１．极度缺乏体育锻炼 越缺少运动，越容易疲劳、患病。
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. K' {6 v# o# X' H7 r8 D& M: O２．有病不求医 由于缺乏专业医生诊治，一些疾病被延误治疗时机，另有一些疾病被自行用药掩盖。
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３．缺乏主动体检 症状不明显并不意味着健康，相当一部分疾病出现症状时已经病入膏肓了。
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5 ]( y2 V) g5 K6 H: y7 F# G' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４．不吃早餐 来不及吃早餐，习惯于将早餐和午餐合并，会造成营养摄入不均衡。
0 u, R4 D6 S, |4 u* a0 Q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s+ ~* ^) e; o( ?4 l) d% h, ~$ D. @
５．与家人缺少交流 时间和情绪等因素导致办公人群与家庭成员的沟通减少，使得排遣压力的渠道日渐萎缩。
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2 Q4 T+ U, f, z7 a2 A: W６．长时间处在空调环境中 过度依赖空调，机体调节能力和抗病能力下降；空调中孳生的病菌也随着空调的老化侵袭健康。
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７．久坐不动 不利于血液循环，会引发脊柱、新陈代谢和心血管方面的病症。
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" Y0 C6 }5 l8 J# U5 E# [' z+ w- \tvb now,tvbnow,bttvb８．不能保证睡眠时间 睡眠质量差是神经衰弱的重要诱因。' N# a* S7 ^: A" e
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９．面对电脑时间过久 目前已经出现了被称为“电脑综合征”的不健康症候群体。 tvb now,tvbnow,bttvb+ |8 N% _. ^6 L% {
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１０．三餐饮食无规律 这是办公室人群中消化系统疾病患病率上升的重要因素。 |
發表於 2007-6-26 02:43 PM
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