腎臟是泌尿系統中最主要的器官，調節和維持人體內的體液容量及成分，負責分泌尿液，排出代謝廢物、毒物和藥物5.39.217.76% Y2 o/ D1 ^, u$ v6 R! L7 u
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故此，我們應小心保護腎臟功能，避免加重腎臟工作負荷。
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0 q+ V2 G7 A# {8 X: A* gtvb now,tvbnow,bttvb日常應多喝清水，保持足夠排尿量，排出身體毒素及廢物﹔tvb now,tvbnow,bttvb/ A% J+ a) ]1 }/ F- p# @8 C
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飲食方面，應避免過量進食含鹽分的食物及肉類﹔
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5 [9 ?/ ?8 X; `曾患腎結石者須避免高鈣及草酸食物，女士們鍾愛的檸檬茶實為高鈣高草酸飲品，
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4 ]6 q$ ]. Z0 }% `" T1 C3 a腎功能差者應少飲為妙，否則只會削弱腎臟功能，公仔箱論壇, l: o9 j8 l( A* q2 `
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而由於腎結石主要成分為鈣質，若鈣質攝取過量，容易造成沉澱，形成腎結石。
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資料提供﹕香港腎臟基金會會董周嘉歡醫生 |
發表於 2010-12-18 04:48 PM
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