新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？
& }9 m! ]8 N: V5 l# Y2 g* M
( w4 c# n0 p9 Y: ttvb now,tvbnow,bttvb新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！tvb now,tvbnow,bttvb& ? L, Y( g }5 z- X3 n
步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面5.39.217.76 T9 `$ g! v- X1 S- Q+ B
tvb now,tvbnow,bttvb% Q+ x' t& \. m0 L. d+ A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^# [7 P7 K( u, e' ?8 R) Z
為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。公仔箱論壇$ @8 ?$ K3 j, Y' q6 J# W) P1 j# {
鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋
3 [; ^# u1 l( B/ P: d8 w" r# g% q Dtvb now,tvbnow,bttvb鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好4 n5 U+ x5 f) q" n: ~8 N% C
貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著5.39.217.768 x, i" X: O. l, e
0 v6 d) Y7 {. ] ?1 N \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M5 E. ~8 Z# E& Z6 |
步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理
9 A4 A$ P& j5 \: S! utvb now,tvbnow,bttvb" o# z- m( C$ h
" P: x3 f# s$ d5.39.217.76其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。5.39.217.76 g* d7 b, Z2 _ W
4 t" S& E+ J6 A. Y公仔箱論壇步驟3：洗手tvb now,tvbnow,bttvb, W) k% i8 ~) s: R* x2 n
' U9 M# r" a, a1 Y9 X6 `' d公仔箱論壇
3 |6 Q8 o0 s8 q& h! ]9 E5.39.217.76美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \; o6 O2 o' R; g: j: {6 N
洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：
1 G) n+ g: O) M) T0 s4 `0 Ttvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.760 A0 x# I" |% j, V2 _5 c/ O! [8 p
步驟4：除下口罩
) H' h( ^; Z h& ~1 `1 D公仔箱論壇
, ^* a$ w5 @6 y: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 ?0 ^1 H$ _) u7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d5 v! K- x$ M' M
屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \; A+ y0 F* Q B3 ~1 ^+ ~! K" E
應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。
6 T/ A8 U4 w- G+ U4 y$ Y' Y8 vtvb now,tvbnow,bttvb( H+ H6 S! k5 X; G* |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A% G0 B0 g* x4 t: `2 @
步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗
$ Y1 u. T \& V9 h" ftvb now,tvbnow,bttvb
' `2 y* ~: [" ]) \
! _' E: r. J9 g1 b( o黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。5.39.217.76, x, W5 ^6 U$ f/ v
如何清洗眼鏡？
; N4 R6 S2 [$ L& S' t1 `有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁
`: N6 |) Y* B* `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。8 Y& R7 x1 t2 l$ k* Q
最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。
9 \3 s. o L* g) F6 x; J9 R
0 w6 u2 D* I) ?0 ^
' i. |$ t% g3 T步驟6：消毒手提電話
3 s3 Z# H% u+ o) t0 R$ A3 m/ U5.39.217.765.39.217.760 [' ?: V' m& j2 P
" F2 u3 j3 @1 T, L( N9 a9 W5.39.217.76現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q) ?: b8 U# L! T9 X& z
根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。
% M- n" g) Z2 I! G @公仔箱論壇公仔箱論壇$ Z4 m5 A9 W8 ?0 p
L9 z' {: |3 ]/ x5.39.217.76步驟7：洗臉
8 K2 ]7 f( e# H% I$ e, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X4 Z; T& e+ e# K0 s$ ]" }$ F3 e
) Q, q) [2 ]: G7 s8 [) f0 S5.39.217.76養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道 `2 ]/ k( w+ J) K
提醒大家疫情下該如何清洗面部。
% h8 n8 D! M( r! z- y5.39.217.76他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r& N( ]- d& W$ [. ?
tvb now,tvbnow,bttvb2 M9 [. R- b1 ~' i c2 [
步驟8：洗澡及洗頭公仔箱論壇0 @+ ~8 L6 H" a9 \! @/ [3 a
3 l% R% _1 |4 N) m2 {% p8 b* L4 I公仔箱論壇+ |8 }$ J" B6 n1 @- d7 |
兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。
1 Z* I# R- o- q) N香港大學護理學院透過影片5.39.217.762 f0 S; o }4 t+ @
指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。" t I3 T0 V& k% T/ n
公仔箱論壇1 n" Z& i c' _- o
5.39.217.76, q! T* B4 J/ h1 ?0 F
步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服tvb now,tvbnow,bttvb! w- _" _1 x2 e* i+ W
1 B! q( T, N) V5.39.217.76) l' X- r8 u- _5 F5 S* E
綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：
% S# @; A! o6 O" N6 i( P3 F. c: `5.39.217.76薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。5.39.217.76& L4 T/ T. G- E3 x- ^4 _! \
外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。; z$ b# l, T- K+ r1 S* x
公仔箱論壇0 s# Y1 i$ Y( M* D* X( t# H. h* T( l
步驟10：消毒手袋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {8 R; o! |8 i$ b
5.39.217.76. G1 {9 ? k8 s4 O* f
8 b" S9 A- R2 g! I2 l% u) Dtvb now,tvbnow,bttvb大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會tvb now,tvbnow,bttvb' H. m( q9 G- Q4 L0 s( V: t
，在以下物料上都不適宜使用漂白水：2 j4 F1 k7 Z+ D# h/ g
1. 金屬（除不鏽鋼）5.39.217.76; K9 |+ J4 @6 V; |' z& E$ ~
2. 羊毛! N4 h, e) f& B: W% n3 W# Z
3. 尼龍5.39.217.765 s3 d, w0 n' |
4. 絲綢tvb now,tvbnow,bttvb. X: ? h" ^2 p# n$ {
5. 染色布料
$ B# f; v4 g# P, h4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
| 
