返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 預防大腸癌

大腸直腸癌發生率雖高,慶幸的是很容易找到早期病灶,絕大多數是
, |- _) q3 ]2 O1 }由瘜肉變成的,癌變時間約需要5~10年,年過50歲,每5年做
% v9 s8 z  F: W! W8 _  c6 \公仔箱論壇一次大腸鏡檢查,有家族病史的應提早在40歲開始每2~3年做一
$ W1 [% i+ z) A公仔箱論壇次大腸鏡追蹤,早期發現早期治療,治癒率和5年存活率有八九成,
  b, o( @% w0 y3 }3 f$ v( a1 {5.39.217.76其實是所有癌症中最容易控制的。
0 }& q7 l9 t4 G# I) w& B' p" Z
0 T, s& F, h& [& \, m0 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。※容易引發大腸癌的原因:攝取太多的油脂、肉類、膽固醇、飲食太
; O( s, |6 R1 O, E* w1 v1 ]3 rtvb now,tvbnow,bttvb精緻化 ,還有,抽菸者長大腸瘜肉的機率是不抽菸者的2倍喔!. H% A5 o8 Z0 e# t+ s  X5 G) d

) ]2 t+ T5 v6 K: Q% c. w) E公仔箱論壇【※預防大腸癌應該怎麼吃:多吃纖維含量高的蔬菜、水果、豆類、
2 N/ @! _) K1 S, Q/ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全穀類,多攝取能幫助腸內益生菌生長的食物如蔬果、菇類、海藻類5.39.217.76) x6 t, l- _# x/ n4 x( D: R+ j) h
;減少油脂的攝取,尤其避免吃油炸、燒烤食物,增加攝取豆類及十TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z5 \- l- m4 g; v; @
字花科的蔬菜、深海魚,還有別忘記多運動喔!
聽說, 以前有個退休香港公務員, 去了澳洲, 開了一間燒烤場. 每次客人離場后, 把燒熟食物剩下時, 場主本著不要浪費食物心理, 親自去食掉這些食物, 日子有功, 終於得到大腸癌.
減少油脂的攝取,尤其避免吃油炸
多觀察排便後, 便便是否成型, 若常不成型請多食纖維質, 否則長時下來必然危險
真係要多注意飲食!
返回列表