春天後母面，氣候忽冷忽熱，不小心感染易咳嗽的感冒，搭乘公車、捷運等大眾交通工具，總能聽見四周傳來陣陣咳嗽聲。這時，不妨為自己和家人調製一杯好喝又健康的新鮮鳳梨汁，既能補充維生素C提升免疫力，鳳梨酵素還具有預防傳染病、殺菌的作用，還可止咳消炎，加速咳嗽和感冒痊癒！
) R" i! w1 M- g1 _; x0 C0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ u( M/ j" c$ G" X2 X$ U公仔箱論壇% `2 f ~- t2 T/ V) v6 }
鳳梨酵素可祛痰潤喉 消菌抗發炎tvb now,tvbnow,bttvb, E6 `! n! H. b5 t
' Q, P: e& Z# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自古以來就有著吃鳳梨止咳的民俗療法，而如今有許多研究證實，鳳梨不僅是富含維生素，還有抗菌與消炎的酵素，治療感冒與咳嗽的效果比藥還要更快五倍。公仔箱論壇/ y! C" H& y$ [& D& J* O/ Z) G
5 f7 \" |8 M2 T9 Z, x6 Etvb now,tvbnow,bttvb吃鳳梨時會感覺到舌頭刺刺的，這是因為鳳梨酵素的緣故。鳳梨酵素一般廣為人知的用法是軟化肉質，讓食物更加美味，其實鳳梨酵素可除去附著在喉嚨上的病毒，並幫助消化、促進新陳代謝與血液循環。
/ @! q5 i$ \3 l! s8 _3 _* _) K' i
( q$ Q6 w- g L( {9 j鳳梨中的酵素鳳梨蛋白酶可幫助祛痰、潤喉，並有緩和發炎和殺菌的效果，鳳梨蛋白酶能預防傳染病、消滅細菌，還對關節炎有治療效果，作為天然的抗發炎劑，是有在販售的藥品，德國會用來處理手術和受傷造成的發炎、靜脈腫脹。
3 `$ h3 \0 j4 w; l* f+ Q
! c( Z2 n8 F/ J* v2 j0 z5.39.217.76鳳梨汁富含維生素C、各種礦物質有助提升免疫力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u# q7 G2 ]& K4 H' @% c* c
3 J: ?, d4 B. W' ?* I6 C公仔箱論壇印度的阿育吠陀專家曾進行了鳳梨的實驗，將鹽、胡椒與蜂蜜和鳳梨汁混合，與店裡販售的咳嗽糖漿做比較，治療因結核病而咳嗽的患者。結果特製的鳳梨汁比市售藥更具有止咳消炎的效果，還可去除肺中的黏液。
1 u# _; {7 x8 A! |8 i- N$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 i# _2 `( j" x1 `; btvb now,tvbnow,bttvb日本健康專欄作家森田萌表示，1杯鳳梨汁（100ml）就含有一天維生素C必須攝取量的一半，維生素C可促使體內酵素活性化，提高新陳代謝，提升免疫力。鳳梨中不僅有維生素C和酵素，還有鎂、錳與鉀等各種豐富礦物質，能夠補充營養，增強身體抵抗力。
8 f/ z( ? l7 [; Q) e' K. K& A" [8 [
由於鳳梨汁的止咳作用來自於鳳梨酵素，只要加熱到60度C以上，酵素就會失去作用。不只不能將鳳梨汁加熱飲用，最好盡量使用新鮮的鳳梨調製。鳳梨罐頭都有經過加熱處理，使用鳳梨罐頭做成的果汁是沒效果的。
( T% F# J N! c2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z2 j% v0 k, E/ ?' p
《特調鳳梨汁做法》
; @- f# I% v+ B+ j z2 C6 i# L, R5.39.217.762 H9 b8 ^! l( @7 G9 y) z
鳳梨汁 100ML
5 ^! @9 M! x1 e! y/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮現榨檸檬汁 20MLtvb now,tvbnow,bttvb4 c o5 ^$ q6 e( Z6 K6 f
薑粉或生薑片 1小匙
7 u# u& o$ S7 m# l6 K公仔箱論壇蜂蜜 1大匙5.39.217.765 C+ u' G6 w- u k
鹽 少許公仔箱論壇( N' l4 J. o+ h; i
辣椒粉 1匙
# i0 _# v5 C4 M" h n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [: \' J/ \" i0 q, K5 o5 a
將所有材料充分攪拌均勻即可飲用。 |
發表於 2020-7-31 12:48 AM
| 