【明報專訊】
3 _7 _* C1 R, k+ D9 u0 T公仔箱論壇（1）唔超標就安全？tvb now,tvbnow,bttvb4 y% G) t$ E1 S* a, ]4 t
（×）正常血壓是上壓不超過140mmHg，下壓不超過90mmHg，以這兩個數字為控制目標，便萬無一失。tvb now,tvbnow,bttvb5 d, g4 \3 C+ A# a4 k- d
（ˇ）以上數字是指一般人平均的血壓水平。[url=]世界衛生組織
8 s- l. o R# Z1 C公仔箱論壇[/url]指出，上下壓若超過上述的數字，即上壓（收縮壓）超過140mmHg，下壓（舒張壓）超過90mmHg（一般寫成140/90mmHg），量度三次都得出這樣的結果，便是高血壓。人人血壓水平皆不同，有些人長期偏低，如110/80mmHg都是正常的。要留意的是，若向來血壓偏低，但近來長期（例如最近數個月以至半年以上）偏高，就算未超過140/90mmHg，也應找醫生檢查，找出原因。5.39.217.76" \) c3 Z ~4 v" z
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（2）高少少無所謂？
9 J. j8 y" U5 W4 d& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（×）上壓只是高出少許，大約在150mmHg左右，下壓也是在100mmHg左右，只要數字不太高便不用去操心。
9 N9 u; l1 d! }4 R3 M& e$ l7 w（ˇ）這是誤解了高血壓的後果。就算只是高少許，問題若是長期存在，亦會影響全身血管，包括腦、心、腎、眼及腿。
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: N1 w6 {- ~0 d' r3 U5 s公仔箱論壇（3）不吃藥頂得住？
( p0 D! L3 I; y7 P, D5.39.217.76（×）有患者沒有服藥，依然活得好好的，所以高血壓沒有什麼大不了。
K7 u3 }& ]- a( N) G2 B+ ]1 v公仔箱論壇（ˇ）高血壓患者要不要服藥，需視乎各人的病情，而且也要視乎患者會否依從跟醫生商討的病情處理方案，例如限制鹽分（鈉質）攝取、運動、戒煙及壓力紓緩等。有些患者在醫生引導下，開始運動及實行少鹽飲食，並持之以恆，逐步看到血壓下降的成果，便未必需要服藥控制。相反，一些患者一開始已表明難以實行上述生活模式，經與醫生商量後，可能需要藥物治療。5.39.217.768 f6 R! |4 Z! u% D# h. N5 j
) }5 B7 B4 T2 s* n F公仔箱論壇（4）及格毋須跟進？, `: r8 S( Q/ \: |$ C$ e- C
（×）既然上壓不超過140mmHg都叫正常，那麼應該不用怎樣跟進吧。& u E, ^3 {6 @ p# v
（ˇ）隨著年齡增長，血壓很大機會漸漸上升。根據[url=]衛生防護中心TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R! l B1 ]$ h3 d" ~+ o' G& ?/ A
[/url]的數據，15至24歲的人只有5.2%有高血壓，但75歲及以上的則高達73.3%，差不多是每四人便有三人了。故此，若血壓已在標準邊緣卻數年沒有跟進量度，可能已在短短數年間上升而不自知，應找醫生跟進最新情况。3 X, j0 ^/ Z" P$ u
& P* ?6 y1 m q+ z) U" J0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（5）血壓藥甩不掉？
: q: r$ h" d! T# M7 p1 v0 F ^9 O* F5.39.217.76（×）聽說血壓藥一旦開始服用，便甩不掉，所以怎也會堅持不服藥的。
) r' [4 a6 B1 ^$ o0 N ?（ˇ）不一定，視乎患者除服藥外，有沒有改變生活習慣加以配合。臨床上確實遇過不少患者因為積極改變不良生活習慣而令血壓下降，甚至毋須再服用血壓藥，故此服藥一世不是必然。事實上，超過九成半高血壓是找不到原因的（即「原發性高血壓」），但醫學界早已知道，紓緩壓力，限制鹽分（以至鈉質，例如味精）攝取，控制體重，多運動及戒煙，都有助控制血壓。5.39.217.76+ p+ p" [/ ~6 B1 ?/ Y
資料來源﹕[url=]養和醫院/ d5 g2 u4 I0 k' z
[/url]家庭醫學中心駐院醫療服務助理主任趙志輝 |
發表於 2011-1-16 03:33 PM
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