中醫帶你認識常見症狀：咳嗽
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【中醫病名】咳嗽
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8 h. t# l. P9 q7 ]! a【西醫病名】急性鼻咽炎，急、慢性支氣管炎，支氣管擴張症，肺氣腫，慢性氣道阻塞) c6 x- j* V2 S1 K' L
" Q" S0 B# e' j% J4 L5.39.217.76【適合吃的水果】柳橙、梅子、枇杷、梨子、香蕉、草莓、山竹、木瓜、橘子、柿子、金橘5 h3 R: m9 [. l( d; i0 `- r
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8 g1 E! E: X5 e9 Y1 ?7 \4 I* v, {公仔箱論壇柳橙5.39.217.76/ ^. L6 A, }) G5 d
| 可預防感冒。行氣化痰，改善咳嗽有痰。柳橙皮加水煮，可改善咳嗽有痰。5.39.217.765 W8 N4 z: v7 [/ w) j2 d
| 梅子5.39.217.766 d& k5 D. @/ s- \
| 生津止渴，增加唾液，改善口乾。止咳（非感冒的咳嗽），改善肺虛久咳，虛熱煩咳。
+ {0 E7 Y6 K7 `( c# i9 y公仔箱論壇 | 枇杷
9 _3 v' a. {- q) m | 潤肺止咳，改善肺熱咳嗽（熱咳者較為適合），治失聲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r) a8 b/ q* U! s7 \" @) _0 z' z
| 梨子
o6 e7 o4 n' Q5 E ]公仔箱論壇 | 生津止渴，清熱降火。肺寒咳嗽時痰是清稀的，不可以吃梨子。吃梨子的時機是久咳或熱咳，梨子可蒸熟來吃。
- \) W) R1 U6 }( X5 @: {) o2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 香蕉公仔箱論壇! o7 Y) [3 b" x# H4 W( `. m- X- y9 P
| 可潤肺止咳，對於無痰的咳嗽患者可服用。
1 q4 \! |! {* V7 S) P公仔箱論壇 | 草莓
: `2 P4 O4 X- q' a% \) ]0 |5.39.217.76 | 可潤肺生津，肺燥乾咳者可食用。含維生素C，改善牙齦出血、口腔炎、咽喉疼痛。
3 k V# \* e% _1 r | 山竹
" i& l' {* p" {* L! }1 K | 可改善熱咳有濃痰，適用於咳嗽時有痰，痰呈白或黃色且很黏稠者。5.39.217.76, W* F6 U9 g2 r- r' q! U
| 木瓜5.39.217.76 r& Z+ E: m* R2 l% p
| 潤肺止咳，對感冒咳嗽、氣喘性咳嗽及肺燥咳嗽有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b0 `' h. s/ g. Z) @
| 橘子
0 V$ n& o. F% \ | 潤肺化痰，可化痰順氣，改善咳痰。橘子可化痰，但若是因感冒受風寒而引起的咳嗽，禁止食用橘子。
: _8 @6 D4 P0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 柿子2 m; S. ?1 q/ R( u8 ~
| 潤肺止咳、化痰、清熱生津。柿霜能補虛勞不足、生津、潤聲喉、治久咳。: @ i; R3 U4 ?0 R5 N+ v3 E* z1 y
| 金橘
+ m3 U7 c5 `9 N% }0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 生津利咽，可滋潤喉嚨，改善口乾、咽痛。潤肺、止咳、化痰，可改善咳嗽、痰多。
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; h( X0 u" C- s4 S2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 F3 p& A' c; [3 _$ V& f# {
病因
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$ C% c$ T7 f. W" v# Ytvb now,tvbnow,bttvb大多數的人在罹患感冒時，才會出現咳嗽症狀，但因人而異，其症狀又可再區分為咳嗽有痰或無痰兩種。此外，有些人長期久咳不癒，一咳就是好幾個月或是幾年，屬於慢性咳嗽，西醫一般診斷為慢性支氣管炎、肺氣腫或支氣管擴張症。公仔箱論壇: R: s9 ]$ j1 t. C
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( E3 Z! \/ k" Itvb now,tvbnow,bttvb還有一種咳嗽是患者本身的氣管較敏感所引起，患者平日偶爾會咳個幾聲，感覺喉嚨不太舒服，喜歡清一清喉嚨，這種咳嗽不會咳得很明顯。也有些人是因為鼻子過敏、鼻涕倒流，刺激到咽喉而引起咳嗽。tvb now,tvbnow,bttvb% E- F m/ p# [1 N g8 C. i7 z* |2 }
