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材料:鸡胸肉150克、洋葱半个、青甜椒半个.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \7 S; [. t0 \4 n- { f
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调料:蚝油2汤勺、料酒1汤勺、糖半茶勺、淀粉1茶勺.
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& l" w- c% Q8 ?- n做法:tvb now,tvbnow,bttvb- [6 `" O% u5 A( }: k
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1、洋葱、青甜椒洗净，然后切成条。5 |4 y# i+ f/ T$ k
1 q# M* D* l. L5 m, t5.39.217.762、鸡胸肉也切成条,然后加料酒、淀粉和1汤勺蚝油，搅拌均匀后静置约15分钟后，再加入半茶勺植物油再拌匀备用。公仔箱論壇1 c; W2 o* h( y# ]8 V X
5 l: L* E0 V; t" b) _3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、热锅入油,油温后下鸡肉条滑炒,炒熟后盛出备用。tvb now,tvbnow,bttvb% [; c" ?1 _: q& e4 f ^& X% z
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4、另起锅放油,油温后下洋葱煸香,然后下青甜椒炒几下,把鸡肉条重新倒回锅里，然后再加入1汤勺蚝油和糖炒匀即可。5.39.217.767 i' O+ r1 o" e5 {
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發表於 2011-3-18 02:59 PM
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