高血压食疗法 3 s T0 T6 K+ Q- q6 o
1. 山楂粥
; `/ ~( ]1 N8 t |( ~【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克。 4 m. |2 }. M m/ z) \
【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。 5.39.217.76& w- v7 E; r( M( L& q$ B
【用法】可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。 tvb now,tvbnow,bttvb0 M8 O% _& j; ^3 D, X
【功效】健脾胃，消食积，散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。 5.39.217.76# R* {0 L5 l7 E8 q( o
2. 桃仁粥 ) J! Z& X) ~" \1 k6 ~$ m% z
【原料】桃仁10～15克粳米50～100克。 公仔箱論壇2 |6 f1 u B6 h: Z8 I
【制作】先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。 5.39.217.76% N5 ]7 M: F5 F+ N7 b$ z m
【用法】每日1次，5～7天为一疗程。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f" N* B) J6 ~ K
【功效】活血通经，祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。
. m8 R2 z- B0 z' F2 d& c! y: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【宜忌】用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。 ' X1 a% ~. x' d- S( @0 m3 {
3. 胡萝卜粥 6 q [* }: A! z* G% P
【原料】新鲜胡萝卜粳米各适量。 tvb now,tvbnow,bttvb e8 V& L, L5 J5 d6 C
【制作】将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。
- t2 a. f1 N- ]: V: \【用法】早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。 + H0 f3 I! R& Z2 P! o% l
【功效】健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。
3 I- ]% A+ Y d4 ^5.39.217.764 玉米糕 tvb now,tvbnow,bttvb8 M, v% M0 X. K& j. _4 ^
【原料】新玉米面450克，红糖200克，食用碱4克，熟猪油15克，发酵面50克。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?# e# g9 Y6 Q" T. V8 n
【制作】把发酵粉和玉米面掺适量清水合成团后发酵，发酵好之后加上述其他原料揉均匀，然后用湿布盖好，饧一小时。再反复揉已饧好的面团，整块投入蒸锅铺平，用旺火蒸25分钟左右。出笼略凉后刀切为块或菱状即可随意食用。
X m( L" R, N w4 _# ftvb now,tvbnow,bttvb【功能】调中开胃，适用于高血压，咯血等症。
; N" ~7 I: f" `" \: ]8 q: v1 ^5西米(猕猴桃)粥
+ A, c; M% _$ Y4 W+ U$ l* Q. T【原料】西米100克，猕猴桃200克，白糖100克。
6 A c( T( L+ l ?" Y【制作】洗净西米浸泡30分钟沥干，猕猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁块；大火烧开倒入西米，开水后改成中火将其他原料放入锅中，稍煮即成。
1 k0 J( J+ b! P$ N c1 t公仔箱論壇【功能】滋补强身，解热止渴，宜于高血压、肝炎等病的中老年人。
/ e# H- U g# z, i* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6藕藏花生 公仔箱論壇5 i: t! i. d' @' Z
【原料】大藕1公斤，花生米200至300克，白糖若干。
& `) Z! D( j1 a) ]/ H$ M- o公仔箱論壇【制作】在藕节的一端切开灌入花生米，灌满后将切下的藕接在切口处用竹签固定，放入锅内用冷水浸没，中火煮2小时至藕酥熟，然后挤汁水2碗，食用时用刀切成厚片，每日2次为宜，以白糖佐食。 1 ^$ n& A3 B1 m* n2 v8 m9 Y/ @
【功能】补脾润肺、止血化痰、高血压、心血管病宜食。 |
發表於 2007-4-19 03:47 AM
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發表於 2007-4-26 10:29 PM
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