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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
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3 ?: P) t& \2 a7 R1 M人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
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5 |% W% Y0 Y1 E- w- [但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。
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) w) [, p0 K3 z- B$ ^5 L# V2 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F: `3 r( p" j5 t2 G* r3 k
4 Y) L# }2 c; ?& t* V公仔箱論壇1.戴「錶」睡覺。
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9 g' a) l, W, n6 \# W! m# N( btvb now,tvbnow,bttvb有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。4 A' M$ s* P6 q
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,. e1 j' b4 u0 [) j
但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @' h6 L5 `* u2 ^& O" ~
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; p; O' W! k7 E! l$ E! J公仔箱論壇2.戴「牙」睡覺。
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一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,+ E% P; }6 P5 p6 a/ K, [
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。
% x% v* C8 j! W5 }0 Q6 D5.39.217.76因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
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3.戴「罩」睡覺。
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$ {& o+ J1 [5 M$ f" ?5.39.217.76美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G' J3 h2 ~* R* d" o& p q ~
每天戴乳罩超過12個小時的女人,公仔箱論壇% C0 I& p5 K, `( k& ]+ E
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。; X/ E2 E d$ n$ V% t/ _
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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' D2 {( v+ o* p# @8 {5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {! Q) l/ C! u6 w* C# E7 S
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4.帶「機」睡覺。5.39.217.76. X' M: n) t% o9 z, k
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。
- v" [- \" ^4 S, r! I `美國專家詹姆斯·庫克指出,
% R& _1 h& ^6 d/ b$ m, q各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,0 t: ^, b3 Q! B j% R
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,
- ~- G2 ~9 b4 d5 |公仔箱論壇形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,
" y% r+ F$ k; ^; o$ I4 Z! o. C公仔箱論壇雖然釋放量極微,但不可不防。
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5.帶「妝」睡覺。
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有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。* y# O1 i+ F4 j: Q. A
須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,
0 n* ^0 A3 U( a, D/ }7 u造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。tvb now,tvbnow,bttvb- v. ~' R; C/ \8 g5 l8 v: [
所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,
/ e p4 K5 w+ u3 w. s讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
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6.帶「別人的老婆」睡覺。
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0 F0 A" {: p! }可能睡醒時已被別人打死. |
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