' ?1 u% P/ i- p% o% P9 z1 _ | 肺癌
" u& Y {, e1 v8 ^ E- i! l& ]6 [tvb now,tvbnow,bttvb | 每天吸菸半包以上
* O: z e. t. j# U: k/ X% c7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20歲以前開始吸菸# e5 F* P6 t. b8 ?& u+ K
經常接觸煙氣及工廠煙塵
# h! R# Y: Y6 I5.39.217.76工作上與石綿有關
: u8 }7 Z. q3 d T! Ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 p7 o& u1 h& Y X/ M
/ Z ^6 ~) U f9 Q- [+ Z5.39.217.76 | 持續性咳嗽
5 N3 v, x7 `& n6 Z公仔箱論壇持續性肺感染TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \9 }0 v$ ]% o0 n
持續性胸部疼痛公仔箱論壇: I, T+ q" {* h& A4 ]% j. l0 S
咳痰中帶血絲
+ ]' G0 Z- N: q. v0 \5.39.217.76聲音沙啞 tvb now,tvbnow,bttvb3 p' n4 P1 Y7 O% r6 n7 f: Y
; f3 M1 i% v& z8 X0 {
2 u2 Q# i6 q7 k2 x R2 h- T& S6 S
| 乳癌* l. p: k1 |/ E: Y0 r" n6 ?
| 家族病史
`7 c! O/ ?: k公仔箱論壇50歲以後才停經
9 T# ]1 F: }; ?攝取高脂肪食物
3 A Q; h& s" a0 c+ U9 R5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高齡初產婦
( p0 Y" E$ y3 }3 _6 _終身未懷孕者
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& t$ U1 x, \, c; J; y- d; \7 B公仔箱論壇
" K9 X, W. a# C& Q& {) [' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 乳房或乳頭疼痛
1 N" ]1 p, n8 c2 r) j% ptvb now,tvbnow,bttvb乳頭分泌物或凹陷/ V# {7 _) @6 k* D" P$ i: z
硬塊公仔箱論壇3 [% M3 M1 d- K5 U; X
乳房皮膚水腫或潰瘍
4 W1 d; O I# t1 P' V4 b+ W z8 F2 |公仔箱論壇腋窩淋巴結腫大 公仔箱論壇( t( w8 q0 t* Q3 j) V2 i! G' t
! O" K) n6 {/ {3 r3 l- s0 s公仔箱論壇公仔箱論壇- Q& A" s# v9 ]* R* `
| 子宮頸癌
5 P' o- ?$ Z1 C( [8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 多位性伴侶
2 Q6 h& W0 e! M) d$ s: g5.39.217.76過早性接觸(18歲以前 )
' t4 b$ t }; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人類乳突病毒感染
0 N" U$ S9 X3 O! L: P0 B# ^9 c- H, {# Q3 b' U3 ?
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| 性行為後出血5.39.217.760 t: h! L R; `, F
陰道出血或分泌物
) U* `, b: J7 {0 ftvb now,tvbnow,bttvb停經後陰道出血
$ p5 E) ?* C$ M2 ?3 V- e5.39.217.76骨盆腔疼痛 5.39.217.764 D; r( ?% @" G% \
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| 口腔癌
7 d. w. Q3 @4 U6 f( t8 H- C5.39.217.76 | 大量吸菸
e h$ T" H+ ?' X. U& x+ x嚼檳榔
* ]$ j3 l; q Z) f! a& u3 n喝酒
: \1 v1 Z6 q: Gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( T1 F F4 O# g! N$ ?
