[冷知識分享] 代金剛中醫博士 - 轆轤運動(改善肺臟功能) (字幕)

Anz_Amz

代金剛中醫博士 - 轆轤運動(改善肺臟功能) (字幕)
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【方法】以肩膀為軸，如同古代打水用的轆轤，前、上、後、下(或反方向) 般地轉動
  w* I* U. \! l+ l  q% h+ A4 T, S【功效】強化肺臟功能、改善疲乏無力tvb now,tvbnow,bttvb4 N0 K5 o3 Y8 a

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