本帖最後由 carwing 於 2011-11-21 01:34 PM 編輯
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補氣健脾湯水
( f. [& D* a: n# i公仔箱論壇補氣健脾湯水:
6 V- Z) F- H. I- M洋參瘦肉湯:
6 l% `3 O# Y* ^0 j( f【用料】豬瘦肉半斤,西洋參八錢。4 ?" r% f, a' y. O# x/ ^2 F! m$ |
【製法】西洋參洗凈,用溫水泡軟,切片。豬瘦肉洗凈,與西洋參片一齊放入放入燉盅內,加入泡洋參的水及適量沸水,加盖,以武火煮沸後改文火煲二小時(煲湯時切忌揭開盅盖),調味食用。
2 R B; T1 e3 _) o2 S/ @3 C5.39.217.76【功效】補氣健脾,強身開胃。# \, D( I4 m6 i7 h. ?% J! d
【主治】適用於熱病後期,正氣不足之神疲乏力,飲食減少;或小兒脾虛之不思飲食,形瘦虛汗;或產後氣津巧之虛勞煩渴、胃納欠佳。或肿瘤患者化療及放療後體虛、細胞減少。
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- D) W: y6 U; `tvb now,tvbnow,bttvb參芪紅棗乳鴿湯:tvb now,tvbnow,bttvb+ O6 s6 I5 v4 H( c0 s
【用料】乳鴿二雙,黨參二兩,黃芪一兩半,紅棗六枚(去核)。
8 G8 c4 [! f8 k; N# z) U【製法】黨參、黃芪、紅棗洗淨;乳鴿去毛及內臟,洗淨切塊。, e/ m: B7 x& _2 v0 g' r
將全部材料放入砂鍋內,加清水適量,武火煮沸後,再改用文火煲二小時,下鹽調味即可。
/ T8 S/ Q9 M9 \' i8 ^9 _5.39.217.76【功效】補氣健脾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M7 k( ~; }8 J8 U
【主治】久病體弱、面黃食少、氣短乏力、神疲形瘦者,常人經常服用可延年益壽。1 [7 N7 i/ a+ ]- {. S
( H4 C& C- p/ \3 p2 _公仔箱論壇馬蹄雪耳鵪鶉湯:
! F, R* C9 Z9 I6 O1 i( JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】鵪鶉二隻,豬瘦肉六兩,雪耳五錢,南杏一兩,北杏十二粒,鮮馬蹄十粒。
0 R; A) `9 d* k公仔箱論壇【製法】鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水;雪耳洗淨浸開,鮮馬蹄去皮洗淨。
/ ^# @) v8 p7 b8 ~2 Y- _ C I公仔箱論壇 將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,下鹽調味食用。
. P3 e; d8 W4 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】補中益氣,健脾固腎。tvb now,tvbnow,bttvb1 Y8 i" Q( e; W1 G6 A A
【主治】中氣不足,精神不振,胃口不佳,夜尿等。5.39.217.76% i, ~; o( D6 Y8 T
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北蓍田七豬肉湯:+ y( w' h3 W: f3 C- b( H1 G
【用料】瘦豬肉半斤、玉竹、北蓍各五錢、田七一錢、杞子三錢。
: u, [4 n) D Z0 Y0 ^/ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】瘦豬肉洗淨切块;玉竹、北蓍、田七、杞子洗淨。公仔箱論壇; G3 @4 _: g* i0 u
將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,調味即可食用。( e9 j& q( z$ Y7 G8 \+ s
【功效】養陰潤肺,養胃生津,補脾益氣,活血去瘀,益氣行血。
5 Q2 N$ X) A$ N1 a: z2 Stvb now,tvbnow,bttvb【主治】心胸翳悶、口乾。
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白果杏貝鱷魚肉湯:
- o9 L/ v+ [! H# y; y& d, ^* [公仔箱論壇【用料】鱷魚肉幹一兩、瘦肉三兩、南杏、北杏、川貝母各五錢、白果十粒、陳皮一角、生薑三片、蜜棗兩枚。tvb now,tvbnow,bttvb* w- x d: }1 T; c8 E& ^% J
【製法】鱷魚肉浸泡,洗乾淨;白果去殼取肉,用滾水浸去外層薄衣、去心、用清水洗乾淨;南、北杏分別去衣,用清水洗乾淨;瘦肉洗乾淨,飛水;陳皮浸洗乾淨;川貝母、蜜棗,用清水洗乾淨;生薑用清水洗乾淨、刮去薑皮。
* S( m* W- o5 p% v 用瓦煲加入適量清水,煲至水滾,然後把各材料一齊放進煲中,武火煲十分鐘後,改用文火煲約三小時,加鹽調味,即可飲用。) |6 D6 q& Q0 S. X3 ^" ?* K2 v
【功效】健脾補肺,增強體力。
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- a4 Y! W! b2 N2 w4 ~, Wtvb now,tvbnow,bttvb劍花龍舌葉骨湯:tvb now,tvbnow,bttvb$ s Q9 L0 q- c+ H$ A# P: d
