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. D- G$ O" Y( V$ A: g8 I5.39.217.76材料:鸡胸肉150克、洋葱半个、青甜椒半个.
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调料:蚝油2汤勺、料酒1汤勺、糖半茶勺、淀粉1茶勺.* G. O0 D5 K4 n7 t1 G
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做法:tvb now,tvbnow,bttvb0 }3 y# ~% G. P4 E
2 ~: A0 J7 X) V1 ~# h, }+ ?tvb now,tvbnow,bttvb1、洋葱、青甜椒洗净，然后切成条。公仔箱論壇7 l" @; R N, A2 x/ L1 q9 Q
5 i, ~/ i0 M9 \) u0 Y) N8 Z2、鸡胸肉也切成条,然后加料酒、淀粉和1汤勺蚝油，搅拌均匀后静置约15分钟后，再加入半茶勺植物油再拌匀备用。5.39.217.76) ?& n$ L: |" n) G% r3 f
6 k3 w& ?" n' B% L公仔箱論壇3、热锅入油,油温后下鸡肉条滑炒,炒熟后盛出备用。
1 ?, i! y# S3 D7 C0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) j& B" i8 ~/ J! w) m0 C
4、另起锅放油,油温后下洋葱煸香,然后下青甜椒炒几下,把鸡肉条重新倒回锅里，然后再加入1汤勺蚝油和糖炒匀即可。公仔箱論壇' e$ W8 H1 b% J% I( D' X- K
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發表於 2011-3-18 02:59 PM
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