高血压食疗法
2 m7 G) S6 ^6 F1. 山楂粥
* e s- n3 s% }$ V9 l公仔箱論壇【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克。 4 \4 [- T2 x' W
【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。
- ~- P3 C" Y: R- F, G/ J【用法】可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。 5.39.217.760 p; o; F/ o# c# K& z% l# L- I
【功效】健脾胃，消食积，散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。 p! _7 Z! C# Z4 d# A q
2. 桃仁粥 1 V& m$ k& K" E! }6 }
【原料】桃仁10～15克粳米50～100克。 8 e, [3 h: E" t3 I3 Y
【制作】先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。
! z" T7 O1 J% D B; G" O+ ntvb now,tvbnow,bttvb【用法】每日1次，5～7天为一疗程。 # u' c% q3 u$ Y S% L3 T. C% ^( s/ K2 E
【功效】活血通经，祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。 公仔箱論壇3 j9 s. T/ p2 L8 n* t
【宜忌】用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。
; B& L2 ]- Q6 n" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 胡萝卜粥
/ `! S# O" P. ^/ q& B2 p1 i6 htvb now,tvbnow,bttvb【原料】新鲜胡萝卜粳米各适量。 * l6 H9 k1 o7 u" ~
【制作】将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。 5.39.217.76 G" }6 V: O' x1 z& g! j
【用法】早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。
' d U0 J+ ^0 O y/ d8 `$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。
/ p) l6 M/ Q. ~5 a" ]5.39.217.764 玉米糕 # z" C q: [) P! Z
【原料】新玉米面450克，红糖200克，食用碱4克，熟猪油15克，发酵面50克。 f5 }: N/ p1 R2 S6 m
【制作】把发酵粉和玉米面掺适量清水合成团后发酵，发酵好之后加上述其他原料揉均匀，然后用湿布盖好，饧一小时。再反复揉已饧好的面团，整块投入蒸锅铺平，用旺火蒸25分钟左右。出笼略凉后刀切为块或菱状即可随意食用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P3 O' c: M* G ~; I. o9 ^
【功能】调中开胃，适用于高血压，咯血等症。 公仔箱論壇6 F ]! `& S+ u! L
5西米(猕猴桃)粥
+ V* F: Q; k# D0 W& i/ R7 e$ |【原料】西米100克，猕猴桃200克，白糖100克。
" w+ r3 Y5 B8 y公仔箱論壇【制作】洗净西米浸泡30分钟沥干，猕猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁块；大火烧开倒入西米，开水后改成中火将其他原料放入锅中，稍煮即成。
9 s& s. z/ @9 h) p# M1 d& ]5.39.217.76【功能】滋补强身，解热止渴，宜于高血压、肝炎等病的中老年人。 " W: ~; v* b5 _' d% W1 D' O3 `4 C. i
6藕藏花生 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c0 H% w2 ]3 i* _, Y/ P
【原料】大藕1公斤，花生米200至300克，白糖若干。 5.39.217.76$ w f8 t4 C7 t1 u: m. ?8 P7 h$ n/ F
【制作】在藕节的一端切开灌入花生米，灌满后将切下的藕接在切口处用竹签固定，放入锅内用冷水浸没，中火煮2小时至藕酥熟，然后挤汁水2碗，食用时用刀切成厚片，每日2次为宜，以白糖佐食。 5.39.217.765 E2 z" F! r) N6 u2 X8 o4 s9 @' s
【功能】补脾润肺、止血化痰、高血压、心血管病宜食。 |
發表於 2007-4-19 03:47 AM
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發表於 2007-4-26 10:29 PM
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