blwbmp6

有趣有趣，多谢分享

tsysssss

不知道的还多呢

くま510

01) 失眠時，好多人會飲鮮奶或數羊，但結果更難入睡。其實平常人呼吸的原理, 吸氣短呼氣長，下次如想安睡，只要相反原理，吸氣長而呼氣短即可，在五分鐘內會入睡。
9 E- P2 }8 L* f; v1 itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z8 H0 A' j/ I; O* z5 b6 C0 E, g
這點挺難做到的我想...
6 e, t3 K6 |: |* K4 H5.39.217.76都睡不著了...公仔箱論壇+ j$ x, g! ]4 p" |- K$ s: j
還要控制呼吸長短...怎麼感覺會越來越清醒啊.....

gracewong80

Thanks for sharing this useful information!

cc143li

THX for sharing!!!!!

morgan91

thanks for your sharing

skyline5466

有些道理
; w/ D, C3 D: `7 e* K( _tvb now,tvbnow,bttvb參考~參考~~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g% @( [' ?+ r0 }8 D. ]) l
謝謝

godknows29

thanks!!
6 a* f! q) n. a
9 _* ]8 d1 l4 L9 L8 H公仔箱論壇不過看來看去，如果限制那多的話那還有意思
5 r# N! o; [1 C* |- w而且也常會發現後來會推翻直接的觀點...SO?; V5 c! A: ]. R% W* I

3 N3 ~$ z6 Q3 b6 J4 ^保持著最基本的吧

lavigkaye

訓教個度好難控制姐．．．．

VaNisH1334

嘩! 你令到我 覺得自己好易患上癌""".....

keocau

好!thanks!!

帅喵喵

谢谢啊，学习了

蔚蓝

好棒！谢谢搂主分享。。
' B1 J# y, m& p( G真的辛苦你咯。。