[烹飪技巧] 煎豆腐蕎麥麵

iamnotabc

煎豆腐蕎麥麵
0 \* S' ~* v3 {4 c& I5.39.217.76
; x! {. o+ y+ M$ i1 S& \; m# `tvb now,tvbnow,bttvb製作方法：
4 o3 l+ O' y1 y# }5.39.217.76http://cook.i-cable.com/cook_video_page.php?video_id=1394
2 \* q, ~' ?2 C+ m0 V" T材料： 有機硬豆腐、蕎麥麵、沙律菜、海帶、黑芝麻 5.39.217.76) |' k+ ~/ S4 T) P- o
調味料： 有機醬油、椰、糖、糙米醋、日式柚子醋、麻油' [( G2 k& V8 R' S+ W. H3 H$ l$ b3 `
tvb now,tvbnow,bttvb! f) t, Q2 I+ K# q0 z
蕎麥麵含高可溶性纖維，對身體好好架~