0 d$ ^1 A- K" L3 l' G( o4 Etvb now,tvbnow,bttvb由此可知，咳嗽並不如想像中的單純，依症狀可分為好幾種，治療方法當然也不盡相同。咳嗽也常難以痊癒，才有「醫生怕治咳」這句俗話。
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症狀分類! k# j3 s4 A! B' n* \
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由於每個人的咳嗽症狀不盡相同，有寒咳、熱、乾咳、久咳等。因此每一種咳嗽所適合的水果就有所區別。食用適當的水果，會適時緩解咳嗽症狀。茲將各種咳嗽的症狀與適合的水果整理如下，以供讀者做參考：
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+ C7 U( \3 ^5 @9 b* @tvb now,tvbnow,bttvb飲食注意事項
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: P: P% @/ W6 E* G8 G1 n( `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 在飲食上宜清淡，忌食油膩、辛辣、燥熱（如辣椒、胡椒、酒、羊肉）等刺激性食物和油炸、燒烤食物及冰品和寒涼性食物也要避免過量。
- 不適合吃太甜的東西，因為易生痰。
- 若有感染症狀時，應禁食薑母鴨、羊肉爐、當歸、人參、黨參、黃耆等補品。只有在身體虛弱時，才可服用補品。
- 若有黃痰、咽喉腫痛，屬熱症時，應禁食補品，也不宜食用辛辣、油炸、咖啡、濃茶、荔枝、龍眼、榴槤等熱性食物，而白蘿蔔、瓜類、楊桃、梨子、枇杷等涼性食物可適量食用。
- 若有痰稀白色、咽喉癢，屬寒症時，涼性食物及冰品不宜食用，可食較平性的水果（如柳丁、蘋果），亦可以用老薑和黑糖或用生蔥和淡豆豉一同煮水來喝，並到被窩裡微微發點汗，有助病情。
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日常保健
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- 平時即應鍛鍊身體，增強體質，有利於提高抵抗力。
- 須戒菸，並改善生活環境的品質，若空氣品質不佳，最好戴上口罩，或盡量少出門。
- 平時也應注意氣候變化，預防感冒。
- 若咽喉乾燥、痰少不易咳出時，應多喝溫熱開水，喝水時宜先含在口中，再慢慢吞下，如此潤喉化痰的效果較好，而且不會造成容易腹脹、頻尿等副作用。
- 若鼻子較敏感者，除避免刺激性食物外，宜注意鼻子的保暖，並加強鼻子穴道的按摩（如迎香穴：鼻翼兩旁）
- 若心臟引起的咳嗽，應遵從醫師的指示按時服藥，宜多休息，並避免過度運動。天氣變化大時，應避免出門，以防止病情惡化。
- 不要忽略咳嗽的症狀，若有不明咳嗽發生時，應即時就醫，詳細檢查，找出病因。切勿胡亂吃藥，以免發生意外。
3 _4 i# j" L. u0 f L: l9 B2 V公仔箱論壇根據咳嗽症狀來判斷適合吃的水果！下一頁用表格整理讓你一看就懂自己是哪種咳嗽、該吃什麼水果* _: U/ F- B# B$ F$ M, d
$ i- Z! a4 U Q3 u2 B, B0 V4 c7 e: N+ ztvb now,tvbnow,bttvb0 `* I" F3 ]6 I/ Y
咳嗽症狀及適合食用水果一覽表
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2 S0 N4 E! J6 ^, c; I" } | 症狀
8 v5 o8 I. V: _7 h公仔箱論壇 | 適合的水果
* M( ?: Q" B! M0 c0 Z6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 咳痰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z0 L* u4 r0 G. }& |
| 咳嗽時伴隨有痰的產生，嘴巴乾燥，略帶火氣
2 [; k5 h% Y# K5 r* Q( I5.39.217.76 | 橘子、金橘
1 d2 K1 _" a* n# R9 ^8 a. F5.39.217.76 | 熱咳
0 o3 e/ T) ? I( d! y' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 感冒時咳嗽劇烈，常會造成喉嚨痛
4 ?8 c. { j# O# X, `4 L5.39.217.76 | 枇杷、山竹
: q+ h$ _' F8 W) h# h0 i% k | 乾咳3 I3 X% Q7 ]: q5 y
| 咳嗽的時候無痰公仔箱論壇% n9 D5 j, j5 c8 V3 U5 `
| 香蕉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p7 a" w' T( n/ f
| 寒咳公仔箱論壇5 F" |2 s6 |3 R! [4 h! P
| 感冒咳嗽，痰成白色，痰稀或略帶些黏稠感，口不乾
