防止暈車

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你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?/ @! w7 t, z: m, U- F) o
容易暈車的你，乘車時應注意:5 p% I, n* S, [6 G: w
1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。5.39.217.76+ L% t6 D0 h' |9 P0 K/ d
2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。) n/ \* ^5 R0 z/ |+ R
3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。5.39.217.76, A( b7 u3 }! ~2 ?- q$ u. C
4.盡量穿著寬鬆的服飾。5 D  u# P" F# M' o
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。公仔箱論壇  I. q- u: U6 N- t
6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。5.39.217.76% E' z/ O/ m1 l! t1 @- E/ a! o
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
1 z/ r: F7 }) Q8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。

moonsilver

记住了