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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q; c; v) T* c% |/ @: q5 z) m
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! ^. q8 V o. h$ i% N! d8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。
! g" w. Y6 }3 N: Ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% _; x# W. x( \, F3 ]
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。
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2 k4 {% o+ @8 M- b9 w1.戴「錶」睡覺。
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* U8 j# ]' z0 M4 J; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。4 U/ [% }! i& s) r5 q
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
1 q4 U& P4 g& q j) O公仔箱論壇但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。' k, ^& `! G. @% j4 \. l) O
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$ d* e( Q k% J, G) J' F9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.戴「牙」睡覺。
% m- O6 q- J4 k/ |tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! T& n* w1 d, z, f% c$ G, }, a9 @5 u1 o. ]
一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，5 P1 g5 [& F) h9 I @; M
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
" A9 V, Y9 C! F1 B* {* k5.39.217.76因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。5.39.217.76/ W9 H( K% B# \# b4 c: z* o+ I& f. V
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3.戴「罩」睡覺。
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/ g: K, @: N. G5.39.217.76美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
0 O7 D$ J8 U$ y z. s' @每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
* Y# ]& W- ?; {tvb now,tvbnow,bttvb罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出２０倍以上。5.39.217.761 g" o1 w( G- y; x: M
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。5.39.217.76) i% M2 V. K9 _# d
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4.帶「機」睡覺。公仔箱論壇5 i+ t, ~) f6 R) E9 j
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 m- g3 M2 w- x- d6 ~
美國專家詹姆斯·庫克指出，7 C. O5 [& T& m! E
各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
: n# b5 j+ m+ f: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，5.39.217.765 l; ~1 L& P9 B
形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
) I4 K3 T* A/ n, c/ J公仔箱論壇雖然釋放量極微，但不可不防。5.39.217.762 Y7 Q' ^5 n- A
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5.帶「妝」睡覺。; A# d3 B5 m' U" {
4 p3 U. }6 d- o; M( N& a$ Ptvb now,tvbnow,bttvb有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。( z( o7 Z7 m. K
須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，公仔箱論壇1 r6 F1 Y: E+ G/ f/ F# @4 G! a# \
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
" ~0 x1 d! w' r5 d公仔箱論壇所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
' a- g& `- D2 m; i+ y% B3 ktvb now,tvbnow,bttvb讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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6.帶「別人的老婆」睡覺。1 s. ~" n m8 [% S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }$ Z: i+ A: I) c% V- b
4 g2 i( m6 X# s* Z" {/ ^- htvb now,tvbnow,bttvb可能睡醒時已被別人打死. |
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haha......will remember specialy the last 1
