/ ~% c2 t1 _. `% m3 g香草頂級羊排tvb now,tvbnow,bttvb) |" { {; a) V, a4 A! O3 D
所需材料：5.39.217.765 u t. x& \ O6 x6 Z
小羊排 ... 2 塊 ! \$ }% R, |& h) k9 z4 Z+ D
迷迭香 ... 適量
( ?1 H& F; R0 `7 `薯條 ... 適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l4 X# L3 S* t5 R* j6 }: [
藍莓 ... 適量
; l% D1 o" D+ G: R/ ltvb now,tvbnow,bttvb甜紅椒 ... 適量 tvb now,tvbnow,bttvb( `( F) e. k( g
鹽 ... 少許 tvb now,tvbnow,bttvb" {: {) ?" v1 `* }4 h: @4 p
胡椒 ... 少許 tvb now,tvbnow,bttvb. N& c& ?6 K- K% \. L# s3 Z# d/ Y
橄欖油 ... 適量 % M+ ]& d/ b6 O! r
作法步驟：
0 t. F' ?& @/ b& ]+ mtvb now,tvbnow,bttvb1.去除小羊排的脂肪與附在骨頭上多餘的肉，將肉拍鬆、調味、兩面刷上橄欖油，放在鐵網上烤熟。 5.39.217.76+ j& m; r; N/ L) ^5 Q. y6 M d3 t! z
2.薯條炸熟、以甜紅椒裝飾即可。 |
發表於 2010-8-6 12:16 AM
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