【用料】豬骨半斤、霸王花、南北杏各一兩、鮮龍舌葉一兩(乾品五錢)、 無花果四粒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H7 q" g' j. W( m) M% V, R
【製法】將霸王花花用清水浸洗,撕成細條;龍舌葉洗淨;豬骨出水。
$ p" q' a) [. a, R4 atvb now,tvbnow,bttvb【功效】潤肺止咳、化痰,消腫散結、能健脾益氣,強壯體質,收延年益壽之效。
8 C$ L5 t. X: n- |1 c: OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb! `2 T9 X' L& j; p( I1 h6 B& z7 {
蘑菇豬肉湯:5.39.217.76& [3 H8 L/ A `( q) O5 x
【用料】鮮蘑菇、豬肉四兩。tvb now,tvbnow,bttvb9 K/ m6 j' k% v
【製法】洗凈,切成块,放入锅中,加清水適量煨湯,煮熟,加盐調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F- M* C' q- q; h `
【功效】滋陰潤燥,健胃補脾。
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0 T& `( X$ }4 j- wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合桃花生豬肉湯:$ W1 ?8 P" V0 s4 Y# w6 l/ Q
【用料】豬腿肉半斤,花生仁二兩,合桃肉十粒,南棗十粒。
0 _$ I9 B. T/ k% p6 H【製法】合桃去殼取肉,保留合桃衣,與花生、南棗分別洗淨;豬腿肉洗淨切大塊,汆水洗淨。# k! n" { f$ x) W/ q
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煮滾,轉文火煲二小時,下鹽調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k. O* {! _$ L$ e1 H5 A. I7 L
【功效】滋肝健脾,補腦益智,補腎烏鬚。
6 G. J! y: C) `$ B5 M& W5.39.217.76【主治】腎氣虧虛、腰膝冷痛、記憶力較差。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h1 _( _2 |5 [
【禁忌】胃病、胃痛之人不宜多食。tvb now,tvbnow,bttvb1 [, S- K0 o' B" o3 V
1 r4 O( c4 ?9 M1 Itvb now,tvbnow,bttvb淮杞巴戟圓肉鹿尾湯:4 O8 \4 Y% U7 w1 i3 h, R7 w) A
【用料】鹿尾一條,豬瘦肉四兩,淮山 、杞子、巴戟各一兩,桂圓肉四錢,陳皮一片。
3 \, a# u2 a* S4 d0 ^; e9 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】鹿尾把用水洗淨,抹幹,切片。淮山、杞子、巴戟、桂圓肉、豬肉和陳皮用水洗淨。- Q; T( \1 W. ^
加清水入瓦煲,煲沸,放入全部材料,用文火煲四小時,加鹽調味食用。
) U% W6 O* G* @$ p- [! T# Ytvb now,tvbnow,bttvb【功效】健脾益腎,增智明目,養心安神。
5 a) } m; ]. Y H" ~' w' o5 Ntvb now,tvbnow,bttvb【主治】刺激食欲,增強智力,增強機體的抗病能力。如腎氣虛,身體弱,智力遲鈍,記憶力減退,無胃口,腰腳無力,頭暈,目眩,耳鳴,心跳,失眠,小便頻繁,夜尿多,未老先衰均可飲用此湯。男子陽痿,女子月經不調,宮寒不孕,可用此湯佐膳作食療。
, g1 t6 R" Q3 r9 c B$ Q【禁忌】感冒發熱未愈。5.39.217.76" U0 I/ l* x3 Z: o. g
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參蓍瘦肉生魚湯:
2 @8 s- i# Y# j7 x' S B @tvb now,tvbnow,bttvb【用料】生魚一條,豬瘦肉六兩,高麗參三錢,北蓍五錢,紅棗十五枚,生薑二片。1 I8 V% o, }$ w* H: m/ b! h
【製法】高麗參、北蓍洗淨切片,瘦肉洗淨切塊,紅棗去核,生薑去皮。5.39.217.767 x! a: G6 @8 ^: k1 N" I$ E
生魚去鱗、去鰓洗淨,抹乾魚身,起鑊落油下薑片,將生魚煎至微黃色,以辟腥味。再用煲湯袋袋起。公仔箱論壇! D' H. E; o3 ~1 f
將清水注入瓦煲內猛火煲滾,放入全部材料,待水滾,轉用中火煲三小時,下鹽調味食用。
7 W4 I {; u" t- B+ s5.39.217.76【功效】補中益氣、健脾養心。
7 L6 B: j: ~$ A' J5 xtvb now,tvbnow,bttvb【主治】身體虛弱、心肺氣虛、心悸氣短、小便頻繁、浮腫、氣喘頭暈。* _6 U% E& A2 C1 e/ f$ O. y
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雪耳蓮子百合鷓鴣湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j- u0 r2 V( k; @( `
