5 t! w. q3 c- q' H- C0 Y9 H公仔箱論壇
4 \* U" M) t* d& d @5 I |公仔箱論壇材 料
& u. L% N9 h) z/ _! q公仔箱論壇乾 鹿 尾 羓 4 錢 、 春 砂 仁 1 粒 、 淮 山 1 両 、 杞 子 1 錢 、 圓 肉 5 粒 、 果 皮 1 片 、 瘦 肉 1/2 斤 、 熱 水 870 毫 升 、 鹽 適 量+ X& p( Y4 r. e" B/ ^
+ ^* U$ a6 i4 w, ?做 法
9 |8 K" r8 |1 I$ E' z9 I5.39.217.761. 淮 山 與 果 皮 浸 水 20 分 鐘 ， 洗 淨 備 用 。 將 杞 子 、 圓 肉 及 春 砂 仁 洗 淨 備 用 。
! d4 }2 T+ q N$ n# W: ^: b/ v* U公仔箱論壇
4 l) L+ t5 G( l1 v6 d# S5.39.217.762. 煮 滾 一 鍋 水 ， 放 入 瘦 肉 汆 水 ， 盛 起 冲 水 後 切 粒 。
1 y1 M# `# X/ ^% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* B. a i1 ]0 F# K4 A6 ]2 ~9 J公仔箱論壇3. 鹿 尾 羓 放 滾 水 中 汆 水 ， 撈 起 備 用 。 " t" Y6 _/ l/ z. C9 W3 _
+ B1 z3 I, S3 k/ I4. 把 所 有 材 料 放 入 燉 盅 裏 ， 加 熱 水 蓋 過 面 ， 然 後 冚 蓋 ， 放 入 煲 中 以 大 火 煮 滾 ， 再 轉 中 細 火 燉 3 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 。
; W+ a- K- G$ P" n* q2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 m1 K5 ]( }5 i! w5 R2 M3 i0 l3 O+ m) C
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l1 X4 C$ u6 Z8 I& x5 {
, n4 M3 Q0 C. A' @; j公仔箱論壇
% ?9 b3 C) ]* n' L, ^6 H
( x2 B" L$ ? H9 j5.39.217.76
4 D5 q k4 H+ T% Y
; F ?6 T1 B3 W* x& X. H8 Ctvb now,tvbnow,bttvb貼 士
( {# x: v3 h8 h' H6 E' ptvb now,tvbnow,bttvb外 形 似 話 梅 的 春 砂 仁 主 要 用 來 辟 羶 味 和 化 濕 ， 最 多 只 可 落 1 粒 ， 否 則 會 搶 去 燉 湯 鮮 味 。 公仔箱論壇1 s' ~. L4 |9 I0 V2 t7 O, M" b
|
發表於 2009-4-14 02:25 PM
| 