% P" v, \+ ^7 w1 o0 c' A! a | 不痛或不易癒合的傷口
4 M+ G2 y# D! ?8 P$ f/ Dtvb now,tvbnow,bttvb異常腫塊
- e; C% W, y T! N# e2 C5.39.217.76粘膜白斑症
6 ]& r& g: R) t$ u! A, Z5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 j( x6 {/ f% K$ [; m; _- h+ L
3 v3 a- b" [! o4 [8 mtvb now,tvbnow,bttvb | 喉癌
6 O- N# s" O0 W9 e* N( i公仔箱論壇 | 吸菸
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# z9 Z' Z# f- |9 x! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 |" B4 s1 B/ m- V+ U9 C | 聲音改變
& e' ?8 B% n8 Q5.39.217.76喉嚨異物感 5.39.217.76) G6 i, m6 \' j7 J" t3 L
1 h- r! B, f, ~. U. k
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| 鼻咽癌
" H R# L# S' {4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 煙燻
) o' d" d: |+ K, p# K; z% P鹹魚 公仔箱論壇/ ?# |1 S( Z9 M4 K B) i- d
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| 單側耳鳴或聽力改變
& M8 D! D+ S3 J. Z* ?; c0 Ftvb now,tvbnow,bttvb鼻血、複視TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X1 C7 r) ~& P8 o3 G- @% o
頭痛
3 @' z6 O" `0 A5 ~頸淋巴結腫大 公仔箱論壇0 u$ y; e/ u5 c( S8 D
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5 E. ]% @& W3 j& n0 H+ atvb now,tvbnow,bttvb | 食道癌
2 C) L" I* @! U% j2 G/ k5.39.217.76 | 喝烈酒或吸菸# U# X8 c& k' ^, r
醃漬菜 5.39.217.76* |& p, s5 f6 y3 w) Y9 K3 W
, m h9 Z3 s; k: m( a1 ` Wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. s- z6 w E$ R" B& l5 Q" y
| 吞食時有異物感
8 S y1 D/ P- w3 U0 P3 l2 ^ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食物難以下嚥疼痛公仔箱論壇$ b; k( h/ z; Z& D N. o+ ?. {
體重下降
& w$ e& Z5 \; C2 Q# X& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' w7 |( t4 O* w6 [' P7 c4 ]9 F5 k5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V, Y% F" p# q, d4 D
| 胃癌0 d- V, c# Y' S- i
| 進食過多煙燻或醃漬物tvb now,tvbnow,bttvb: d& K6 o# p. h3 k
大於50歲
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| 胃不適
" x9 j% [* W3 V! |: f' w3 o1 w Z公仔箱論壇血便
7 x6 \: p4 q& }- b8 `' P( stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [- w8 m3 x3 _4 K& O$ g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P O A" h8 Q4 ]* c2 D$ G9 @
| 肝癌5.39.217.76. r: X4 ^" c, R4 H1 E
| 患有B型肝炎及肝硬化公仔箱論壇' J& b( H8 W7 K: K" }- s
經常攝取含黃麴毒素食物
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3 r! x9 G/ W3 k% W% @4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ A! Z3 U9 P2 n2 D* x1 D) ^
| 右上腹脹痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^ g z; u5 l
輕度黃疸
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$ _# j0 U; g( B( I; |4 i3 D% V4 P: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K& b$ c2 A M- W( C% A# p2 C
| 膀胱癌
* F0 |+ C q9 `8 {$ `5 T5.39.217.76 | 染料工人' t7 b# {- J* X* R8 ]9 N
烏腳病地區 公仔箱論壇5 r( b( k, V: k% [% L
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% T6 y# f1 ]* n8 M. ntvb now,tvbnow,bttvb | 血尿
' p& }9 G4 H2 L+ Y2 b/ T+ Utvb now,tvbnow,bttvb排尿不適 tvb now,tvbnow,bttvb. @$ W3 f0 `, D! s9 g$ R* M
! k& u8 s7 Z5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- A* o7 o' C. M. ]7 y | 大腸直腸癌公仔箱論壇5 a1 \' s" {; ?( P: v1 T
| 有大腸息肉的病史公仔箱論壇6 U% c+ x0 U1 O% O- Y" w! L
有家族史
& C$ E4 F0 c, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有潰瘍性大腸炎病' A+ ^ \* {' w: y1 Q/ y/ W- g
攝取高脂肪食物
% W/ _5 e5 i3 C0 _' Ttvb now,tvbnow,bttvb
. k& U1 @ d. P' o7 a5.39.217.765.39.217.76) J9 M7 p' @$ }
| 大便習慣改變5.39.217.76% Z9 }, z* y& G
血便公仔箱論壇9 k! h5 d% N$ m$ _
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$ f/ a- g$ @' g1 `/ z" B6 R1 r5.39.217.76 |
* C7 H2 C2 S. `' ~* `2 E+ ptvb now,tvbnow,bttvb
- p b# J7 K) b3 `9 _3 Y8 [5 d公仔箱論壇 | 早期預防
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& v1 c& K1 } o# h; Z; S1 m5.39.217.761. 生活型態的改變
8 a/ U- w9 M. V- `$ V公仔箱論壇
, n; `! y( i# W+ I/ q0 h8 c( u, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30%
. O6 h( m: a: ^( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。、其他佔35%，故要注意下列項目： ( r. B: u/ o+ r* _
! F7 C- Z; `' ]1 J( i' J7 n; ~公仔箱論壇
& D) a) G4 r6 l* x# W
2 w( \) X+ [- }(1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。 3 L- k; N: F* I! r