【用料】鷓鴣兩隻、百合一兩(鮮品二兩)、雪耳兩朵、蓮子一兩。* f- H* i+ U' c% C7 |6 v
【製法】將鷓鴣除毛內臟,洗淨切件;鮮百合、雪耳、蓮子洗淨。
8 d+ [# T5 s/ P) i公仔箱論壇 將部材料放入瓦煲內,加適量清水,煲三小時左右,下鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb0 {/ M1 y9 ?1 H% p
【功效】健脾益氣、養陰潤肺,補而不燥。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B( n! m- F" b! z8 x% ^, J
9 `, J8 F9 T4 t. i" u5 A# v土茯苓黃蓍豬骨湯:
* \% o) Q4 L5 }5 P* D公仔箱論壇【用料】豬脊骨一斤,土茯苓二兩,黃蓍一兩。tvb now,tvbnow,bttvb6 V- ^1 y0 W$ B8 N6 h3 r2 a
【製法】土茯苓、黃蓍洗凈,豬脊骨洗凈,斬件,一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲一至二小時,用盐調味食用。
! U |! T h4 E7 t' @: A公仔箱論壇【功效】健脾益氣,利水消肿。8 Q$ j' Z* r: z* r
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淮山元肉水魚湯:公仔箱論壇/ L9 S t: L0 t7 {8 L6 j) y
【用料】水魚一隻、龍眼肉五錢、淮山一兩、去核紅棗六枚、生薑三片。tvb now,tvbnow,bttvb. ]4 A1 Y6 U2 g; o* l
【製法】將水魚內臟洗乾淨,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;淮山、龍眼肉、紅棗浸洗乾淨。5 @4 r$ i& j+ P/ L% h% c6 r& ~
把配料一齊放入煲中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,下鹽調味食用。* y4 W, Z) d- J& \) l: M
【功效】益氣健脾、養陰潤肺。養顏,消除疲勞。對肺結核屬肺脾兩虛者有幫助。5 K N! F. ?4 L; c
8 e3 |0 U) s5 ^- g& |7 c1 B花膠高麗參瘦肉湯:5 S; M5 A. _" l/ Y/ J# d' j+ |
【用料】瘦豬肉六兩、花膠兩半、高麗參二錢、淮山藥、白蓮子各一兩、霍山石斛二錢、龍眼肉五錢 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |' K$ w/ H- u8 ?; i8 i' {
【製法】花膠用暖水浸十小時,取出用薑水灼,之後再浸清水十小時,待用;淮山片、白蓮子用暖水浸四小時,待用;瘦肉洗淨,用滾水灼三分鐘,待用。
( R7 O0 @* V4 z! E公仔箱論壇 所有用料放入锅內,加適量清水,文火煲二小時,下鹽調味便可食用。
0 y+ d7 I, d7 j$ b9 D& ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】滋陰壯體、補氣活血、健脾寧神、強腦益智。
/ Y" d+ y$ u( V" e/ n* f6 y) U5.39.217.76【主治】貧血、血小板缺少症。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t) M! r/ G! I! [ |
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玉米蚌肉湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y8 l) m; P b! C h
【用料】鮮玉米一條,蚌肉二兩。5.39.217.761 Y, q8 J: b& [% U, q
【製法】將玉米去衣,留須,洗凈切三段,蚌肉洗凈。
, j1 w% S5 O2 t+ w" O& v% itvb now,tvbnow,bttvb 把玉米放锅內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮二十分鐘,放入蚌肉,煮三十分鐘,調味食用。3 y+ t) }/ S7 @. H# r! u/ S
【功效】健脾益腎,通利水道。
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% I7 i& E3 R( o魚頭花生湯:
5 U. ~8 j! x6 l- d$ U9 j【用料】大 魚頭一個,花生二兩,生薑二片。tvb now,tvbnow,bttvb$ Z9 R- y, }# F! E$ N# E7 D
【製法】新鮮魚頭一個,去鰓後開邊、然後洗乾淨;花生用清水浸 二十分鐘然後洗乾淨。
$ C: G2 T4 {8 W5 `. Y# k- p公仔箱論壇 將大魚頭煎至微黃色,與生薑、花生一起放入已煲滾的水中,文火煲至花生腍熟,下鹽調味食用。 X7 ]& J) I9 o. n5 ?. L, \
【功效】健脾補腎,補腦,強健筋骨。3 P$ A9 o8 x$ A8 D/ a
