羊腩煲

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而家出街食咩都貴,大排檔叫個羊腩煲都要舊幾水!!前幾日我整左煲羊腩同屋企人食,共八人,加埋其他配料都係七八舊~" j3 E/ x8 b5 |3 C$ C
如有興趣整羊腩煲,材料如下TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w! l5 r  B( U) [0 x7 p, V
羊腩5-7磅(夠8人以上食)
6 r  V. H' T# [' ^- H7 o  o$ M- V2 Mtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭,薑,蔥,乾蔥
8 M; `. [2 }' g( n+ ]4 _tvb now,tvbnow,bttvb南乳,冰糖tvb now,tvbnow,bttvb+ p/ r' x: M. [0 ~) w
先把羊腩飛水,再去除肥膏
( i- I9 ^6 k& a) ?1 T3 Ttvb now,tvbnow,bttvb再抄香配料,南乳之後落水,再落羊腩,蚊約兩小時