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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。
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但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。tvb now,tvbnow,bttvb/ u' U% ]! c, G$ }: } C2 e2 R6 x% m. F
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1.戴「錶」睡覺。公仔箱論壇# e, }% d" `7 k9 [: c
9 A) Z/ R: P4 k# ^& e' e5 }tvb now,tvbnow,bttvb有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。, F( n% M! f! Y8 S% E" x
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，5.39.217.764 ?+ D& l4 A2 ?4 C
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
! P9 p5 U4 K+ K. }6 P4 H/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D3 m% @, c+ r1 h
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2.戴「牙」睡覺。
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$ c" E W5 `8 ]& U7 w0 J2 w5.39.217.76一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，5.39.217.76, u0 M* d0 ~1 W- S$ o
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。tvb now,tvbnow,bttvb: h5 x+ ]* f0 k+ A) z
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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3.戴「罩」睡覺。
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美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，tvb now,tvbnow,bttvb: k$ ^4 H* W0 @/ t$ k! ]
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，5.39.217.764 M# w( {; U$ l8 }$ }% t
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出２０倍以上。
' d! z: a$ A1 Q7 s5.39.217.76女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。5.39.217.765 `; Q% b' z, r& @, F- U
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( o' M4 z! Q/ y0 k9 k公仔箱論壇4.帶「機」睡覺。
4 J- Y7 @5 @( Q有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F" ]0 B0 B! W0 Q$ r/ p
美國專家詹姆斯·庫克指出，' t/ u0 k8 k% t' ~! B% s$ `
各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
/ [# O+ Z1 w2 X9 \9 ^0 p3 A! f" ?# ]公仔箱論壇都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，tvb now,tvbnow,bttvb- B4 v% j: o: o
形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
+ L: `7 r7 A' ^8 l# E3 H/ X雖然釋放量極微，但不可不防。5.39.217.76) w7 r( ?" r+ h: U2 e4 S# t: S
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5.帶「妝」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w* P0 j- H' Y" E+ k/ S( I* P
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有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。% ]6 s4 g# M6 ~0 K7 r
須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，
( J q. I3 I4 ]- z Z, u$ \* F公仔箱論壇造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
; B l' U- D5 b/ |$ _ L$ d; j7 t5.39.217.76所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
% ^% P" f9 j% O2 N2 J5.39.217.76讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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3 y* \- w, v0 g3 k6.帶「別人的老婆」睡覺。
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可能睡醒時已被別人打死. |
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haha......will remember specialy the last 1