5 M+ W) ^0 ?- D c5 I, ?$ `! k5.39.217.76山楂山藥鯉魚湯:公仔箱論壇6 ?( k' m& E" c* O' D, t
【用料】鯉魚十兩,山楂、淮山各一兩,生薑五片。
: O. h2 o! n) M8 `" \5.39.217.76【製法】將鯉魚去鱗、腮及內臟,切塊,起油锅,用薑爆香,取出備用;山楂、淮山洗凈。
. j" u( @" {- `! o 把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲一至二小時,調味食用。
$ c! @" H7 D; B3 |5 K6 P* R8 n5.39.217.76【功效】補脾健胃,消食導滯。! b- ~8 X1 k1 ]# @' n) s
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淮杞蟲草老鴿湯:
/ a4 u( j9 x, X: k: |5.39.217.76【用料】老鴿一隻、冬蟲草三錢、淮山一兩、杞子四錢、生薑三片。5 E1 a$ ~; l. t% l; o" E3 M' N" _7 }
【製法】老鴿去毛除內臟,洗淨切件;冬蟲草、淮山、杞子、生薑洗淨。
( e( W. L7 R4 S& L; s1 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,調味食用。5.39.217.76% M9 g# Y8 d1 P7 U' @& `
【功效】健脾益氣、補肝益腎、強壯體質、延年益壽。
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栗子杜仲雞腳湯:
9 g1 F" P( x; e: A/ X$ _6 c8 j【用料】新鮮雞腳八隻,栗子肉六兩,杜仲五錢,陳皮一角。* M; L6 @0 \; P8 P7 G
【製法】雞腳用滾水燙透,去黃衣及切去爪尖洗淨;栗子肉用熱水略浸,撕去外皮;杜仲、陳皮分別洗淨。
. U# G0 J9 M8 k5 p0 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煲滾,轉用中火煲約三小時,下鹽調味食用。公仔箱論壇, z1 b: _# b. a
【功效】補氣健脾、補腰腎壯筋骨。
9 A% N8 P& J9 \: t, h9 n【主治】腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密。tvb now,tvbnow,bttvb" f6 I1 s( R+ U) d2 Z
【禁忌】陰虛火熾者不宜食用。
" }1 @) q& T2 I# P6 n& X* x8 G公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H/ V( t: Q# k9 ]: W' d
參術大棗湯:
) {) d4 j, s# o' e% p% s$ P& P【用料】鮮鴨腎一個、黨參三錢、雲苓七錢、白術二錢、大棗五枚。
# p* [ v; C5 Y7 I. l9 h公仔箱論壇【製法】雲苓打碎,大棗去核,鮮鴨腎剖開,鴨內金洗淨 。2 _: `" F# W/ M2 N. |2 {
全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
- u) n7 B5 p9 s* wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】健脾益氣。
7 n: {) s$ s0 J" x |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【主治】體倦、胃納欠佳、大便不暢。兒童飲用,可健脾開胃。
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3 |+ J; K/ i, W$ E# T+ Q. P公仔箱論壇芡實鯽魚湯:6 G- i* e7 f& {! G0 |5 s. G7 d
【用料】鯽魚一條(約五兩)、芡實、淮山各五錢。
* c0 ^; O6 W& m1 j0 J2 n【製法】鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色;芡實、淮山洗淨。5.39.217.760 c' C* U* ^- F2 \' ?
全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
' Z e. \' y8 S$ u5.39.217.76【功效】補氣、健脾、固腎。公仔箱論壇. H9 l4 H3 q% [4 c1 d) X: c$ I6 O
【主治】脾胃弱、食欲不振、大便不調。兒童日常食用,能增強脾胃功能。5.39.217.76! w0 o' J. L4 ?/ L2 ~) ^, q
+ n# ]; z. A- r, T# r T玉竹蓮子百合豬瘦肉湯:
+ m r7 R6 _) `6 P1 h0 Otvb now,tvbnow,bttvb【用料】豬瘦肉半斤、玉竹二兩、百合、蓮子各一兩。
; E: f" z1 O @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】所有配料洗淨,瘦肉切片,蓮子水泡半小時。5.39.217.76; U, a D" i$ b& C- g# A
把配料放入锅中,加清水適量,煮沸後改用文火煲二小時,下鹽調味食用。
) V' m8 U+ ^# d3 I【功效】補氣健脾,對高血壓及冠心病患者有幫助。 |