[冷知識分享] 代金剛中醫博士 - 開弓射箭式 (改善亞健康狀態) (字幕)

Anz_Amz

代金剛中醫博士 - 開弓射箭式 (改善亞健康狀態) (字幕)公仔箱論壇3 s1 D* t# _! U, Z1 W8 K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y" l" R+ H4 f/ ]; |# V2 `. i/ c
【方法】兩腳分開。兩臂側起至頭上方後，兩手手腕交叉，下落至胸前。左手向左側推出，掌心向左，手指指尖向前；右手則變成虎爪勁拉回來，目視左側。然後兩手變掌打開，目視前方。完成後以反方向、如此類推般地進行。5.39.217.767 p  n) _$ K& G7 G, X
tvb now,tvbnow,bttvb8 Q$ o# l1 r4 O0 t0 C& B
【功效】改善氣虛、疲乏無力的亞健康狀態，有助補氣
( S8 X- Z7 b$ B3 j, Utvb now,tvbnow,bttvb
! C; d& ]( H# ~1 c' K, a- y$ ]: [