本帖最後由 carwing 於 2011-11-21 01:34 PM 編輯
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; ~+ @$ o0 C) w; I$ e) x公仔箱論壇補氣健脾湯水
0 c9 Z& o( o+ }- ]3 |/ S& S6 d補氣健脾湯水:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @2 W; \- a% Q$ h
洋參瘦肉湯:tvb now,tvbnow,bttvb4 @' [4 S, X& k5 m' |
【用料】豬瘦肉半斤,西洋參八錢。
2 K1 C: _; s3 C' l, z; y* `5.39.217.76【製法】西洋參洗凈,用溫水泡軟,切片。豬瘦肉洗凈,與西洋參片一齊放入放入燉盅內,加入泡洋參的水及適量沸水,加盖,以武火煮沸後改文火煲二小時(煲湯時切忌揭開盅盖),調味食用。5.39.217.76; J! y1 l8 s* Y2 ]. b a, U* U
【功效】補氣健脾,強身開胃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A2 l p. a! T; L4 k
【主治】適用於熱病後期,正氣不足之神疲乏力,飲食減少;或小兒脾虛之不思飲食,形瘦虛汗;或產後氣津巧之虛勞煩渴、胃納欠佳。或肿瘤患者化療及放療後體虛、細胞減少。
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參芪紅棗乳鴿湯:
0 m" d: b9 h2 D1 {9 v n3 s【用料】乳鴿二雙,黨參二兩,黃芪一兩半,紅棗六枚(去核)。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i7 f! Z) K% K
【製法】黨參、黃芪、紅棗洗淨;乳鴿去毛及內臟,洗淨切塊。5.39.217.769 f: X0 h7 [2 @. @4 o6 G
將全部材料放入砂鍋內,加清水適量,武火煮沸後,再改用文火煲二小時,下鹽調味即可。
1 W$ b9 {) D7 L. S4 a8 qtvb now,tvbnow,bttvb【功效】補氣健脾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v. K" c' `* a: \) V! Y* [
【主治】久病體弱、面黃食少、氣短乏力、神疲形瘦者,常人經常服用可延年益壽。
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馬蹄雪耳鵪鶉湯:* R' Q" G' K2 X+ Q9 M
【用料】鵪鶉二隻,豬瘦肉六兩,雪耳五錢,南杏一兩,北杏十二粒,鮮馬蹄十粒。# C, n: }) l7 v, n3 Z5 m9 E
【製法】鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水;雪耳洗淨浸開,鮮馬蹄去皮洗淨。) k9 c7 X* y# S9 _: y4 ^
將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,下鹽調味食用。, [$ K9 R3 X! }' f5 J$ p+ |
【功效】補中益氣,健脾固腎。
( l# n7 `( q6 [5 k【主治】中氣不足,精神不振,胃口不佳,夜尿等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s6 T# |6 {6 t* g" k* z: ~
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北蓍田七豬肉湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~) m9 ^7 c# v2 b) q: }
【用料】瘦豬肉半斤、玉竹、北蓍各五錢、田七一錢、杞子三錢。tvb now,tvbnow,bttvb8 y9 _% b! x2 J
【製法】瘦豬肉洗淨切块;玉竹、北蓍、田七、杞子洗淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f" ?5 K. W& ^! h+ D5 H) S: r, ^
將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,調味即可食用。
' I2 r2 ~8 k, T! E& Stvb now,tvbnow,bttvb【功效】養陰潤肺,養胃生津,補脾益氣,活血去瘀,益氣行血。
3 _9 m4 \! G3 r8 q5 utvb now,tvbnow,bttvb【主治】心胸翳悶、口乾。
7 w: @* ~& w4 N5 j8 ttvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇0 p7 r: B+ f! y' x
白果杏貝鱷魚肉湯:公仔箱論壇! e$ C- w# a+ Q A1 E; ?
