１．极度缺乏体育锻炼 越缺少运动，越容易疲劳、患病。 公仔箱論壇( }7 o' x) F# L
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２．有病不求医 由于缺乏专业医生诊治，一些疾病被延误治疗时机，另有一些疾病被自行用药掩盖。
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5 }# h: y/ P3 N３．缺乏主动体检 症状不明显并不意味着健康，相当一部分疾病出现症状时已经病入膏肓了。 ! I4 U& }! {$ o" h
7 Z: p' e v7 s) Z1 ]9 ~tvb now,tvbnow,bttvb４．不吃早餐 来不及吃早餐，习惯于将早餐和午餐合并，会造成营养摄入不均衡。 tvb now,tvbnow,bttvb$ `9 x( T8 @9 _' M+ r7 l8 J5 K
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５．与家人缺少交流 时间和情绪等因素导致办公人群与家庭成员的沟通减少，使得排遣压力的渠道日渐萎缩。
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６．长时间处在空调环境中 过度依赖空调，机体调节能力和抗病能力下降；空调中孳生的病菌也随着空调的老化侵袭健康。
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. }8 Y- Z( e4 F& W+ S1 j公仔箱論壇７．久坐不动 不利于血液循环，会引发脊柱、新陈代谢和心血管方面的病症。
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８．不能保证睡眠时间 睡眠质量差是神经衰弱的重要诱因。公仔箱論壇* w3 @! `( ^8 Z4 \$ U
9 e+ N4 _. I" ]９．面对电脑时间过久 目前已经出现了被称为“电脑综合征”的不健康症候群体。 0 Q$ y& ~; Y" l$ i! }
2 ~9 K% V3 g) D- i2 _5 F5 O$ `" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１０．三餐饮食无规律 这是办公室人群中消化系统疾病患病率上升的重要因素。 |
發表於 2007-6-26 02:43 PM
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