返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 醫源堂高順 - 混元卧 (字幕)

醫源堂高順 - 混元卧 (字幕)0 W0 A' a. z) q* |8 e

+ P0 [/ E7 s  ~& J0 [公仔箱論壇【方法】平躺,身體放鬆。兩腳心相對,兩腳跟往上收,兩腿自然平放。兩手疊加放於頭頂(百會穴),兩手臂自然放鬆
3 @, {+ Z4 w3 H/ }8 X【功效】放鬆頭部,調理失眠、頭暈、神經衰弱,使氣血運行周身及補腎氣
  G. O8 k) o: P* D3 K3 V" |
4 e  O* C. h# O( A8 s" P2 A& i5.39.217.76
返回列表