醫源堂高順 - 木棍搓腳底 (字幕)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y" \$ ^5 ^: w" V v
: y# g+ H; l% ?) h【方法】找一個直徑 3cm 左右的圓木棍,放於地面。自然站立,一腳踏在木棍上,稍用力地來回搓動腳面。每腳搓動5~10分鐘公仔箱論壇6 k# o i7 S9 u& ]8 {" c) O% |
【功效】補腎氣、疏通經絡、調理全身、減肥,排除體內的廢物、毒素,使新陳代謝正常運作6 |, v/ \( q9 T4 q% a8 Y& d9 ]
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