大腸直腸癌發生率雖高，慶幸的是很容易找到早期病灶，絕大多數是
, Y b, j& f5 O; H1 u) c5 B- R5.39.217.76由瘜肉變成的，癌變時間約需要5~10年，年過50歲，每5年做
5 [3 H# u$ u+ ]' ]; B7 k: f一次大腸鏡檢查，有家族病史的應提早在40歲開始每2~3年做一tvb now,tvbnow,bttvb5 ?. r3 [; T$ M1 z. O- H
次大腸鏡追蹤，早期發現早期治療，治癒率和5年存活率有八九成，
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※容易引發大腸癌的原因：攝取太多的油脂、肉類、膽固醇、飲食太公仔箱論壇2 Q# N& Y7 N) s& r
精緻化 ，還有，抽菸者長大腸瘜肉的機率是不抽菸者的2倍喔！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?9 [- |1 {/ k! s/ l
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【※預防大腸癌應該怎麼吃：多吃纖維含量高的蔬菜、水果、豆類、公仔箱論壇, L( x! ?3 A y3 L% |
全穀類，多攝取能幫助腸內益生菌生長的食物如蔬果、菇類、海藻類tvb now,tvbnow,bttvb3 u9 H( ?9 q5 L3 f( n+ g. C! Y
；減少油脂的攝取，尤其避免吃油炸、燒烤食物，增加攝取豆類及十% W# Z. p, s% v3 D8 t
字花科的蔬菜、深海魚，還有別忘記多運動喔！ |
發表於 2013-8-11 10:56 PM
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