[冷知識分享] 代金剛中醫博士 - 轆轤運動(改善肺臟功能) (字幕)

Anz_Amz

代金剛中醫博士 - 轆轤運動(改善肺臟功能) (字幕)
+ S, i, ]& J3 K1 f: S& `4 I1 z5 Itvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 d4 C4 v" ]1 r+ m* d
【方法】以肩膀為軸，如同古代打水用的轆轤，前、上、後、下(或反方向) 般地轉動
1 n4 |  F, ^' z. ?; a- `, ^【功效】強化肺臟功能、改善疲乏無力公仔箱論壇7 I* O9 P! s; v
5.39.217.761 w  k3 k) l5 k3 t% S4 k