【用料】鱷魚肉幹一兩、瘦肉三兩、南杏、北杏、川貝母各五錢、白果十粒、陳皮一角、生薑三片、蜜棗兩枚。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b2 k( ^) N i i! V
【製法】鱷魚肉浸泡,洗乾淨;白果去殼取肉,用滾水浸去外層薄衣、去心、用清水洗乾淨;南、北杏分別去衣,用清水洗乾淨;瘦肉洗乾淨,飛水;陳皮浸洗乾淨;川貝母、蜜棗,用清水洗乾淨;生薑用清水洗乾淨、刮去薑皮。
. p# s, k/ z C 用瓦煲加入適量清水,煲至水滾,然後把各材料一齊放進煲中,武火煲十分鐘後,改用文火煲約三小時,加鹽調味,即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \3 U3 q0 K4 m- U+ T" ]: j5 d3 F
【功效】健脾補肺,增強體力。/ W+ V" j* ^1 K3 h; v
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劍花龍舌葉骨湯:
! ?' h; h, l. ^/ P3 s, i. y【用料】豬骨半斤、霸王花、南北杏各一兩、鮮龍舌葉一兩(乾品五錢)、 無花果四粒。
2 [5 D% S- X+ V1 N, S* O) p7 a) [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】將霸王花花用清水浸洗,撕成細條;龍舌葉洗淨;豬骨出水。
: W& ]' n6 ?6 ?- ?' ]7 Q5.39.217.76【功效】潤肺止咳、化痰,消腫散結、能健脾益氣,強壯體質,收延年益壽之效。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W$ a) n% h) A+ Y0 Z4 o: v
2 L& e% K$ c8 M* oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇豬肉湯:
4 `& h7 I. {$ i6 ?! @- Vtvb now,tvbnow,bttvb【用料】鮮蘑菇、豬肉四兩。5.39.217.76! ]1 b- Z, k S7 U& E
【製法】洗凈,切成块,放入锅中,加清水適量煨湯,煮熟,加盐調味食用。" p0 U w/ Q/ h2 Q, Y
【功效】滋陰潤燥,健胃補脾。5.39.217.768 i! Q7 d6 a2 E: J( `3 J
' o% \: j1 H3 A8 w- |# A公仔箱論壇合桃花生豬肉湯:0 @3 E- o7 O8 T+ ^. z
【用料】豬腿肉半斤,花生仁二兩,合桃肉十粒,南棗十粒。
2 | y& s) m3 e) Dtvb now,tvbnow,bttvb【製法】合桃去殼取肉,保留合桃衣,與花生、南棗分別洗淨;豬腿肉洗淨切大塊,汆水洗淨。# o/ E9 f7 |/ L/ L7 I
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煮滾,轉文火煲二小時,下鹽調味食用。" b5 g( T. D2 F4 C7 x- |
【功效】滋肝健脾,補腦益智,補腎烏鬚。, S( l2 d" C6 P" W* P E" w9 S- Z
【主治】腎氣虧虛、腰膝冷痛、記憶力較差。8 \& n, F# w* a7 n
【禁忌】胃病、胃痛之人不宜多食。
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淮杞巴戟圓肉鹿尾湯:公仔箱論壇% V3 K4 _: Z2 d# t
【用料】鹿尾一條,豬瘦肉四兩,淮山 、杞子、巴戟各一兩,桂圓肉四錢,陳皮一片。
, ^: a$ f) W1 @; N【製法】鹿尾把用水洗淨,抹幹,切片。淮山、杞子、巴戟、桂圓肉、豬肉和陳皮用水洗淨。5.39.217.769 y4 S, u* ^6 e |6 A
加清水入瓦煲,煲沸,放入全部材料,用文火煲四小時,加鹽調味食用。公仔箱論壇9 m; t M3 J; s7 P3 d! S4 x+ l
【功效】健脾益腎,增智明目,養心安神。
- t' y7 V" X5 x% S公仔箱論壇【主治】刺激食欲,增強智力,增強機體的抗病能力。如腎氣虛,身體弱,智力遲鈍,記憶力減退,無胃口,腰腳無力,頭暈,目眩,耳鳴,心跳,失眠,小便頻繁,夜尿多,未老先衰均可飲用此湯。男子陽痿,女子月經不調,宮寒不孕,可用此湯佐膳作食療。! u5 D6 Y& a- b: M4 B6 }& x. F
【禁忌】感冒發熱未愈。; A+ K* \) l- L, j( u* X
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參蓍瘦肉生魚湯:tvb now,tvbnow,bttvb+ k1 B7 m% t- l) y+ p
【用料】生魚一條,豬瘦肉六兩,高麗參三錢,北蓍五錢,紅棗十五枚,生薑二片。tvb now,tvbnow,bttvb0 f4 H% l; Q7 l/ J% j
【製法】高麗參、北蓍洗淨切片,瘦肉洗淨切塊,紅棗去核,生薑去皮。
, T& A. O# T0 s* V 生魚去鱗、去鰓洗淨,抹乾魚身,起鑊落油下薑片,將生魚煎至微黃色,以辟腥味。再用煲湯袋袋起。
' [: e/ l4 O' R8 J& zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 將清水注入瓦煲內猛火煲滾,放入全部材料,待水滾,轉用中火煲三小時,下鹽調味食用。5.39.217.76% N9 Q2 f4 u% f+ _7 g7 y3 f
【功效】補中益氣、健脾養心。
