番茄燜牛脷
' U+ K1 P( N" {+ e! x) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" S1 J2 U( L K, {. K, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ Q/ E# s0 J* M製作方法：5.39.217.762 ~# R1 \3 [. h. G' t
http://cook.i-cable.com/cook_video_page.php?video_id=1628tvb now,tvbnow,bttvb2 [/ v( x, _* R, j
5.39.217.76' u8 T% |1 J; Q! M: |
材料： 牛脷、紅蔥頭、蒜頭、洋蔥、薑、番茄、水 tvb now,tvbnow,bttvb2 F: Z/ I" o/ S7 [' k q* y
調味料： 老抽、生抽、胡椒粉: X( M3 Z# n1 G
+ [1 J/ S1 F) V; N# x, ~2 m0 j! {tvb now,tvbnow,bttvb肥媽教做番茄燜牛脷，呢個餸色澤紅，味道香濃肉質細嫩，容易消化又蛋白質高，團年飯梗唔少得啦~ |
發表於 2014-2-1 08:06 AM
| 