) a/ C' t. k3 `6 W' A4 w0 {0 C, k5.39.217.76 | 柳橙5.39.217.76( e( T) A- Y8 c
| 久咳
) k; Z, o6 K& x7 wtvb now,tvbnow,bttvb | 長期咳嗽不癒，連續好幾個星期，此種咳嗽已無其他的感冒症狀tvb now,tvbnow,bttvb* r# w4 J" _" d7 n* o
| 草莓、梨子、梅子
: p# M6 S# p/ o3 D; w公仔箱論壇 | 肺結核
# b! E, c: F7 ?! _" a( V4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 咳嗽無痰或痰量不多，有時會咳血，且長期久咳不適
7 j; x+ p, P) _( }5 x: v6 x* R$ i. Utvb now,tvbnow,bttvb | 柿子tvb now,tvbnow,bttvb4 M0 j- j" ?1 Q% q
| 氣喘性咳嗽
4 t s) y( M# x9 b0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 有氣喘病史，氣喘發作時伴隨有咳嗽的症狀
) p5 `: w) G) q7 L; _tvb now,tvbnow,bttvb | 木瓜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R3 }* g& F6 @6 d, E' b; Z
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3 K: b, S0 G* U& y6 A咳嗽喝：冰糖梨子飲
4 `. C! ?( d# b& W' c7 C$ J8 q% N/ Y改善久咳不癒，適合已無其他感冒的症狀，咳嗽痰量不多時飲用。
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材料：梨子1顆，冰糖少許，浙貝母10克 u7 T4 ?; W6 N5 K* ^* f( |6 }
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做法：
' L8 N5 m# O/ Y3 j# ?; U# y5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb6 W8 N! C4 x0 D0 f8 X7 g0 c. \0 t
- 將梨子洗淨，連皮切開去籽後，再切成小塊。
- 在鍋中加入約為梨子量2倍的水，並將貝母和冰糖放入，用小火燉20分鐘（亦可用電鍋蒸煮）。
- 飲湯食梨。
! [) |) I3 ~% g* W2 N0 |! t梨子功效：tvb now,tvbnow,bttvb E$ x$ g% K2 a$ s* f
/ \8 Q6 F' m/ l+ G3 f9 `: X- 生津止渴，清熱降火。
- 肺寒咳嗽時痰是清稀的，不可以吃梨子。
- 梨子性涼，因此風寒所引起的咳嗽，不宜食用梨子。
- 吃梨子的時機是久咳或熱咳，梨子可蒸熟來吃。
※ 浙貝母可於中藥材行購得。
5 Q5 ?6 w; D+ q. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% o0 |% w8 y x" a8 U$ O, g咳嗽喝：冰糖香蕉
; `5 d8 \0 M" a! L7 D: R! i9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。改善乾咳，乾咳為咳嗽時無痰，且喉嚨乾乾的。1 \; V% J' }- H3 D5 z
k4 ]$ }6 [$ j% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ R7 V/ n: n- f5 P- ^5.39.217.76材料：香蕉2根，冰糖少許
$ l H) ?9 g: [' g E' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76# i* f! b: ^ [
做法：
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8 i2 X `. r5 O2 Q& ~3 Y5.39.217.76- 將香蕉去皮，加入少量的水及適量的冰糖。
- 隔水蒸煮10分鐘。
公仔箱論壇7 p( U9 I/ b$ n- r* f' e5 j
香蕉功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E2 U" \' {' Q2 Y% T7 g( \
5.39.217.76! E4 w7 }$ s- j& n) n- U) T `" s$ Y
- 可潤肺止咳，對於無痰的咳嗽患者適合服用。
- 骨折、筋骨扭傷者不宜食用香蕉。
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發表於 2020-7-22 01:07 AM
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