0 E6 V ]9 s5 x5 q, J! hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【主治】身體虛弱、心肺氣虛、心悸氣短、小便頻繁、浮腫、氣喘頭暈。
6 ~* ^( @6 z' v- e! i& V$ Ptvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o7 {* X7 E ?4 ~8 V5 g
雪耳蓮子百合鷓鴣湯:
2 j N h$ R7 _4 t: M* k$ F7 }8 v【用料】鷓鴣兩隻、百合一兩(鮮品二兩)、雪耳兩朵、蓮子一兩。
, t% m3 ?/ \/ [0 a/ e【製法】將鷓鴣除毛內臟,洗淨切件;鮮百合、雪耳、蓮子洗淨。公仔箱論壇0 T! A# u9 S3 D+ r3 V! f/ o
將部材料放入瓦煲內,加適量清水,煲三小時左右,下鹽調味食用。
( r. k. Q9 F9 v【功效】健脾益氣、養陰潤肺,補而不燥。
& ]( O1 [- C7 g+ i. S% mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% h$ ~0 z( E+ z G5 I8 t- _" [公仔箱論壇土茯苓黃蓍豬骨湯:
7 s! O5 F, _1 z8 f% y' M. F% q【用料】豬脊骨一斤,土茯苓二兩,黃蓍一兩。
l7 \7 @: r* \! Z$ O) {5.39.217.76【製法】土茯苓、黃蓍洗凈,豬脊骨洗凈,斬件,一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲一至二小時,用盐調味食用。+ T y3 q/ l3 F3 Z
【功效】健脾益氣,利水消肿。- e* G# O4 ^1 @# G/ ~8 F. X2 m [
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淮山元肉水魚湯:
' b& V e2 }5 o d1 N8 c( a) J公仔箱論壇【用料】水魚一隻、龍眼肉五錢、淮山一兩、去核紅棗六枚、生薑三片。
( P6 X& m- e% N c0 f5.39.217.76【製法】將水魚內臟洗乾淨,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;淮山、龍眼肉、紅棗浸洗乾淨。
- o! b, E! T( S5 y- B5 s7 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 把配料一齊放入煲中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,下鹽調味食用。
! R h; ~: o) T: d# }; k% NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】益氣健脾、養陰潤肺。養顏,消除疲勞。對肺結核屬肺脾兩虛者有幫助。公仔箱論壇. Q1 S+ f9 }5 I; F: `( x
, ?2 q1 {3 t5 x/ F公仔箱論壇花膠高麗參瘦肉湯:# |7 e$ p, N: ? { ~7 \2 ]
【用料】瘦豬肉六兩、花膠兩半、高麗參二錢、淮山藥、白蓮子各一兩、霍山石斛二錢、龍眼肉五錢 。
1 J' g S; Q# U% W, b3 ^5.39.217.76【製法】花膠用暖水浸十小時,取出用薑水灼,之後再浸清水十小時,待用;淮山片、白蓮子用暖水浸四小時,待用;瘦肉洗淨,用滾水灼三分鐘,待用。. p: _ g2 k& x. C* z E$ N/ ]
所有用料放入锅內,加適量清水,文火煲二小時,下鹽調味便可食用。
0 Q; u7 j1 h8 y) j4 k【功效】滋陰壯體、補氣活血、健脾寧神、強腦益智。
9 W$ Y1 E" Q7 I2 ~0 E2 [3 d【主治】貧血、血小板缺少症。
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玉米蚌肉湯:
' r T ~ M; U& K5.39.217.76【用料】鮮玉米一條,蚌肉二兩。
0 S* L' {/ j3 e% c" ztvb now,tvbnow,bttvb【製法】將玉米去衣,留須,洗凈切三段,蚌肉洗凈。5.39.217.76+ b4 Z( V4 o' g5 b7 }8 `% D
把玉米放锅內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮二十分鐘,放入蚌肉,煮三十分鐘,調味食用。 w6 ~4 g4 w& x. x/ C7 O
【功效】健脾益腎,通利水道。5.39.217.767 w8 U4 T. n8 v
6 b/ f5 A6 I/ |5.39.217.76魚頭花生湯:
4 v- k5 m4 l1 A& j5.39.217.76【用料】大 魚頭一個,花生二兩,生薑二片。tvb now,tvbnow,bttvb# ~' U4 A& o: {7 X! k$ R8 u" \
【製法】新鮮魚頭一個,去鰓後開邊、然後洗乾淨;花生用清水浸 二十分鐘然後洗乾淨。公仔箱論壇 h% q0 v+ A0 L- T& t! |
將大魚頭煎至微黃色,與生薑、花生一起放入已煲滾的水中,文火煲至花生腍熟,下鹽調味食用。公仔箱論壇. Y* }5 A. m: A( u& ~8 p
【功效】健脾補腎,補腦,強健筋骨。公仔箱論壇/ q/ c7 M7 G# r d- g
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山楂山藥鯉魚湯:5.39.217.761 ^+ q( R" ]2 `
【用料】鯉魚十兩,山楂、淮山各一兩,生薑五片。
