材料:
! X1 q; S( I; v r+ [: w$ w8 S: atvb now,tvbnow,bttvb雞蛋3顆、紅甜椒30公克、黃甜椒30公克、青椒30公克、洋蔥30公克、德國香腸80公克、起司絲80公克、番茄醬適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n" Q7 o n$ c. I
& i( ~& w3 w V8 t" M# @作法:
) k5 ` d4 [. ~# f T8 l. r3 L1.先將青椒、紅黃甜椒洗淨切丁；洋蔥切丁；德國香腸切成片，備用。
, t. ?" {4 Y+ J, v: c2.熱鍋加入適量的沙拉油，將雞蛋打勻成蛋液後倒入，讓蛋液均勻鋪在鍋中後關小火。- l: P9 i, ]& Q6 i0 [8 {
3.續作法2鍋中，再加入洋蔥丁、青椒丁、紅黃甜椒丁與德國香腸片、起司絲，蓋上鍋蓋，小火悶3分鐘至起司融化，最後再擠上適量番茄醬即可。
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# z( d3 r8 x, |# F2 q, e$ D. ^- X( btvb now,tvbnow,bttvbhttps://www.youtube.com/watch?v=sg7l34ObEzc&index=11&list=PLEmZQNN5kIulNth2IhY9rrVPmFl05XJZA |
發表於 2017-3-7 09:03 AM
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