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材料：
: p4 | N5 G1 h/ [; r5.39.217.76飞饼：两片能做两个酥饼
7 i M6 k8 e. \ C/ ^: s& p5.39.217.76鸡蛋：1只蛋能做2个饼（我炒多了，晚饭当菜吃：P）
) T2 x1 e' h6 A% F# z! U配料：火腿切丁、胡萝卜切碎、葱花少许、芝士片tvb now,tvbnow,bttvb# w4 B5 S1 L3 r! @/ y
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做法：
+ S( u2 B& x! i7 q. ]% H+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、鸡蛋打散tvb now,tvbnow,bttvb0 H3 I/ U! {" Z3 b! F
2、加入一点生粉水调一下（能使炒蛋更嫩滑）
6 i% L% _' X5 m! J* y) O6 ?; |' |* ]2 K3、加一点盐和生抽调味，放入火腿丁、胡萝卜碎和葱花拌匀5.39.217.76$ R P f4 E' ~
4、热锅放油，转小火，倒入拌好的蛋液，飞快地炒一下，只要略凝固就可装起来备用
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0 V. E6 V4 w( K3 b/ X2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、案板上撒干粉，把两片飞饼重叠，擀成长方型（不要太薄）
Z5 s+ B! A* \5.39.217.766、对半切开成两片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l4 I( \8 w, n& A; @+ T" b$ J
7、取半片，撒上撕碎的芝士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [3 M# ]& @* S# `
8、放炒好的火腿蛋
4 D9 W5 }0 Q+ e ntvb now,tvbnow,bttvb9、再撒上芝士碎9 x( v# U4 i! o8 p
10、卷起包好5.39.217.760 P K' _2 `! c
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4 {0 ^4 f$ U9 Z4 [; U0 t, ]公仔箱論壇11、我把它做成牛角形的5.39.217.763 f0 X; |% u4 e1 W+ G( O6 W8 r
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& ?5 i0 [* {8 ?* N/ Y* K12、烤箱预热200度，中层，烤15到20分钟左右（看到酥皮起来了）
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發表於 2008-12-8 08:43 AM
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