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[中式食譜] 蒜蓉蒸蝦 ﹣LC 無水蒸法(附食譜)

蒸蝦最麻煩是起腸,用大蝦可省卻不少工作,公仔箱論壇' _  P8 \. ~$ @( t2 l7 V
蝦肉亦較爽脆,可惜街市不是經常有,急凍的也不好用來蒸。今次用LC 22cm Buffet Cassrole 來無水蒸,一條龍蒸煮連鍋上,放便簡單。
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, I; ]# h# w4 y& _6 otvb now,tvbnow,bttvb材料:
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5 Y3 r% N7 k5 F公仔箱論壇大蝦     7﹣10隻: I  m6 [+ w+ c2 D  o
蒜蓉     1湯匙: F  Q  N: U% C' g% o! Q# G) V
蔥花     少許 (伴碟)
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調味:
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鹽、胡椒    1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x6 _0 x/ b5 `; b- @( k: I
      1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]- Z! x. p: [$ }8 A, Q! }0 C
指天椒     少許(可以不放)
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製法:* {. C! ~' ]/ q# L/ y5 z

; P) o1 F" f* M* }& _" B; u* f1 ytvb now,tvbnow,bttvb1) 洗淨蝦,從頭部以下的背部位置下刀,向尾部切去,剛好切在蝦腸上
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3 q( U4 g- g  x8 M: d) w9 atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: A; ~# `6 B$ ?6 e" @9 z


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2) 以牙籤挑出蝦腸,洗淨,鋪在碟上公仔箱論壇4 u) R# a; B- ^# X% f! ?

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3) 灑上蒜蓉、鹽、胡椒及酒,加入4湯匙水,加蓋中火偏大焗2分鐘,轉小火焗2分鐘,熄火不要開蓋焗5分鐘
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原來e度都有有鍾意lc
聞其聲 不忍見其死
見其生 豈忍食其肉也
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