4 J- m# x e, `/ Z. sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】將鯉魚去鱗、腮及內臟,切塊,起油锅,用薑爆香,取出備用;山楂、淮山洗凈。5.39.217.766 T2 W1 x" ?4 Q6 C
把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲一至二小時,調味食用。
- Y) A! T, F6 l* lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】補脾健胃,消食導滯。公仔箱論壇4 P5 w0 T1 x, E/ P8 [
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淮杞蟲草老鴿湯:
% D) G/ i" k" }$ h. e1 {5.39.217.76【用料】老鴿一隻、冬蟲草三錢、淮山一兩、杞子四錢、生薑三片。tvb now,tvbnow,bttvb5 |8 C* W4 k8 u) L. b' B8 N7 q N
【製法】老鴿去毛除內臟,洗淨切件;冬蟲草、淮山、杞子、生薑洗淨。
: k; w+ S+ i; P, r0 ntvb now,tvbnow,bttvb 把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l. X5 s( L" C. L; f# V
【功效】健脾益氣、補肝益腎、強壯體質、延年益壽。
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2 t6 ?! Z+ ]' Ktvb now,tvbnow,bttvb栗子杜仲雞腳湯:
1 [4 q; T) r' stvb now,tvbnow,bttvb【用料】新鮮雞腳八隻,栗子肉六兩,杜仲五錢,陳皮一角。tvb now,tvbnow,bttvb# _; u4 b3 g2 K/ x
【製法】雞腳用滾水燙透,去黃衣及切去爪尖洗淨;栗子肉用熱水略浸,撕去外皮;杜仲、陳皮分別洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb* ^' I. K' i# i
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煲滾,轉用中火煲約三小時,下鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb- T. W& Z) b% W& _- }1 p3 H( u
【功效】補氣健脾、補腰腎壯筋骨。' d' r& @+ w! j- X8 B/ z
【主治】腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密。tvb now,tvbnow,bttvb# O2 e# q% Q! d+ X7 Z) J
【禁忌】陰虛火熾者不宜食用。
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參術大棗湯:
3 {2 o( o/ B0 Z( H【用料】鮮鴨腎一個、黨參三錢、雲苓七錢、白術二錢、大棗五枚。
4 M# I1 j& _, R3 w, |公仔箱論壇【製法】雲苓打碎,大棗去核,鮮鴨腎剖開,鴨內金洗淨 。- m5 y) v$ F* w4 y% r: R, [% [
全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
' K. _( a0 R: j0 O公仔箱論壇【功效】健脾益氣。
: ?: G: e$ \, K0 V9 S% N5.39.217.76【主治】體倦、胃納欠佳、大便不暢。兒童飲用,可健脾開胃。
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芡實鯽魚湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I" R6 Z- w; \4 ]4 L
【用料】鯽魚一條(約五兩)、芡實、淮山各五錢。
: L- c. d" ?/ p: i& S7 |) Mtvb now,tvbnow,bttvb【製法】鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色;芡實、淮山洗淨。5.39.217.76% I5 t5 l5 N& m0 a* U
全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
" ^5 I' f- i9 z9 q M) V- r; RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】補氣、健脾、固腎。
9 I& ]0 b* o: N. s# C f/ J% s【主治】脾胃弱、食欲不振、大便不調。兒童日常食用,能增強脾胃功能。- S; r# B7 j1 c7 l/ Q8 F' E% E
+ _ a$ ?7 f/ W* {( q, H& [/ t5.39.217.76玉竹蓮子百合豬瘦肉湯:
3 [7 S- E6 p1 R }# Btvb now,tvbnow,bttvb【用料】豬瘦肉半斤、玉竹二兩、百合、蓮子各一兩。公仔箱論壇& P3 s7 U5 F& n- {! l% x; |
【製法】所有配料洗淨,瘦肉切片,蓮子水泡半小時。
0 r9 s }/ I+ p4 _. \ 把配料放入锅中,加清水適量,煮沸後改用文火煲二小時,下鹽調味食用。
1 Y' A# H$ P" [( V3 K4 t【功效】補氣健脾,對高血壓及冠心病患者有幫助。 |