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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。: d! {& N$ R" B1 {$ _( `0 h
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但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。
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6 d, a, w. B6 f! e8 B {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& [4 u4 V1 l- m5 Q! z1.戴「錶」睡覺。
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, k" Q* \/ o) I* {有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
" {3 X0 C( `9 G+ M) y' Jtvb now,tvbnow,bttvb因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，公仔箱論壇1 O- W2 O |( G
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。5.39.217.76$ D! H. `/ H/ _' Y `- v
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7 W: R: R. K5 E4 B; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.戴「牙」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb: l5 S9 s* z) t8 y
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一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，5.39.217.76% ~/ `. ^. b2 a: K4 S
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。5.39.217.76; y2 j* u( Q0 R1 u- {* Z
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。tvb now,tvbnow,bttvb0 l4 A8 b0 Q& g! R P. ^: a" Y
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; E7 Z$ N( `# N: o" b0 r' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.戴「罩」睡覺。5.39.217.768 \( m' D0 h) G5 s
, L z/ L) u. t) z+ X+ _tvb now,tvbnow,bttvb美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，/ D3 e. d& ~% Z
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，tvb now,tvbnow,bttvb* m `0 }4 P5 q) x
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出２０倍以上。
; `% k1 M! @) ~# p3 c公仔箱論壇女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4.帶「機」睡覺。
0 K# w5 ?1 s" B( x* O5.39.217.76有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。5.39.217.769 \, @. ?* [. A8 v: n7 N8 C/ a7 w
美國專家詹姆斯·庫克指出，5.39.217.76) Z7 O; [' y8 q0 n
各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
/ z( J% }) m( V3 l公仔箱論壇都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，2 I+ V# J- w% p9 ]2 s5 h
形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K S' B4 `* ]
雖然釋放量極微，但不可不防。
0 G4 p! P9 y" n- ?5.39.217.76公仔箱論壇1 a/ j* ~, b0 w' D9 j+ e: }; L) H
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6 F1 K+ t/ {+ [( W1 ?$ K5.帶「妝」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb W% v4 Z6 i [7 \% E3 _% j, \
X9 l; d* _. s有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。. t7 i+ I# f5 B$ }- U
須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，
6 e" W9 B6 i1 z( }" e" t! u' l0 D2 m造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
' y: k0 a7 l( W( ?所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
0 h# L5 X/ p V7 Q7 F讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。+ F# P0 Q& N3 {3 M% @0 G
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) ~" d; O9 U. Q4 I S/ U, O6.帶「別人的老婆」睡覺。1 t% N& g, ~. R3 t0 Y/ ~+ y: `
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7 I, k) u( w9 C* i7 |" Q6 _7 ztvb now,tvbnow,bttvb可能睡醒時已被別人打死. |
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haha......will remember specialy the last 1
