新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？+ H/ d9 ^0 S4 q% I! {. x3 U
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新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！公仔箱論壇, \" {+ Y" o! ?$ R& U
步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面
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為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。
) }1 p( o( K5 m( w8 t% K T3 O, i鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋8 i+ c0 P# R, n) Y& T2 z
鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好 L* R+ H# Z5 I6 M" D
貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著
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步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理tvb now,tvbnow,bttvb1 x- ?& m! }& M7 ~
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+ d7 }/ z" |; l+ ^tvb now,tvbnow,bttvb其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。
4 A! }4 Z0 S4 o3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.763 @ o4 Y8 U: m' l" i" n
步驟3：洗手公仔箱論壇 j8 Q1 D7 B: ~/ f' b# a" ]
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8 K9 ^/ [% i5 etvb now,tvbnow,bttvb美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。
2 x H" w. ]8 h9 l- i* S; [9 z洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：5.39.217.76! n& B3 S& t2 c, x/ U
6 L2 L: @! t+ x2 Y& q5.39.217.76步驟4：除下口罩. V" U9 D0 g r! y4 D) {1 M
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除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。tvb now,tvbnow,bttvb5 X. J/ P4 t2 Z' |
屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。8 ]5 m$ _; c( O
應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。
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步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗公仔箱論壇/ S+ _% k. u! s) j2 _; v" {8 R; {
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黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。
5 }* G3 v0 O5 |$ o" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如何清洗眼鏡？tvb now,tvbnow,bttvb& y3 c3 ~8 z6 L- c9 ~
有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁
1 e! R( I; e' n5.39.217.76指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。
3 L, S! a, o, U z1 J) }最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。 t- Y$ a& o* h. p
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/ K! w! w2 x' F$ x9 {& i4 L公仔箱論壇步驟6：消毒手提電話7 I+ C- p5 I- v; e
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( K, h2 _' T: i- v( b! \1 w5 Z4 e現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。tvb now,tvbnow,bttvb o& w; v5 K G
根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。* s' s6 O' ^4 Z
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步驟7：洗臉" [; W; }: K( H. @
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養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道
( O1 [6 g* N( M! v. x3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提醒大家疫情下該如何清洗面部。
% t% t4 ~! B1 w! B1 ^4 q他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。公仔箱論壇2 q7 [4 h. z/ X9 H L
+ }, r$ j# O7 d y8 J3 B步驟8：洗澡及洗頭公仔箱論壇9 u6 j( {4 J* U
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4 @! {0 l) t( e+ T5 C1 h0 W5.39.217.76兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `* N7 D2 ]% U5 d& D
香港大學護理學院透過影片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i! B+ r8 S$ R+ ]
指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。 |% E4 v8 ] q( C
4 Z& e2 r# \ W8 W) z! h7 B公仔箱論壇5.39.217.76) W- ^6 Y+ h9 ?- D0 Q$ g! h
步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服
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! g: `- A& e9 t. `! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：
. r3 X1 r& u5 q9 ^) \: r8 B薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。
7 }6 C. j [* b; V) jtvb now,tvbnow,bttvb外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _0 P% G% i: e: D
2 g* [) D3 E1 N/ c+ J$ Q4 I) A步驟10：消毒手袋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |) q) H0 K E/ v7 T
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) R7 p9 }. p. l% [5 L公仔箱論壇大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會
1 T2 e( k/ Z) |( M. x) d0 s* Vtvb now,tvbnow,bttvb，在以下物料上都不適宜使用漂白水：tvb now,tvbnow,bttvb$ p/ t9 u; A6 w5 I. X9 Q
1. 金屬（除不鏽鋼）: V9 K6 @2 J' c9 d g% w
2. 羊毛
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4. 絲綢tvb now,tvbnow,bttvb/ B3 N @4 {$ E& O" i4 L
5. 染色布料
g. @; A$ ]2 u& S, J6. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
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