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$ B/ d$ d! a& I% I$ x' n) p; m 每個月總有那麼幾天，很難受，也很危險。為啥危險?因為這幾天你一個不小心就容易變老了……
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3 d. W C+ F w! O( |, C& m 月經來潮的前一周與經期間，受到體內激素的影響,是肌膚狀況最差的時期。此階段為黃體素分泌的高峰期，皮脂與色素的活性增強，不論是皮膚或頭發，皮脂腺的分泌都會比較旺盛，導致油脂過多，肌膚失去透明感,皮膚會變得極為幹燥，毛孔變得粗大，容易長粉刺、痘痘，且伴有臉色暗沈，浮腫的現象。這個時期最重要的是保養，令肌膚狀況不再惡化。
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4 u; ~0 K$ _& v7 {3 Ntvb now,tvbnow,bttvb 保養原則：經前一周註重清潔、加強控油5.39.217.762 G% w3 g3 K9 F( j: z. |9 k* r
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由於皮脂分泌旺盛，及皮膚角質的增生導致毛細孔阻塞和血管中水分的瘀積，容易生成青春痘，加強皮膚的清潔，去除過多的油脂。 保濕是必不可少的，加強保濕，不但可軟化角質，減少青春痘，也可以增加皮膚光澤，改善經前膚色暗沈的問題.。這段時間還要做好防曬工作,因為肌膚更容易受紫外線的影響，外出需塗上廣效型(同時防止紫外線AB光的防曬品)高系數的防曬品，或不嫌麻煩的撐傘，帶帽子等。
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6 z* \( Z1 ^# C) M4 i. qtvb now,tvbnow,bttvb 建議在完成平時的潔膚過程之後，再按程序做一次清潔，控制油脂的分泌，保證毛孔清透，讓皮膚自由地呼吸，預防痘痘的生成。
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一是摳擠痘痘的行為，一定要避光，否則會造成皮膚局部發炎或是傷口色素沈澱。3 r5 B0 j3 W; ]! ?. @/ a3 l2 V
. N' b: n# I" |4 \: ptvb now,tvbnow,bttvb 二是月經前一周容易形成麥拉寧色素，使黑斑點大量增加。而在血液的淤塞和色素沈著的影響下，便會形成黑眼圈。充足的睡眠及適當的眼部按摩，冷熱交替，都可以減緩黑眼圈的程度。! a# T0 g& s: K* B g
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女性20-40歲必做的8項檢查
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4 c& F' K! ?2 ^- t6 g6 o1 Utvb now,tvbnow,bttvb健康女人不可錯過的13大秘密
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發表於 2008-8-1 09:02 PM
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