１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
- t; k# O y3 U2 P$ Z9 \6 _) V公仔箱論壇２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。
p- P5 K8 e% V2 g, g; f+ e2 E$ Z5.39.217.76３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。: y- A* _3 o. }9 w. c0 s' R# v& Z
４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
& R0 d+ n) U( w6 y5 ]tvb now,tvbnow,bttvb５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，
6 }( ` F- S6 [7 q% w/ h8 y! W( K公仔箱論壇只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B6 G D; @6 T- H- e
６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能C
9 ~6 h& f% U' C0 V1 d6 V７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能) `" P9 B8 k1 M
提高大腦工作效率。
! Y! u" Y8 [% j0 \6 v$ g6 h８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸
: D! r: h0 H A, e5 g7 wtvb now,tvbnow,bttvb進潮溼空氣，對大腦危害極大。. S6 |/ r, O$ ^; X! Y
９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。
9 g0 l- M: @+ ]" a1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
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