乾龍眼又稱桂圓（圓肉），有養血安神，幫助減低失眠和心煩之效。枸杞（枸杞子）可補眼明目。媽媽常囑咐基絲汀，久不久可冲焗一杯杞子圓肉茶來飲用，補健有益，有助安睡。這茶散發桂圓的清甜香氣，很誘人。更好的是，弄這茶簡單又容易。一代傳一代，基絲汀也把這保健茶的做法傳給囡囡呢。$ g! |9 p5 S2 l3 B: ?: g# ^1 `8 [
0 O0 i( F1 @/ ]& Ltvb now,tvbnow,bttvb龍眼杞子茶5.39.217.76* U) _( X {4 I1 U8 K
基絲汀@簡易食譜
1 c' C3 \$ n* a9 _準備時間: 5 分鐘 5.39.217.76& m4 z2 W; P, Q0 R
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烹調時間: 3 小時
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7 _1 n* W% U! M& R. @分量: 1 人
/ t& C6 Y, y- _1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ W, u4 _* g# j' H材料:
- E# v% B5 }0 M. R- 乾龍眼肉 1湯匙 約 8粒
- 杞子 2茶匙
- 滾水 1量杯 + 另加酌量清洗用
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+ u& \/ Q* j& p' P3 G4 b( Itvb now,tvbnow,bttvb做法:5.39.217.76& r4 G' L0 V) G
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- 把龍眼肉和杞子用清水洗淨乾淨。最後一次用滾水稍燙。瀝乾水份。
- 暖壺用滾水冲淨。放入龍眼肉和杞子。倒進1量杯滾水。蓋好。放置3小時就出味，即可飲用。
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溫馨提示：5.39.217.767 o. m' [+ @6 L6 @- H6 `) V
- 可臨睡喝這茶，安睡功效明顯。不過，臨睡喝，半夜可能要起床上廁所。
- 媽媽的家傳教法：早上上班前，冲好杞子圓肉茶。到傍晚就可飲用。那天晚上也會睡得甜美呢。大家可因應自己的作息時間，調整飲用此茶的時間吧。
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發表於 2012-12-21 05:30 AM
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