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材料:鸡胸肉150克、洋葱半个、青甜椒半个.
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调料:蚝油2汤勺、料酒1汤勺、糖半茶勺、淀粉1茶勺.
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3 z+ {9 @* V" o做法:tvb now,tvbnow,bttvb. P6 ]+ n G$ b: H0 r: H/ S
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1、洋葱、青甜椒洗净，然后切成条。
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2、鸡胸肉也切成条,然后加料酒、淀粉和1汤勺蚝油，搅拌均匀后静置约15分钟后，再加入半茶勺植物油再拌匀备用。公仔箱論壇* m/ D0 N5 a& O2 S
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3、热锅入油,油温后下鸡肉条滑炒,炒熟后盛出备用。
5 F1 i) g1 q" S/ S6 m+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 S y q3 S: ?公仔箱論壇4、另起锅放油,油温后下洋葱煸香,然后下青甜椒炒几下,把鸡肉条重新倒回锅里，然后再加入1汤勺蚝油和糖炒匀即可。1 E: ?* i+ T, \. b; y
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發表於 2011-3-18 02:59 PM
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