5.39.217.76( @9 h, ]1 o! F: l# y- |
tvb now,tvbnow,bttvb: q6 k* i& M& s+ G
| (2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。 tvb now,tvbnow,bttvb1 N$ r8 p8 x2 a
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3 b9 } e. X" V* q+ d# w | (3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。 tvb now,tvbnow,bttvb3 {# {& d4 h+ l& d
tvb now,tvbnow,bttvb& V6 f" N$ P* R2 g+ B# _4 ^
2 r( C4 }( a# {; Q: N | (4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。
1 ^1 l& X. g( c4 w0 q公仔箱論壇0 A% i2 q7 ^) K7 U2 D) M( c$ E
$ G' F3 e" f7 E* h# L9 z# r5 \tvb now,tvbnow,bttvb | (5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J" ?& b8 |) ~# d4 F4 P/ w8 e) o+ Y6 a
4 m* g! H2 n; n$ J$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( c/ x1 l) Y- z4 K3 P( s# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | (6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。
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9 b; M, G4 [' N B) H2 K* T1 b | (7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。
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& S/ I$ H! s5 k) x. Z: _tvb now,tvbnow,bttvb | (8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。 # l6 ^: o) C/ L0 f
) Z {( f; W' a7 n# r, K* u8 H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y, f( `7 ~9 M w
| (9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。 公仔箱論壇# J1 t* Y y8 h
公仔箱論壇* g# w8 ]& K" d) O) ?( ?% C% I0 m! E
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S! R" y! l# ]2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y) d* V4 X/ O0 R
| 2. 注意家族癌病病史
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癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。 5.39.217.760 l# X' d2 C/ g; r3 v# {
* a2 |! P* |& _# C+ E1 V4 ?; x3. 職業性危險
+ A' v8 b5 H2 R2 l' r; }0 F0 B8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- }3 f; y% o* g7 v. v公仔箱論壇 因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性公仔箱論壇: m) q+ y; r( G5 E+ i
，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。# C: q9 P. _& ^, _) K6 H' _* k0 ]
! D0 A5 D4 j$ [* b1 g公仔箱論壇若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。
+ R* P: i0 Q E6 \9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ B8 K% K/ A1 o6 i" ^
4. 環境危險性! j8 l. U- P: E' x4 K0 ^$ M
5.39.217.76; l% _3 t) T9 B4 w) M
每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。
8 o: c$ e7 |0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 K, i1 {. k! ^* ?. M- i
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5.39.217.76- Q* T7 |, l4 C/ @2 R1 E/ r0 s
(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。 ) Y, P$ C4 q3 E+ ]2 i5 y+ j7 ^
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6 ~/ A8 x4 L, S: K: B | (2) 盡可能避免食用色添加物。
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| (3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。
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# i; s* Q2 i+ E* F6 p7 w | (4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (
; M5 c1 A, v. }7 r! Q, ^公仔箱論壇如農藥)。 5.39.217.76+ z1 Z2 D1 X8 }( F3 D: {9 n
5.39.217.76! |0 q% L: S0 n. U j) u
4 ~/ v3 B6 P% H: }5.39.217.76 | (5) 避免食用人工甘味料。
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# g! l+ G; @) C |
4 w) Z* o4 H5 q1 X. u! e; S5.39.217.762 M/ S( b5 X1 l. _4 D
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癌病是很可怕的病，如能知己知彼，在早期發現正確治療，則有機會痊癒，癌病的早期偵檢完全要靠自己，如果有了可能致癌的警訊，要及早就醫，早期發現。平常則要做到每天防癌 (注意每天生活飲食類別及環境的致癌物)，每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查，有大腸癌家族史者，大便時注意大便的大小、有無血便 )，每月防癌(女性
6 C2 o2 W8 ]8 {# Q3 l) w) N5.39.217.76月經來後第一週做乳房自我檢查)，每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部 X光檢查)，每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查 )，一定要自己注意自己的身體變化，才能早期偵檢出癌病，經正確治療後，就可得到高的治癒率。
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發表於 2008-10-20 01:32 PM
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發表於 2008-10-22 06:38 PM
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many thanks for the information
