[冷知識分享] 代金剛中醫博士 - 轆轤運動(改善肺臟功能) (字幕)

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代金剛中醫博士 - 轆轤運動(改善肺臟功能) (字幕)5.39.217.760 R/ |1 }; l' V2 Y

' V6 m2 }+ H6 }& H* a& L5.39.217.76【方法】以肩膀為軸，如同古代打水用的轆轤，前、上、後、下(或反方向) 般地轉動公仔箱論壇% _" p6 w' Z8 B/ p: s2 g8 i+ ~
【功效】強化肺臟功能、改善疲乏無力
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